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節電のために朝方シフトへ! 朝型人間変身への鍵は『レモン』にあり!? : マイスピ | 幸せになりたいすべての女性を応援するスピリチュアルサイト
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節電のために朝方シフトへ! 朝型人間変身への鍵は『レモン』にあり!? アイテム , ニュース , 健康 , 生... 節電のために朝方シフトへ! 朝型人間変身への鍵は『レモン』にあり!? アイテム , ニュース , 健康 , 生活 , 節電 , 飲食 掲載日時:2011.06.17 18:00 コメント [0] , トラックバック [0] by 福島はるみ Tweet Check Share 先日『All About』にてこんな気になる記事を発見しました。「この夏は朝方生活へシフト! 朝すっきり目覚めさせてくれるレモン果汁の効能とは?」です。 目覚めを良くする方法のひとつとして、朝、レモンを摂取するのが効果的と提唱しているこの記事。その理由も説明されていました。 「レモンに含まれる『リモネン』の匂いを嗅いだり、レモン果汁を口から摂取することで、交感神経を刺激して目覚めがよくなり、体内時計のズレをリセットする効果がより高まることが分かってきた」 つまり、朝にレモンを摂取することは、生活リズムの改善につ