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<めざせ>12分間走でタイム予測 : RUN : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
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<めざせ>12分間走でタイム予測 : RUN : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
大阪よみうり文化センターの講座「半年で走れる~めざせ!大阪マラソン」(関西大後援、大阪マラソン組... 大阪よみうり文化センターの講座「半年で走れる~めざせ!大阪マラソン」(関西大後援、大阪マラソン組織委員会協力)が始まった。第4回大阪マラソン(10月26日)まで9回にわたり、豊岡 示朗 ( じろう ) ・大阪体育大教授と武田夏実・関西大陸上競技部監督らが、市民ランナーらにトレーニング方法などを指導する。マラソンを始めて2年目の記者が受講し、各回のポイントを紹介する。(京都・宇治学研支局長 今津博文) 大阪マラソンの本番まで1か月を切り、そろそろ自分がどれくらいのタイムで走れるのかが気になってきた。第8回の講座では、その結果を占う12分間走に挑戦した。 関西大の1周400メートルのトラックに集まった受講者43人は、講師の豊岡示朗・大阪体育大教授の号令で、一斉にスタートした。 「ペースを考えながら、行けるところまで行ってください」と豊岡教授。 7周2800メートル走破を目指し、1キロ4分台のペ