ヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

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しわ、たるみを防ぐ食材

[suyntory_junnama]

p カラフル野菜、キノコ…、しわやたるみを防ぐ食材＆食べ方

[yashoku]

【野菜・果物】　カラフルな色を組み合わせ、色の濃いものを 【乳製品】　低脂肪乳を選ぶ血糖値の調整に一役 【キノコ】　食物繊維の宝庫。メタボ対策の主力食材 【豆・ナッツ類】　アーモンドや大豆、ゴマ、花茶豆も