揚げない唐揚げを作ってみた - 文学・文具・文化 趣味に死す！

揚げない唐揚げがヘルシーで美味いという話を聞いて早速作ってみた。 作り方は超簡単だ。 普通の唐揚げのようにニンニク、ショウガ、醤油、酒、をまぶしてつけ込んだ鶏肉を、揚げるのではなく、魚焼きグリルに入れて焼く。 そんなんで本当に唐揚げが出来るのかい？ そもそも、唐揚げじゃなくて唐焼きじゃないか、などと突っ込みつつ、作ってみた。 アルミホイルを敷いて焼く。 焦げ目が付いたらできあがりだ。 まぁ、なんとなく唐揚げだが、油がない。 油がないと、やっぱりいつもの唐揚げではない。まずくはないが、「うまーーーーいっ！」って訳ではない。 唐揚げは手間暇がかかる。つけ込む時間もそうであるし、揚げるのも大変だ。だからこそ、「うまーーーーいっ！」でなければならないはずである。 やっぱり唐揚げは揚げてナンボである。 パナソニック ロースター けむらん亭 ブラック NF-RT800-K 出版社/メーカー: パナソニ

[syuhei-asahina]

筋トレ飯に困っていますか？こちらの記事を読めば、揚げない唐揚げのつくり方がわかります。油で揚げない分、脂質をカットできるのでおすすめ！鶏肉たべてキレキレの体を手に入れましょう！