2型糖尿病と診断された後の私の治療法(運動、食事、薬)について

この記事６０代の男性に書いていただきました。 ……….. 私は8年前に2型糖尿病と診断された後、医療機関（大学病院、糖尿病専門医）で治療を受けています。糖尿病だった父親から受け継いだ遺伝的体質のためか以前から空腹時血糖値は120mg/dLくらいと高めだったのですが、診断される前は特に何も対策をしていませんでした。 8年前の糖尿病診断前は多尿、5kgの体重減少などの状態の変化があり、変だとは思っていましたが、怖くて病院には行けませんでした。その年の健康診断で血糖値が200mg/dLであることが分かり、内科の病院で再検査となりました。その結果、即入院と言われてしまいました。入院後測定したHbA1cは11.5％でかなり高めでした。 [糖尿病] ①早朝空腹時血糖値 =>126mg/dl以上 ②食後２時間血糖値(75g経口ブトウ糖負荷試験で判定) =>200mg/dl以上 ③HbAlc値 =>6.5