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AIカウンセリング|ChatGPTを使って、セルフカウンセリングをする方法 | AI・web3・お金・副業情報サイト:XRニュース
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精神科医がこころの病気を解説するChさんの動画を紹介させていただきます。 ChatGPTの効果: 増田院長は... 精神科医がこころの病気を解説するChさんの動画を紹介させていただきます。 ChatGPTの効果: 増田院長は、ChatGPTの効果に感動しており、これを使ったセルフカウンセリングの方法を人々に急いで伝えたいという思いを強く持っている。ChatGPTは、特に発達障害を持つ人々にとって有用なツールである可能性がある。 AIと認知行動療法: ChatGPTはAI技術を利用しており、認知行動療法(CBT)にも適用できる。AIは一般的なアドバイスを提供するため、認知のずれがある人々には特に有益である。しかし、その使用は自己責任であり、重い症状の人は利用を控えるべきである。 使用方法: 増田院長のTwitterや動画を通じて、ChatGPTを使ったセルフカウンセリングの方法を学ぶことができる。特定の質問の仕方やトレーニング方法を学ぶことが重要である。 言語の問題: ChatGPTは英語が主で、日本語で