【背泳ぎスピードアップ・プログラム】タイムを縮めるためには練習あるのみ？ | ラーニング情報ポータルサイト

あなたは背泳ぎが思うようにできなかったり、泳げるようにはなったとして も、あまりにもタイムが遅すぎるので改善したいと思っていませんか？ 練習量を増やして水に対する感性（水感）をつかんでいくのが一般的ですが このような 「気づき」任せの練習だと、上達スピードは個人によって大きく 異なります ので、なかなかスピードアップができずに挫折する場合も少なく ありません。 あなたも熱心に練習に取り組んでいても、なかなかタイムが縮まらない状況 が続いている わけですから、水泳センスの無さに自ら呆れているのではない かと思います。 そこで、練習量をひたすら増やして上達するのは「気づき」任せというので はなく、水に対する感性を効率良く鍛えるトレーニングを「Liberte Swim」 の 中野高 さんが教えてくれます。 中野さんは、現在は個人指導専用の水泳講師として活躍していますが、現役 時