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フリーカとは?効果・食べ方は?販売店はどこ?ダイエットに効くスーパーフード! | 酵素ダイエットで理想の生活を現実に!痩せまSHOW!
栄養価の高さから様々な健康効果が 期待されているスーパーフード。 スーパーフードと言えば、アサイー... 栄養価の高さから様々な健康効果が 期待されているスーパーフード。 スーパーフードと言えば、アサイーや チアシード等、色々な種類が販売されて いますよね。 そんな中、今とっても注目されている スーパーフードがあるんです。 それが、フリーカです。 フリーカは海外セレブも愛用している スーパーフードで、 日本でもモデルの道端アンジェリカ さんが好んで食べているそうですよ。 見た目は只の穀物のようですが、 フリーカは物凄い効能を秘めて いたんです! 一体どんな効果があるのでしょうか? 見ていきましょうヽ(=´▽`=)ノ フリーカとは? どんな効果があるの? フリーカは青麦をローストして 乾燥させた穀物のこと。 フリーカの歴史はとても古くて、 何と紀元前から中東アラブ諸国で 食べられていたと言われています。 そんな古代の穀物フリーカですが、 キヌアやチアシードに続くネクスト スーパーフードとも言われ
2016/10/08 リンク