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ストレスと腰痛の不思議な関係。
腰痛で悩んでいるのに、X線やMRIなどの検査では、どこにも異常が見られない・・・。 この様に、骨格や臓... 腰痛で悩んでいるのに、X線やMRIなどの検査では、どこにも異常が見られない・・・。 この様に、骨格や臓器に異常が見られない原因不明の痛みや不快感を「不定愁訴」言います。 これら「不定愁訴」の原因は、ストレス反応であることも考えられます。 このページでは、なぜ「ストレス」→「腰痛(不定愁訴)」が引き起こされるのか?そして、その対策を解説してゆきます。 なぜストレスが溜まると腰痛になるの? 仕事や地域での人間関係がうまくいかなかったり、物事がうまくいかなっかたりしてイライラが続いた時など、皆さん「ストレスがたまる~」と、言ったりしますよね? このストレスが原因で自律神経に乱れが生じてくることから慢性的な腰痛が引き起こされるとも言われています。 自律神経はストレスの影響をとても受けやすいのが特徴で、自律神経が乱れると筋肉が緊張したり、血液循環が悪くなったりして慢性的な腰痛を引き起こすのです。 腰