山本ケイイチのサバイバルフィットネス～自衛隊仕込みのトレーナーが送るフィットネスライフ～｜Sports@nifty

山本ケイイチのオフィシャルブログ「サバイバルフィットネス」山本 ケイイチ Keiichi Yamamoto ･トレーニング伝道師 ･パーソナルトレーナー ･フィットネスコンサルタント 中学時代に独学で筋トレを始め、高校で本格的な筋トレと禅に取り組む。 高校卒業後はトレーニングを極めるべく自衛隊に入隊。初級偵察教育では隊長賞を受賞。 その後、フィットネス業界に転身し、高級フィットネスクラブや老舗クラブでの経験を経て、パーソナルトレーナーとして独立。独自のトレーニングメソッドがビジネスマンや経営者に支持され、予約のとれないトレーナーになる。 2008年5月に「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」を出版。たちまち10万部を超えるベストセラーに。現在はトレーニング指導の他に、執筆、講演活動を行い、トレーニングの普及啓蒙活動をしている。 山本ケイイチの夢 「トレーニングを通じて人と社会の可能性

[sasakill]

この人の本『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』を読んだ。第9章がおもしろかった。