エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
ストレスについて (1/4)~ストレスの本当の意味
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ストレスについて (1/4)~ストレスの本当の意味
「ストレス」という言葉を知らない人はいないと思うのですが、 「ストレスの本当の意味」を知らない人っ... 「ストレス」という言葉を知らない人はいないと思うのですが、 「ストレスの本当の意味」を知らない人って結構いるのではないかと思うのです。 なぜなら私も20年前に本格的にアロマテラピーの勉強をするまで知らなかったからです。 「ストレス」イコール「イヤな上司」「不快な同僚」「会社への不平不満」「家族の問題」などなど、 自分にとって「イヤな現象」が「ストレス」と思っていました。 イメージとして、ストレス解消は仕事帰りにお酒を飲んで愚痴を言い、 うっぷんを晴らしているサラリーマンって感じでしたから、 私は自分に「ストレス」があると言ったり、思ったりしてはいけないと思っていたのです。 でもそれは大きな勘違いでした。 「ストレス」という事柄について正しい知識を学んだとき、 それをうまく使うことによって「自己成長」にもつながっていると知り大変驚きました。 カナダの生理学者ハンス・セリエ(1907~82)に