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『 行亦禅坐亦禅 語黙動静体安然 』 ゆくもまたぜん すわるもまたぜん ごもくどうじょうに たいはあん... 『 行亦禅坐亦禅 語黙動静体安然 』 ゆくもまたぜん すわるもまたぜん ごもくどうじょうに たいはあんぜんたり 立つも座るも禅 語るも、黙すも、動くも、動かざるも、みな禅 日常生活の一切合切が 禅の修行である 生活のどこかに禅を取り入れたいのですが 何からやればよいですか❓ そんな質問を受けることがあります 答えをいえば 禅を取り入れないことなど 日常にただのひとつもありません 朝、決まった時間にきちんと起きる 食事を味わいながらていねいにいただく 明るく大きな声で挨拶をする すべて禅の実践です 禅は日常のあらゆるところにある 禅ごよみから