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カレー1皿のカロリー|ダイエット中でも太らない作り方のポイント – 痩せTECH(ヤセテク)
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カレー1皿のカロリー|ダイエット中でも太らない作り方のポイント – 痩せTECH(ヤセテク)
カレーライス:841Kcal ご飯260g:437Kcal 豚肩肉60g:108Kcal カレールウ20g:102Kcal 油10g:93Kcal ... カレーライス:841Kcal ご飯260g:437Kcal 豚肩肉60g:108Kcal カレールウ20g:102Kcal 油10g:93Kcal じゃがいも60g:46Kcal 福神漬け15g:21Kcal たまねぎ50g:19Kcal にんじん40g:15Kcal 参考:カロリーSlim 小盛りで“600Kca”l前後、大盛りで“1000Kcal”前後と言ったところですね。 カレーのルウは脂質が多く高カロリーですが、 それでもカレーライスの一番のカロリー源は“白米”です。 CoCo壱番屋のカレーのカロリー 続いて人気のカレーチェーン店“CoCo壱番屋”のメニューのカロリーを見ていきましょう。 代表的なメニューのライス量「普通(300g)」の場合のカロリーをまとめました。 ポークカレー :755Kcal ビーフカレー:871Kcal ハッシュドビーフ:849Kcal 甘口ポークカレー:7