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「手の痛み」「関節の違和感」もしかして更年期のせい?エストロゲンと関節の痛み、意外な関係性とは | ヨガジャーナルオンライン
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「手の痛み」「関節の違和感」もしかして更年期のせい?エストロゲンと関節の痛み、意外な関係性とは | ヨガジャーナルオンライン
性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんによるコラム連載。今回... 性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんによるコラム連載。今回のテーマは、手の痛み。 ある日突然、小指の第一関節が赤く、横にぷっくり膨らんでいることに気づきました。毎日手を使い、視界に入っているのに、意外に気づかないものですね。40代前半に朝起きると手がこわばり、しばらくすると痛みが落ち着くという症状がありました。今は手がこわばることはないのですが、ここ数年は親指の付け根に痛みがあり、常に手がなんとなく痛くてでだるい状態が日常になっています。小指もよく考えると近ごろ痛みがありましたが、いつも手が痛いので気に留めていませんでした。 しかし実際の生活はとても不便です。例えば、シャンプーをするときに指が痛くてしんどかったり、小さなツナ缶のプルトップすら指で起こせずスプーンを使ったり、他にはズボンを親指で下ろそうとするときや、肩にかけたバッグの取っ手に何気なく親指