エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
ファスティング中に食べていいもの!ヨーグルト、豆乳、野菜スープ、寒天、ゼリー、ガム、チョコレート、炭酸水 | ファスティング酵素
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ファスティング中に食べていいもの!ヨーグルト、豆乳、野菜スープ、寒天、ゼリー、ガム、チョコレート、炭酸水 | ファスティング酵素
ヨーグルトは、乳酸菌の作用で、腸内環境を改善するので、ファスティング中に腸内のメンテナンスをする... ヨーグルトは、乳酸菌の作用で、腸内環境を改善するので、ファスティング中に腸内のメンテナンスをする事ができます。 ファスティングをすると筋肉が減りやすく筋肉が減ると基礎代謝が減り太りやすい体になってしまいます。しかし、ヨーグルトにはタンパク質やカルシウムが含まれています。筋肉が減るのはファスティング中タンパク質が取れないことが原因です。 ファスティング中にヨーグルトを食べる事でタンパク質が取れるので筋肉が減ることはありません。ヨーグルトは野菜ジュースや酵素ドリンクに比べると歯ごたえがあります。固形物ではありませんがヨーグルトなら多少空腹感を満たすことできます。