「後でいいや」とやるべきことを後回しにする『先延ばし症候群』が あなたの仕事や健康、経済を脅かす!?(LAURIER（ローリエ）) - エキサイトニュース

すぐにやらなければならないことや頼まれたことがあるのに、ついつい他の気にかけていた作業をしてしまったり、娯楽の誘惑に負けてそちらに走っていたり、最悪、「うーん。後でいいや」とすべきことなのにそのもの自体を後回しにしてしまっていること、ありませんか？ こんなぐずぐずと先延ばしにする現象を心理学の用語で「プロクラスティネーション」というそうです。カルガリー大学の経済学者スティール氏は、このプロクラスティネーションを「遅れによって状況が悪くなることが予測されるにも関わらず、予定していた行動を自発的に遅らせること」と定義しています。 で、なんと成人の15～20％は、この「明日やればいいや」式の困ったタイプだそう。さらに、2007年にスティール氏が行ったメタ分析（分析の分析）によれば、大学生の80～95％はこの先延ばし癖に苦しめられているとのこと！ ほとんどではないですか！ あまり重要でない仕事をわ

[mico-mico]

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[sotokichi]

え？行政改革の話じゃない？

[Uxtushili]

タスクをキャラクタ化したらやる気がでるかも

[tk666]

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[happy_smiley]

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[ir9]

(∩ﾟдﾟ)ｱｰｱｰきこえなーい

[ahmok]

「プロクラスティネーション」は、2012年実施のセンター試験英語の第6問で扱われた話題だなあ

[rupin-the-first]

先延ばししょうこうぐん

[tkmkz]

はい。 / via ニコニコニュース http://news.nicovideo.jp/watch/nw176612

[usapi08]

やりたいことのクオリティあげられるしなおせるもんなら治したいけど　現在進行形で課題が・・・。

[ahahasasa]

ごめんなさい。

[akiueos]

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[eternal-shining]

「後でいいや」とやるべきことを後回しにする『先延ばし症候群』が あなたの仕事や健康、経済を脅かす!?(LAURIER（ローリエ）) - エキサイトニュース

[due]

身につまされる思い

[hayabike]

今まさにこの状態だわー

[varistor]

耳がいたいっす

[ito4649]

自分も先延ばし症候群。だからあとでじっくり読んで直そう！

[vismaxima]

先延ばし

[uuchan]

まぁ、なんというか、その、あとで読む。

[Loew3]

不誠実で衝動的で神経質！なんだ俺か。的確すぎてワロタ。

[lucky_pool]

「そんなこと分かってます！耳が痛いっす！！（解決方法か・・・実行するのは後でいいや）」

[linklist]

先延ばしタイプが成人の15～20％とあるけど、そんな低いか？この傾向は誰にでもあるんじゃないかな。それにどこまで抗えるか。

[preprea]

読む

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まず断る。それで先延ばしは未然に防げる。

[hundret]

「あとでいい＝やらなくていい」という発想

[asitanoyamasita]

『（先延ばし症候群を）解決するには具体的かつ計画的に「実行目標」を設定しましょう！』／なるほど、さっそくやってみよう…んーでもその前にちょっと他のホッテントリも見てから後で…←これだもの

[biyoub]

遺伝子が関係するの？

[morioka]

まさに今。身につまされる。

[sammyadd]

この記事読むのも後回しにした。

[fulci]

耳が痛すぎる。

[little_shotaro]

まさにオレ。苦笑笑笑

[nomitori]

後回しニストだが、後回しにした結果、やる必要なくなることもあったりする…