発達障害、すべての療育のスタート地点

今日のテーマは「発達障害、すべての療育のスタート地点」です。 自分が発達障害と診断されたり、自分が明らかにそうではないか？と思ったとき、まず何からやるのがいいでしょうか。 コミュニケーション能力の向上？ 呼吸法？ 筋トレ？ 糖質制限？（僕自身は糖質制限をあまり支持していません） 色々あると思いますが、僕はこれらは一番最初ではないと考えています。 結論:療育のスタート地点は「腸内環境の改善」です。 発達障害って脳の機能障害じゃないの？腸は関係なくない？と思われる方もいるかもしれませんが、実は腸の状態を良好に保つことは非常に重要なんです。 精神面でも大きな影響があるので、絶対に軽視してはなりません。 特に、療育の一環でたんぱく質を沢山摂るよう勧められて実践されている方は気を付けて欲しいです。 たんぱく質は腸内で悪玉菌のエサにもなりますので、腸の状態が悪いままプロテインをがぶ飲みしたりすると、ま