夜、寝る前にものを食べるとガンになる？ - 就寝前の食事は避けた方が無難

人間の体は、夜睡眠をとることで休まり、翌日また元気に活動することができます。 胃袋もこれと同じで、睡眠中にあちこち痛んでいる部分の修復や再生を行ない、翌日の活動に備えます。 寝る前にものを食べると、ガンになる可能性が ところが、寝る前に胃袋の中に食べ物が入ると、胃は消化活動をなおも続けなければならなくなり、修復活動ができなくなってしまいます。 その結果、胃の粘膜がただれるなどの症状が引き起こされます。 さらに怖いのが、ガンになる可能性です。 食物が十分に消化され、腸に送り込めるのは、起きていて副交感神経の緊張が維持されているからです。 寝る前に取り込まれた食べ物は、一晩中胃の中にとどまり、その間に発ガン物質などの有害物質が作用するという、医学博士の驚くべき指摘もあります。 皆さん、できる限り、就寝前に食事をするのは控えましょう。