気持ちよくてつい…指や首の関節を“ポキポキ”鳴らす癖、悪影響はない？ | オトナンサー
手の指の「関節」をポキポキと鳴らすことが癖になっている人がいます。関節をポキポキと鳴らすと気持ちいいようですが、体に悪影響はないのでしょうか。 「手の指の関節をポキポキと鳴らすことが癖になっている」という人は少なくないと思います。「関節」をポキポキと鳴らすと「気持ちいい」「何となくリラックスできる」と感じる人もいるようですが、中には「関節を痛めそう」「悪影響はないの？」「ポキポキ鳴らす癖は直した方がいいのかな」などの疑問を抱く人も少なくありません。 関節をポキポキと鳴らし続けることで、何らかの悪影響は考えられるのでしょうか。お茶の水セルクリニックの寺尾友宏院長（整形外科）に聞きました。 反復で捻挫のような状態にもQ.人体において、関節はどのような役割を果たしているのですか。 寺尾さん「関節は骨と骨とのつなぎ目にあたる部分です。関節があることで、さまざまな動作が行えるようになっています。全身
P&G、Appleのプライバシールール回避で中国企業に協力 - iPhone Mania
Appleはアプリを利用するユーザーを識別し、それを追跡する場合は各ユーザーから明示的な同意を得ることを原則とするルールをまもなく適用します。しかしさまざまな方法で同意を得ずにユーザーを識別、追跡しようとする企業が後を絶ちません。日用品メーカーの最大手であるP&Gもそのような動きに協力していると報じられています。 中国企業の技術 Appleはユーザーのプライバシーを守ることを大原則とし、各アプリはその使用時に得られる位置情報や閲覧履歴、検索履歴、ユーザーID、デバイスID、使用状況などを収集する場合は事前に同意を得なければいけないというルールをまもなく適用します。しかしこれら情報を提供することに同意するユーザーは少ないと考えられ、ユーザーの好みや年齢層、地域にマッチした広告を表示して、その広告を売り上げにつなげている企業、広告収入で運営されているアプリには大きな影響が出ると予想されています
Railsアーキテクチャパターン: In-App Gems (アプリ内gem) パターン
なんとなくパターン・ランゲージ（パターンカタログ）のスタイルが懐かしくなったので、あのスタイルを思い出しながら書いてみます。 目的 特定のアプリと完全に同期していますが、機能的には独立したライブラリをアプリ内のgemとして提供するものです。 動機 アプリで使いたい機能として、ある程度の独立した機能を実装したい 単独のクラスやモジュールとして実装できるものではなく、複数のクラス等が関連して動く程度の粒度を想定する（ので、個別のファイル単位よりはもう少し大きい粒度になる） 独立した機能とアプリが渾然一体となり、気がつくと境界を侵食したり侵食されたりしてしまうことは避けたい 適用可能性 いくつかのclassやmoduleがアプリケーションに依存せず、独立した機能になっている場合 特定のRailsアプリからしか使われる予定がない（共有する必要・予定がない）場合 一定期間しか利用せず、どこかのタイミ
ARR20億円を3年で達成したエンジニア組織が実現したDeveloper eXperience～3つの落とし穴と乗り越え方～(ver2)
ARR20億円を3年で達成したエンジニア組織が実現したDeveloper eXperience～3つの落とし穴と乗り越え方～(ver2)
東京上陸！AWS Control Towerを触ってマルチアカウント管理のベストプラクティスを理解する ～セットアップ編～ - NRIネットコムBlog
こんにちは、上野です。 マルチアカウント管理のサービスであるAWS Control Towerを触ってみました。 その機能について紹介します。 東京リージョンにまだ来てないけど、来ることを願って検証しておこう。と思って触っていたら東京リージョンにきてました！！バンザイ AWS Control Towerのバージョン一覧の画面で以下のように表示されていました。 AWS Control Towerとは 最近では開発環境、本番環境といった環境ごとにAWSアカウントを分ける運用が普通になってきました。環境だけではなく、ログアーカイブ、アカウント集約といった全体管理の用途でAWSアカウントを作成する場合もあります。 AWSアカウントが増えてくると、各アカウントで作成時にセキュリティ対策を行ったり、複数のアカウント全体でガバナンスを効かせて安全に運用していくことが難しくなってきます。 そんなマルチアカ
ユーザーをこっそり追跡 Appleが新機能で禁止 ITジャーナリスト 石川 温 - 日本経済新聞
最近、iPhoneでアプリを立ち上げると、こんなメッセージが出てこないだろうか。「○○が他社のAppやWebサイトを横断してあなたのアクティビティを追跡することを許可しますか？」選べる項目は2つ。「Appにトラッキングをしないように要求」もしくは「許可」だ。実は米アップルはアプリ開発者に対し、このようにユーザーに許可を求めることを義務化しようとしている。この方針を2020年6月に発表し、9
原子炉でも利用されている重水は通常の水よりも「甘い」ことが判明
水素の同位体である重水素と酸素によって構成される水は「重水」と呼ばれ、原子炉の減速材や放射線治療に利用されています。この重水が、「通常の水よりも甘い」ことがチェコ科学アカデミーやヘブライ大学に所属する研究チームによって明らかになりました。 Sweet taste of heavy water | Communications Biology https://www.nature.com/articles/s42003-021-01964-y 重水を構成する重水素は通常の水素とほとんど同じ化学的特性を持つため、重水の沸点や融点、pHといった化学的特性は通常の水とほとんど同じであることが知られています。しかし、研究チームによると「重水が通常の水よりも甘い」といった内容の議論が1930年代から行われてきたとのこと。そこで、研究チームは人間とマウスに重水を飲ませることで、重水が甘く感じる原因を調査
「全員取締役」の労務管理を解説する｜髙木 一史
先日、ぼくの所属するサイボウズ株式会社において、取締役を社内公募し、新卒社員も含む計17名の選任議案が株主総会で可決された。 世間からの反応はさまざまで、新しい企業統治の形への期待の声もあれば、批判の声も数多く寄せられた。 そんな中、個人的に気になったのは、「雇用保険や労災保険に入れなくなるリスクはちゃんと説明してるのか？」「労働法の規制を逃れて、定額働かせ放題にしたいだけでは？」といった労務管理面を懸念する声である。 こういった声について、一部誤解があるように見受けられたので、今回の取り組みにおける労務管理面の対応を、この場を借りて補足したいと思う。 そもそも何がしたいのか？具体的な労務管理面の話に入る前に、そもそも何のために取締役を社内公募することになったのかを簡単に説明しておきたい。 社長の青野の言葉を借りれば、以下のとおりである。 「全社的に情報共有を徹底したら、全従業員が取締役の
「五輪のリスク議論、タブー視するな」 予防接種は年末まで届かない覚悟で対策を
従来株も増えたり減ったりしていますが、この色がついている部分は緊急事態宣言下では継続して1を割っています。宣言が明けるととたんに急増します。 ーーということは変異株の影響が増している今回、重点措置の緩めの対策でも効く可能性があるのですね。 いくぶん減る可能性はあります。 ただし、緊急事態宣言期間中では時間短縮という措置だけでなく、外出自粛要請や公共交通の減便の影響で皆さんの接触が減っていますし、市民の流行に対する認知度も高い。重点措置はそれらを伴っていませんね。 怖いのは季節的なイベントの要因や巨大なサイズの人の行動の影響です。年末年始の感染者の急増を事前に予測できなかったことに僕は責任を強く感じています。 あの時、全国的に急激に感染者が増えましたが、帰省によって全国的に一過性で増えていた。 政府や自治体、専門家は事前に「しずかな年末年始を」と訴えていたようですが、広い層に強いレベルでその
iPhoneで再生先のBluetooth機器をワンタップで切り替える方法。ショートカット＆ウィジェットで快適！
iPhoneで音楽やラジオを聴きたいとき、Bluetoothで無線接続できるイヤフォンやスピーカーを使うことが増えてきました。しかし、複数の機器に接続できる状態で、好みの再生先を選べずに苦労していませんか？ 簡単に解決できる方法があります。 複数のBluetooth機器をサクサク切り替え 「Bluetoothイヤフォン」や「Bluetoothスピーカー」など、iPhoneとBluetoothで無線接続できるデバイスがすっかり身近になりました。 外出中はイヤフォンに接続できればOKですが、自宅には複数のBluetooth機器があり、再生先を選びたいことがあります。また、部屋を移動するなどして、再生先をiPhoneに戻したいこともありますよね。 しかし、iPhoneで再生先のBluetooth機器を選ぶ操作は、何気に手数（タップ数）が多くて面倒なのです。 おそらく多くの人は、以下の3つの方法の
【資料＆動画公開】AWSで実践！ビジネスを変革するデータ活用ソリューション | Amazon Web Services
Amazon Web Services ブログ 【資料＆動画公開】AWSで実践！ビジネスを変革するデータ活用ソリューション 2021年3月25日に「AWSで実践！ビジネスを変革するデータ活用ソリューション 」というイベントを実施しました。蓄積されたデータをこれから活用されようとお考えの方向けのセミナーで、特に「簡単に始めていただける」という点にフォーカスして、AWSのソリューションアーキテクトよりご説明しましたた。 今回このセミナーの資料や動画が公開になりましたので、以下で紹介します。 気軽にはじめるデータ可視化と機械学習による分析（講師：アマゾンウェブサービスジャパン株式会社 アナリティクス ソリューションアーキテクト 下佐粉 昭） 本セッションでは、可視化ソリューションにフォーカスし、可視化のメリットやそれを実現する課題を整理した後、Amaozon QuickSightによって、どのよ
Docker without Docker
Docker without Docker Author Name Thomas Ptacek @tqbf @tqbf Image by Annie Ruygt We’re Fly.io. We take container images and run them on our hardware around the world. It’s pretty neat, and you should check it out; with an already-working Docker container, you can be up and running on Fly in well under 10 minutes. Even though most of our users deliver software to us as Docker containers, we don’t u
3月の自殺1925人 前年比9.5％増 女性は30％近く増加 警察庁 | NHKニュース
先月自殺した人は全国で合わせて1925人で、去年の同じ時期に比べて167人増えました。特に、女性の自殺が30％近く増加し、10か月連続で前の年を上回っています。 警察庁によりますと、先月、自殺した人は速報値で全国で1925人で、去年の同じ時期に比べて167人、率にして9.5％増えました。 男女別では、男性が1270人と1.6％の増加、女性が655人と28.9％の増加となっていて、女性の自殺は去年6月から10か月連続で前の年を上回っています。 また、都道府県別では、東京が185人と最も多く、次いで愛知が120人、神奈川が117人、千葉が104人などとなっています。 国は、新型コロナウイルスの感染拡大の影響などについて分析するとともに、民間の機関と連携しさまざまな対策を強化しています。 厚生労働省 “支援機関や自治体などに相談を” 厚生労働省は「特に女性は、コロナ禍で仕事や家庭、子育てなどさま
データよ、生きていてくれ | NHK | WEB特集
「データよ、生きていてくれ」 男性は、祈るような気持ちで、泥だらけのデータサーバーを車に積み込みました。記録されていたのは、1万6000人分の戸籍などの情報。私たちの生活を支える重要なデータが失われそうになっていました。 （盛岡放送局・市毛裕史、ネットワーク報道部・藤島新也、金子紗香、メディア開発企画センター・斉藤一成）
「時代が『エヴァ』と庵野さんを受け入れてくれた」宮村優子が振り返る、庵野秀明とアスカとの25年｜最新の映画ニュースならMOVIE WALKER PRESS
インタビュー 2021/4/9 18:30 「時代が『エヴァ』と庵野さんを受け入れてくれた」宮村優子が振り返る、庵野秀明とアスカとの25年 登場人物それぞれに愛が込められ、“誰も知らなかった結末”へとたどり着いた「ヱヴァンゲリヲン新劇場版」シリーズの最新作にして完結編となる『シン・エヴァンゲリオン劇場版』(公開中)。テレビシリーズ「新世紀エヴァンゲリオン」の放送開始から、ヒロインのひとりであるアスカ役を25年間にわたって演じてきた声優の宮村優子は、『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 Ａｉｒ／まごころを、君に』(97)では「苦しいこともあった」と告白。「ヱヴァンゲリヲン新劇場版」シリーズのアフレコでその苦しみが昇華されたという宮村が、アスカとの出会いや、近くで見て感じた庵野秀明総監督の“25年の変化”について明かした。 ※本記事は、作品の展開に関する記述を含みます。未見の方はご注意ください。 「
五輪反対プラカード、運営側が撤去要請 聖火コース付近：朝日新聞デジタル
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2年間のデータ基盤アーキテクチャ改善活動 | 株式会社ヌーラボ(Nulab inc.)
はじめに どうもこんにちは。鶴田です。 ヌーラボではいわゆる縦割りの組織ではなくフラットな組織という考え方で組織活動が行われています。 フラットというと勘違いしそうですが、誰でも役員やプロダクトマネージャに好き勝手に物事を言えたり、やりたいことを強行できたりということではありません。フラットだからこそしっかりと他者へ説明する義務が発生し、同時に自分の発言や行動に責任を持つことが必要です。 こうして他者にフォロワーとなってもらい後押しを受けるということが前提で、誰にでも自分の考えを発信したり、やりたいことを実現する道が開けているということです。 そのための仮説検証を行うため、誰でも必要な情報にアクセスできるという環境はフラットな組織の前提となります。 この記事は、必要な情報に誰でもアクセスできるという環境を整えるために、2年ほど前から行ったAWS上でのデータ基盤の構築とその改善活動について段
内部統制とは? 目的や要素、ガバナンスとの違いや内部監査について解説
ビジネスシーンにおいてよく見聞きする「内部統制」という言葉。言葉の意味はなんとなくでは理解していても、内部統制が具体的に何をするものなのかまで理解していない方も多いのではないでしょうか。 本稿では、内部統制の意味や目的・メリットや効果についてご紹介します。また、実際どのように進めたらよいかも具体的に解説します。内部統制に取り組みたいと考えている方は、ぜひ読んでみてください。 内部統制とは？ 内部統制(Internal Control)とは「事業活動にかかわる従業員すべて（非正規雇用も含む）が遵守すべき社内ルールや仕組み」を指すビジネス用語です。たとえば、皆さんが働く企業の中には「USBフラッシュメモリの持ち出し禁止」という社内ルールを規定しているところが多いかと思います。これも内部統制の一種であり、USBフラッシュメモリの持ち出しを禁止することで情報漏えいリスクを回避しています。 さらに、
IPO準備中のスタートアップ企業における監査役制度のミスマッチ｜ukak@ゆるふわバックオフィスゼネラリスト
常勤監査役になって約2ヶ月。内部統制の勉強を続けて約3ヶ月。付け焼き刃の知識で分かった事は、IPO準備中のスタートアップに監査役(会)制度は相性が悪すぎるという事だった。この辺はいずれnoteに書けたらと思う。 — uk_ak@情報管理部門立ち上げ (@ukak01026431) September 20, 2020 というわけで、何故そう思ったのかを書きます。なお、このツイートは「スタートアップで監査役監査やガバナンスなんてメンドクセー、内部統制ホロビロ」ということを言いたいわけではないです。 では、前準備として、言葉の定義をいくつか挙げておきます。 内部統制とは内部統制の定義については、会社法と金融商品取引法の２つの法律において定められています。 会社法： 企業が事業目的の達成のため、組織を整備・運用すること。具体的には、「業務の有効性および効率性」「財務報告の信頼性」「事業活動にかか
goで作るfirehoseのデータ変換lambda - Gunosy Tech Blog
こちらの記事は Gunosy Advent Calendar 2020 の5日目の記事です。 昨日の記事はコウ（@yuanzhi.ke）さんの 新卒入社して半年が経ちました vol.4 〜クーポン改善〜でした！！ おはようございます！こんにちは！こんばんは！ 最近は goでlambda ばかり書いている @625 です。 世の中、生きているとlambdaのログをいい感じにaggregateしつつs3に出力しないといけない！みたいな状況、ありますよね。 そんなときには lambda + cloudwatch logs + subscription の firehose が役に立ちます！ 全体の説明とかはだいたい以下のawsのドキュメントを見ていただければ良いので、cloudwatch logsのログをgoで書かれたlambdaを使っていい感じの形式に変えてs3に出力したいって部分だけを書きま
Python logging - under the hood
Agenda This post aims at making you aware about the internals of the Python logging module. I often find myself struggling to use the logging module and have to refer the documentation. It's either my ignorance towards logging or probably logging isn't documented as well and crisply as it should be. So this is my take to unravel what goes on in the logging module. If you have a solid grasp of diff
Athena+Embulk+BigQueryによるアプリケーションログの分析環境構築
はじめにこんにちは、Finatextで証券プラットフォーム（Brokerage as a Service、以下BaaS）の開発に携わっている石橋（@bashi0501）です。過去のFinatextテックブログではTerraform、CDKとIaCをテーマにした記事しか書いたことがなかったのですが、今回はログの分析活用をテーマとします。 概要弊社の証券事業ではECSによるワークロードを組んでいます。本テーマのアプリケーションログについては標準出力したものをawslogsログドライバーが回収してCloudWatch Logsに送信しています。 ログの検索という観点ではCloudWatch Logs Insightsというサービスでかなりリッチにフィルターや集計を行うことができるのですが、ログデータを元にしたユーザーのファネル分析や業務改善（後述します）に活かしていきたいという意図があるため、マ
Ruby 3でprivate/public/protectedとattr_*アクセサを1行で書けるようになった｜TechRacho by BPS株式会社
WEB+DB PRESS Vol.121の「特集 Ruby 3」を読んでいて、「その他の追加機能」に以下がありました。 private attr_reader :fooのようにシンボルを書けるようになった privateがシンボルの配列を受け取れるようになった 1つ目はともかく2つ目がよくわからなかったので調べてみました。 注 RubyのModuleにある可視性変更用のprivate/public/protectedメソッドを本記事では「アクセス制御メソッド」と総称します。 また、RubyのModuleにあるattr_accessor/attr_reader/attr_writerを本記事では「アクセサメソッド」と総称します。アクセサメソッドで定義されるメソッドについて、便宜上「ゲッター」「セッター」というJavaの用語も使っています。 Ruby 3.0で改善された点 Feature #1
Rubyist - Ruby Scripting
Rubyist allows you to run Ruby code on your iPhone and iPad using the MRuby VM. Run code directly in the app or via the Shortcuts app or Siri commands. Features: - Run Ruby code directly on your device - Built-in documentation viewer - Editor with ruby syntax highlighting - Code Autocomplete - Run Ruby directly in Shortcuts - Build your own Siri commands in Ruby. - Display native alerts and inputs
[AWS][Fargate]ECS Scheduled TasksによるNAT Gatewayの通信費肥大化について
[AWS][Fargate]ECS Scheduled TasksによるNAT Gatewayの通信費肥大化について投稿者: adachin 投稿日: 2021/04/082021/04/08 まずはNAT Gatewayの膨大な通信費を見てほしい….(驚愕) ECS/FargateでECS Scheduled Tasksを運用していると、NAT Gatewayの通信費が膨大にかかってしまうことがあると思います。今回はこちらをどのようにコストを削減したのかブログしたいと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。まずは経緯から！ 経緯 改善する前の構成図を書いてみました。ECS/Fargateで動作しているAppコンテナ(Private subnet)ですが、デプロイ時やECS Scheduled TasksでのバッチはNAT Gatewayを経由してECRからDocker imageをpu
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個人情報流出についての重要なお知らせ | 経済産業省 中小企業庁
大阪府 新型コロナ 新たに918人感染確認 過去最多 | NHKニュース
「大阪、兵庫はすぐさま『緊急事態宣言』をうつべき」 8割おじさんが懸念する背筋の寒くなる大流行
クソコード動画「Userクラス」で考える技術的負債解消の観点
いつの間に後進国になったか - 日本経済新聞