背筋をピンと / もう後がない、とは思わない

タイトル通りなんですが 文字通り、背筋を伸ばして生活しております。 鍼灸院に通い出してから、 そこまで意識していなかった「姿勢の悪さ」というものに 悪戦苦闘している。 どうやら首がものすごく固いらしい。 「らしい」と他人事のように言うのは 私にはあまり自覚症状がないからなのだ。 首が凝って痛いとか重いとか、そういうのがないので 「めちゃくちゃ固いです」 と言われて 「え？そうなの？」 という状態。 ここ数か月、毎度毎度、首の固さを指摘される。 首の筋が常に緊張している状態とも言われた。 そんな訳で、地道にできることからシリーズ（？）で 猫背を直そう、とがんばっている。 がんばっている…とは言っても、はた目から見る分には がんばっている様子と言うのはわかりづらいと思われる…。 これまで自然にと言うか、普通にしている分には 肩が少し前に出て、顎も前に突き出してしまい、 横から見た時に、耳が肩よ