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本気で痩せたい方だけに公開する秘密の方法でsy。 今まで痩せられなくて悔しい思いをした方、もう大丈... 本気で痩せたい方だけに公開する秘密の方法でsy。 今まで痩せられなくて悔しい思いをした方、もう大丈夫です。 食事制限・激しい運動不要。 1日たった3分でいいです。 あなたは、今までダイエットにどれだけ努力してきましたか? そして、どのくらいの効果がありましたか? きっと、今の自分の体型に不満がありますね。 それは仕方ないことです。 なぜなら ダイエットに対して、間違った認識をしているからです。 ダイエットと言うのは、ただ痩せるだけではありません。 ダイエットとは、痩せやすい体を作りずっと痩せた状態でいることです。 では、間違ったダイエット法をご紹介します。 1、食事制限 食事の量を減らすのもそうですが、○○だけ食べるダイエットは リバウンドしやすいので一時的に痩せて、すぐに戻るのが大半でしょう。 2、ダイエット食品やサプリメント 飲むだけで痩せるようなものはありません。 あくまでダイエット
2011/10/03 リンク