食事に気を付けているのに糖尿病と診断を受けた理由はストレスだった

この記事は３０代の男性に書いていただきました。 ………. 私の父方・母方共に2型糖尿病の家系で、実際に糖尿病の治療をしていた祖父や父の症状を見て糖尿病による合併症の怖さをよく知っていました。ですので自分自身も糖尿病になりやすい体質であると認識し、普段から暴飲暴食は避け、甘いものの食べ過ぎも控えていました。154㎝、42～44kgとどちらかと言うと痩せ型の体型を維持してきたほどです。加えて、飲酒も一切しないので、ストレス疾病と鉄欠乏性貧血以外で健康診断の結果による精密検査を勧められたことはありませんでした。 しかし、2年前にプライベートで過度なストレスが心身にかかり、恐らくその影響により3か月という短期間で5㎏太ったことがありました。「特に過食に走ったこともなく、また、運動量も変えたわけでもなく」です。ただ、集中力を必要とする仕事をしており、当時は深夜遅くまで仕事が終わらない日々も続いていた