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No.552 ストレス対処法 梅雨入り後の不快な環境 - ストレス解消法のブログ
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No.552 ストレス対処法 梅雨入り後の不快な環境 - ストレス解消法のブログ
【No.】 552 【ストレッサー】 梅雨入り後の不快な環境 【内容】 梅雨独特のジメジメした環境下... 【No.】 552 【ストレッサー】 梅雨入り後の不快な環境 【内容】 梅雨独特のジメジメした環境下、体調管理が難しく鬱陶しい雰囲気の中で疲れやすくなっている 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 俳句や川柳を作って、職場の人たちと笑いながら楽しい時間を共有して、鬱陶しい雰囲気を吹き飛ばしてみようと試みる 【ストレッサー型】 5 ヘトヘト疲労困憊型 【解説】梅雨入り宣言があった後、雨が降る日がありましたが、雨の降らない日は最高気温が30℃を超える真夏日が続いています。体調を維持するのが難しい季節になり、小生の気分の方も相変わらず曇り空の状態です。あまり周囲の人たちには悟られないように、気を遣いながら仕事をしております。 昨日の朝の報道番組で、フキハラ(不機嫌ハラスメント)という言葉を初めて聞きました。態度や言動などで自分が不機嫌であることを示して、特定の相手に