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失敗するか、リバウンドしかしない私のダイエット
幼児期から体が他の子よりがっしりしていると思っていましたが、思春期の時期にはすでにぽっちゃり体型... 幼児期から体が他の子よりがっしりしていると思っていましたが、思春期の時期にはすでにぽっちゃり体型になっていました。 友達と洋服を買いに行ってもスカートやズボンは試着しても入らないことも多いので恥ずかしくて通販やネット販売でしか買えず、大好きだった彼にはスリムな女性と浮気される始末で、どんどんコンプレックスになっていました。 中学生の頃から何度もダイエットをしてはいましたが、30歳になる現在までに、4回ほど10キロ以上のダイエットに成功したもののすぐにリバウンドしています。 また、10回以上はダイエットに失敗しています。 原因は私の心の弱さです。 「こんなに太っていることをコンプレックスに感じて苦しんでいるのに、なぜダイエットが成功しないのか」ということをいつも考えてしまいます。 その理由を私なりに考えた結果、よくダイエットに関する話で出るように「本当に痩せたいという気持ちが足りない心の弱さ
2010/05/14 リンク