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食べ合わせダイエット,具体例,アイスクリーム,天ぷら:伊達式・食べ合わせダイエットの効果と方法と具体例
伊達友美先生の考案した食べ合わせダイエットは ダイエットには不向きという食べ物でも 一緒にあるもの... 伊達友美先生の考案した食べ合わせダイエットは ダイエットには不向きという食べ物でも 一緒にあるものを食べることによって ダイエットにプラスになります。 食べながら痩せる 食べ合わせダイエットの具体例を紹介します。 【具体例9】 ≪天ぷらが食べたい≫ ↓ 天ぷらを食べたいときは天ぷらに お酢をかけて食べると 太りにくく、ダイエットにプラスに働きます。 ↓ ≪天ぷらにお酢をかけて食べる理由≫ 天ぷらのような揚げ物は ダイエットには絶対不向きと思われていますが お酢を天ぷらにかけることによって 天ぷらの参加した油を中和してくれて 太るどころか 代謝が悪くなるのを防止する効果があるのです。 結果ダイエットに効果的に働きます。 【具体例10】 ≪アイスクリームが食べたい≫ ↓ アイスクリームを食べたいときはアイスクリームに 七味唐辛子をかけて食べると 太りにくく、ダイエットにプラスに働きます。 味も
2008/11/06 リンク