免疫力保持のために、洗いすぎに注意！

免疫力保持のために、洗いすぎに注意！ by 名畑 のぞみ · 公開 2015年7月27日 · 更新済み 2021年1月28日 身体が暑さに慣れてきました。 人間って適応力があるんだなぁと、毎日汗が出る体に感謝の毎日です！ こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 今日はシャワーやお風呂について。 シャンプーや体の汚れを落とすことって毎日やっていますが、やりすぎると免疫を下げてしまうって話しです。 洗いすぎていませんか？ 毎日ゴシゴシと洗わないと気がすまない人もいますよね。 特に液体のシャンプーやボディソープは、本来は固形のものを液体にしたり、肌をすべすべにしたりするために、様々な化学物質が加えられています。 ぜひ、お風呂場へいってお使いのシャンプーの成分を見てみてください。 よく分からないカタカナ表示が多くてビックリしますよね。

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体を洗いすぎると、免疫力が低下しちゃう。