お腹が弱いアナタは､背中と足指をケアせよ | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

「緊張するとお腹が痛くなる」という方がいると思います。そんな方は、過敏性腸症候群に注意が必要かもしれません。 過敏性腸症候群の中で、男性に多いのが下痢型です。「電車の中で腹痛が起こり駅のトイレに駆け込む」、「大切なプレゼンの前に腹痛で便意を催す」など、思い当たる方は多いのではないでしょうか。 過敏性腸症候群のしくみ では、なぜ過敏性腸症候群になるのでしょうか？ 食べたものは、小腸で栄養素などが吸収されたあと、大腸に進みます。そこで水分を吸収され、排泄されるのが通常なのですが、大腸の蠕動（ぜんどう）運動が亢進すると、水分が充分に吸収されないまま排泄されてしまいます。これが下痢です。 便秘は反対で、蠕動運動が減少して水分を多く吸収してしまい、内容物が硬くなり、Ｓ状結腸辺りで停滞してしまい便秘になります。どちらも腸の運動の異常で起こります。これが過敏性腸症候群です。 東洋医学からみると、これら

[turirin123]

そうなんだ〜

[icecream1975]

お腹を壊しやすいのでやってみます。