納豆の効能

納豆の効能 納豆の“ネバネバ”に秘められた驚異のパワー より詳しく知りたい方は納豆の効能に関する研究調査報告もご覧ください 古くからの伝承をはじめ，納豆にはさまざまな効果が語り伝えられています。医学的に立証されつつあるものから，おばあちゃんの知恵袋的なものまで，納豆の効能をご紹介します。 語り継がれる納豆の効能 納豆食うひと，色白美人。 （秋田美人） 納豆中のビタミンB2は肌や粘膜を守る働きがあり納豆を食べつづけると肌が白く滑らかになります。秋田美人のルーツは納豆にあり― うなぎの蒲焼食ったら納豆を忘れるな。 納豆に含まれている各種の消化酵素が脂肪の多い蒲焼の消化を助け，胃腸の調子を整えます。ジアスターゼの多い大根おろしを薬味に使えば効果はいっそうアップします。 納豆を常用すると結核が逃げていく。 納豆中の豊富な栄養が体力をつけ，病気に対する抵抗力を強めます。 五月肩こり月，納豆月

[peroon]

“納豆中のビタミンB2は肌や粘膜を守る働きがあり納豆を食べつづけると肌が白く滑らかに”