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SNS断ちで孤独や寂しさを感じて、後悔をしないためには
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SNS断ちで孤独や寂しさを感じて、後悔をしないためには
SNSは暇さえあればチェックしてしまう中毒性を持っており、時間を思っている以上に浪費してしまうとSNS... SNSは暇さえあればチェックしてしまう中毒性を持っており、時間を思っている以上に浪費してしまうとSNSを辞めたくなる気持ちになることもあります。 「SNS疲れ」「SNS離れ」という言葉があるほど SNSのハマりすぎに懸念を抱く人も少なくありません。 そのSNS疲れを解消するためにもデジタルデトックスを試みる人も割と多いですが、辞めたら辞めたで孤独感や寂しさを感じたり、暇な時間が出来て結局SNSに戻ってくることも。 SNS断ち後に起こる孤独や寂しさを間際らすには何をすればいいのか SNSを辞めたくなってもSNSを辞めた後に何をするか決めていない人はまだ保留でいい 「SNSやり過ぎちゃうし自分には向いてないな…」とふと思った時に衝動的にインスタやXのアカウントを消してしまうと、 今までSNSを見ていた時間やSNSでの間関係がいきなり消失するので、 急激に暇になったり孤独感を感じてしまったりと、