パニック障害は騒音が原因！？近隣騒音の苦情の対処法とは？ | パニック障害克服主婦ブログ

パニック障害は騒音によって悪化をした体験談 僕には妹がいるのですが、結婚を経験し4人も子供が出来ました。 一つの家の中に自分の家族と妹の家族が一緒に住んでいた為、賑やかな環境で暮らしておりました。 仕事のストレスにより自分がパニック障害になり、どんどん自宅から外に出れなくなってしまった状況が続きました。 健康な時には全く気にならなかった子供達の賑やかな声なのですが、パニック障害になった時それがストレスへと変化していきました。 子供だからと我慢をしていたら、パニック発作の強さは強化されていきました。 「家からでていけー」 と叫んでしまい、家族との関係もぎくしゃくしてしまった体験があります。 自分が経験をしているからこそ騒音によりパニック障害を悪化させさらに、自分の制御がきかなく気持ちが分かります。 人によって様々な環境化にいると思いますが、居心地が良いと感じている安らぎの場所に騒音がある状況

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