うがいはインフルエンザの予防に有効？：朝日新聞デジタル

インフルエンザの予防にワクチンは有効ですが、ワクチンだけでは完全に予防できません。他の予防法も同時に行った方が望ましいです。ワクチン以外にインフルエンザの予防法は何があるでしょうか。よく挙がるのが、手洗い、マスク、うがいです。このうち、うがいはあまり欧米ではなされていません。うがいはインフルエンザの予防に有効なのでしょうか？ うがいがインフルエンザを予防するかどうかを検証するには、うがいをする集団としない集団のインフルエンザの発生数を数えて比較する必要があります。薬やワクチンはこうした比較試験で有効性が検証されてはじめて承認されます。 実は、うがいをした集団としない集団を比較した研究はあります。ランダム化比較試験という質の高い研究です。18歳から65歳までの健康な人387人を、水うがいを行う群、ヨードうがいを行う群、対照群の３群にランダムに分け、60日間経過を観察し、上気道感染症（わかりや

[betelgeuse]

水うがいはインフルエンザを減らさないが普通の風邪にはかかりにくくなるのでおすすめ、ヨード（イソジン）は水うがいの効果を損なう、という話が紹介されている

[kintoki3]

政府広報オンラインにも「うがい」は予防法になってません。http://www.gov-online.go.jp/useful/article/200909/6.html

[htnmiki]

イソジン終了のお知らせ？

[lavandin]

海外ではうがいをしない（ブクブクうがいだけ）と聞いていたが、この間ロシア映画を見てたらバッチリ寝る前にうがいしてて、大人は嘘つきだと思った

[jt_noSke]

そうか゛い

[vespid]

この記事もWELQ(ウェルク)がコピーして記事にするのかな。

[neet_modi_ki]

むしろヨードうがいは逆効果、ってほうがビックリ。イソジンとはいったい…。 / あとアズノールは医者に処方されるけどあれはどうなんだろ。

[ikura_chan]

ヨードうがい意味ないはこの論文が10年近く前なのをかんがみてもずいぶん前に話題になってもよさそうなものだけど・・・。知られてないもんなんだ。

[estragon]

ヨードうがい薬は、2002-2003年のこの研究以来、医療機関から一斉に姿を消したけど、市販薬としては根強い人気があるみたいね / 「うがいは普通の風邪を減らしますので、やらないよりやったほうが得」

[oritako]

うがいはインフルエンザ予防に有効という臨床的証拠は乏しいとな・・あと、ヨードはやめた方がよいらしい。

[yto]

欧米は冬にあまり乾燥しない地域が中心だからあまりうがいがされないのかな。

[whoge]

welqの飯の種の提供ご苦労さん

[edechang]

歯磨きが予防に良いとNHKで見た気がする

[type-100]

理屈の上では効果があっても、臨床でどうなるかはわからんという例よな。

[filinion]

「水うがいは風邪は減らすがインフルエンザには効かない、かも」「ヨードうがいは水うがい以下」と。／アズレン系うがい薬はどうなんだろう。普段は水うがい、喉が痛い時はアズレン、にしてるんだけど。

[smbd]

普通の風邪には意味あるけどインフルエンザには効果ないっぽいのか。そしてヨードうがいはしないほうがいいのか。

[mementm0ri]

うがいします

[hevohevo]

紹介されている研究。たしかに有名だよね。主に、ヨードうがい薬（イソジンとか）の有効性を否定する研究として。

[fdblues9]

へー

[kaerudayo]

うがいは普通の風邪、インフルエンザは手洗いで予防じゃなかったっけ。

[localnavi]

ええと、要するに「水うがいをしてもインフルエンザの予防にはならないが普通の風邪の予防にはなる」「うがい薬はデメリットが大きいので使わない方が良い」という理解で良いか？

[natakuji]

ちょっとショック

[uunfo]

京大のあの調査研究からそろそろ10年くらい経つのに他に類似の研究は出てこないものなのね

[nfuruta]

効果なかったら悲しすぎる

[kaipu1224]

TVでうがいは喉の奥に届かないからあんま意味ないと言ってたなぁ。手洗いとかのが大切とか

[mobanama]

"ヨードうがいはしないほうがいいです。ヨードうがいに含まれる成分が、正常な細菌叢（さいきんそう）や粘膜層に障害を与えるからかもしれません。水道水のうがいで十分です"

[mazmot]

最も有効な成分：H2O