便秘は治したいけど「オリゴ糖はガスが出やすくなるから嫌」という人へ

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結局「善玉菌」が勝ったら解消するのか、「悪玉菌」に回る分のオリゴ糖が消費されたら解消されるのかどっちなんだ。http://goo.gl/T0IY9g　悪玉菌も活用するなら、善玉菌と拮抗したまま増えそうだけど。