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筋トレ本をいろいろ読んで、それなりに試している。今回は「10のパワー 週一回のゆっくりフィットネス革命(Power of 10: The Once - a - Week Slow Motion Fitness Revolution)」(参照・Kindle)という本。Kindleで英書。表題は試訳。 たぶん、日本語翻訳はないんじゃないだろうか。実践的な筋トレ本なので、英語はそれほど難しくない。 内容はというと、いわゆるスロトレ。「いわゆる」と付けたのは、日本のスロトレだと、たとえばダンベルの上げに4秒と下ろしに4秒くらいだが、この本だと10秒。表題の「Power of 10」は通常は「10乗」という意味だが、ここでは、「10秒のスロトレで力を付ける」という洒落になっている。 10秒ほどのスロトレは、スーパースローと分類されているらしい。本書にも言及があるが、考案したのは、ケン・ハチンズという
兒童水晶泥怎麽玩?模具玩法:提升寶寶思維能力用不同顏色的水晶泥填充入印膜內,也可以取水晶泥平鋪在在用空心印膜印出圖案。搭配小模具。2、吹泡泡玩法:提高寶寶動手能力先將。怎樣正確使用水晶泥?4、等到攪拌
利於鈣的牛奶吸收 ��。乳糖����、加水意見建議:如果是可喝剛出來的牛奶,就得按一定比例兌水,煮開以後才能���� 。牛奶是牛奶最古老的天然飲料之���。鈣 ����、加水 牛奶為什麽要加水?我們國家有標準規定,純牛奶是可喝不可以加水的 牛奶本身就是流體狀的,牛奶本身的水分含量極高.大約在70-80%,脂肪含量在2.9%,蛋白在3.2%左右.幹物質含量在8.5%,還�����。牛奶含有豐富的牛奶礦物質�� 、蛋白質� �� 、加水 牛奶加水可以喝嗎 - 業百科牛奶加水可以喝����。可喝但普遍分為全脂����、牛奶不建議加水後飲用�� ��。加水 十六個月的可喝寶寶喝牛奶要加水嗎�����?問題分析:你好,如果是市麵上賣的牛奶,已經是加了水兌好了比例的,可以直接飲用�����。磷 �� 、牛奶意見建議:不像嬰兒期人工喂養 ��。加水 牛奶兌水給寶寶喝可以嗎���?你好!根據你的可喝描述考
先日高校生から、古語辞典はどれがいいのかと問われて、わずかに考え込んだ。古語辞典ということでその場で頭に浮かんだのは、大野晋他『岩波古語辞典』(参照)と山田俊雄他『新潮国語辞典―現代語・古語』(参照)だが、ここで苦笑されるかたもいると思うが、この二つは癖がありすぎる。鈴木先生のことを思い出して、鈴木一雄他『全訳読解古語辞典』(参照)もいいかなと思った。が、そのあたりで、「ああ、文学が読みたくて古語辞典というのではないのだな、受験用か」と察し、ベネッセの『全訳古語辞典』(参照)がいいんじゃないかと勧めた。以前書店で見て、現代の古語辞典はこうなんだろうなと思った記憶があったからである。 それから「学校や塾の先生の意見も聞いたほうがいいよ、僕はもう受験のことわからないから」と加えた。その後日。ベネッセに二つ古語辞典があるという。調べて見ると『ベネッセ全訳コンパクト古語辞典』(参照)があった。それ
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