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淑徳大学@小川ゼミ震災に際して7 メディアリテラシーを育てることと災害弱者へのケア
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淑徳大学@小川ゼミ震災に際して7 メディアリテラシーを育てることと災害弱者へのケア
昨日の外来の続きです。 主に統合失調症の患者さんに確認したのは、眠れていることと食事のことです。 ... 昨日の外来の続きです。 主に統合失調症の患者さんに確認したのは、眠れていることと食事のことです。 安心していれば、眠りは早いです。 不安ですと、寝付き遅くなる→中途覚醒する→早朝覚醒するという感じでした。 ニュースに囚われて居た人は、食事量が増え、体重が増えてました。 不安が過食を生み出すのと、睡眠不足が満腹感を押さえ空腹感を増す悪循環で、激太りの方も居ました。 やはり、日頃ストレスが高い人や不安定傾向のある方に顕著でした。 そこで端的に出たアドバイスは「繰り返しになったらテレビを切る」でした。 でも、はっきりと「計画停電のことが分からないので、つけてる」ので、消せないという人も居ました。 なってしまった時どうしたの? と聞いたら、「寝てました」との事でした。 調布FMを聞いてる人は、「ラジオが一番分かる」と言ってました。 今回のような、日頃あてにしてないつもりで頼っているソーシャルキャピ