学習発表会 歌や劇 調べたことの発表・・・ 人前に出て 何かを伝えることが 苦手な子にとって、 とても苦しい時間に なってしまうものだと思います。 そんな、 マイナスなイメージを どうやって 取り除いて あげられるでしょう？ 私は、 その答えは「自信」に あると思います。 過去に同じような舞台を 経験し、失敗してしまった ことがあるかもしれません。 もしくは、 人前で話す経験が少なく なかなか 自信がもてないことも 考えられます。 過去に与えられた 周りからの評価も 影響しているかもしれません。 「嫌だなぁ」 「やりたくないなぁ」と 思う一番の原因は、 「自信」が もてないことに あるのです。 では、 どのように 「自信」を もたせていけば よいでしょうか？ それは、 難しいようで すごく簡単です。 周りで支える大人が 小さな変化を たくさん認め、 プラスの声を かけ続けることです。 「声

「ハロウィンパーティーできるかな」 「ハロウィンパーティーできるかな②」 「おまけ」 ご覧いただきありがとうございます。 ハロウィンパーティーできるかなというお話でした🎃 街のお店もハロウィンの可愛いお菓子や雑貨でいっぱいですね♡ 今回、また神様と神の子ミルワンを登場させちゃいました(^_^;) ハート仮面もみんなおんなじ顔なんですが(^^ゞ こんなハート仮面ですがまた見ていただけると幸いです☆彡 いつもスターやブクマ、コメントをいただきありがとうございます✨ 次回もよろしくお願いいたします。

（２０１８年１０月２７日　アルツハイマー型認知症の診断から約１１年８ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊最後の歌舞伎公演 今月末をもって東京都千代田区にある国立劇場が閉場します。 理由は老朽化のため建て替えのためです。 www.ntj.jac.go.jp 昭和４１年に開場されたので、私と同い年。建物は５７年経ちました。 「５７年で老朽化なのか…。」 夕食時、漠然とダンナに言うと、 「５７年も経ては老朽化するだろう」 と冷たく言われました。別に彼の言う事は間違っていないのですが、なんかムカついたので、 「私も老朽化したので、もう何もしません」 と言ってやりました。(^O^)v 閑話休題❗️ 私は祖母やおママの影響で子供の頃から歌舞伎が好きです。 でも、国立劇場で歌舞伎を見たのは高校生の時の「歌舞伎鑑賞教室」が初めてだったと思います。これは学校の行事として、学年全体で

こんなに偉そうに言えるはずはないんだけど。 27日の残りの記録。 夢をみる 政府から拘束される（夢その１） 山積みになった魂（夢その２） 「うかのみたま」とは。 トップバリュ「ニュージーランド産の生乳を使用チョコレートアイスクリーム」 こんなに偉そうに言えるはずはないんだけど。 youtu.be ジェネリック医薬品大手の沢井製薬が胃炎などの治療薬の品質試験で不正を行っていたと公表したことについて、武見厚生労働大臣は「大変遺憾」と話しました。 武見厚労大臣：「九州工場で医薬品の品質試験で長年にわたり不正が行われていた事案だと理解をしております。本件もジェネリック医薬品の信用を著しく失墜する事案であり、大変遺憾だと考えています」 武見大臣は会見でこのように述べ、さらに「医薬品製造業者らに対して一層の監視体制の強化に取り組む」との考えを示しました。 武見厚生労働大臣「大変遺憾」 沢井製薬の品質試

春には約千本の桜が咲き乱れる西日本随一の津山城跡・鶴山（かくざん）公園。 今回は、初冬の景色をご紹介します。 訪れたのは２０２２年１２月。 JR津山駅から徒歩１０分。街なかにある城跡です。 歩くのは楽でしょう。 津山城は、本能寺の変で討死した森蘭丸の弟森忠政が、鶴山（つるやま）に築いた平山城です。 この先多くの石垣と桜の木が見られます。 今回は石垣の方が主役だね。 明治７年の廃城令により、天守、屋敷、櫓、門など建物は全て取り壊されて石垣だけが 残りました。 こういう城跡に立つと、いつも思う。 ああ、もったいない！！！って。 １３年かけて築いたのに。 安土桃山城もそうでした。 石垣は、ほぼ完全な形で残っています。 ４００年以上この地で、時代とともに建ち続けている。 きっとこれから先何年も。 私は、そんな石垣に惚れました。 重機がない時代。 人の手だけでこんな高さのある石垣を積むなんて、人間の

室堂の『みくりが池温泉』に宿泊後、帰路につきます😊 室堂は今の時期、逆光でしたが立山三山の貫通トンネルを抜けたの大観峰以降は順光で絶景撮影が出来ました♪ 訪問場所 室堂～黒部湖　移動中に撮影 訪問日時 ２０２３年１０月中旬 主な撮影カメラ レンズ・機材 ・Z 6II + 『NIKKOR Z 14-30mm f/4 S』 ・Z 50 + 『NIKKOR Z DX 50-250mm f/4.5-6.3 VR』 ・Galaxy S21 Ultra 5G SC-52B 備考 黒部ダムまでの帰路は三段紅葉の絶景が広がってました😊 太陽の影響も受けにくく撮影にも向いてます♪ ↓２日目のおおよその旅程です。まっすぐ東京に帰りますがのんびり撮影しながらの工程です😊 ① ～8:00 みくりが池温泉～室堂ターミナルに移動 ② 8:15 ～8:25 室堂～大観峰（トロリーバス） 大観峰 到着後、展望デッキ

こんにちは！ 仕事を辞めても何とかなる人は家族から理解が得られている人です。 健康であり金銭的に余裕があり将来のプランもあります。 なぜ仕事を辞めるかを明確に出来ています。 仕事を辞めた後でも何を最優先して毎日過ごすかを把握できています。 上手く転職先が見つからなかったり金銭的な余裕がなくなっても 自身の目標に向かって適切に選択できる人です。 事故や病気のリスクも踏まえ半年程度収入がなくても暮らしていける 状況だと何とかなると言えます。 仕事を辞める前に早期退職金や失業手当が得られると安心です。 ボーナスの支給があればボーナスの支給を受けてから退職します。 退職前に副業を始め退職後の生活につながる努力をしている人は 仕事を辞めても何とかなりやすいです。 これまでの経験をもとに仕事を始めることで生き甲斐を見つけられます。 今の仕事を続けていると家族との時間が全く取れなかったりする人は、 仕事

（つづく）

先日マレーシアに行っておりまして、お土産を買ってきました。 マレーシアと言えば・・・ どーん！！！ 紅茶ですよね😊 旅の詳細はまた別の機会に書くのですが、ボーティー（BOH TEA）の紅茶農園に行っておりました。 久々のボーティー。日本でなかなか手に入らなんですよね。。。 先日紹介した名古屋のハラールコンビニプラス（HALAL KOMBINI PLUS）さんも以前この紅茶を扱っていたらしいのですが、最近は売っていないそうですね。 マレーシアは紅茶がとても有名でして、いくつか大きな紅茶農園があり、観光地としても人気を集めています。 製造工程も見れるんですよ！ これ一面、紅茶畑です マレーシアはその昔、コーヒーの生産も行っていましたが、19世紀頃にさび病が蔓延し、今では紅茶の生産が主流となりました。 ボーティーの紅茶は英国、並びにマレーシア王室でも愛飲されているそうです。 さて今日はライチ味

魔改造料理、久しぶりでしょうか この時のご飯は、ほぼ魔改造ですね tontun.hatenablog.com セブンイレブンの鶏そぼろご飯？もらったので 魔改造していきます 出来上がるのはチャーハンです 匂いは生姜と甘辛のにおい とりあえずボウルにひっくり返します 四角いねってだけの写真です お野菜が足りないので、ピーマンと玉ねぎをフライパンで炒めていきます 他にもお惣菜もらったので、いけそうな物切り刻んで炒めます 面倒なら、そのままお弁当としてお食べください 温めたご飯を入れまして まだ四角 しっかり炒めほぐし散らかします 結構頑固ですね 味付けは甘辛に仕上げたいので、卵にお砂糖と醤油を入れてよく混ぜておきます 顔みたい しっかりほぐし散らかされたご飯と合わせて、よく混ぜます 足りなかったらお醤油入れてください 盛り付けたらば ●魔改造鶏そぼろご飯チャーハン ●豆腐ともやしの味噌汁 いう

明らかな目的がない時には、カメラを持っていても中々シャッターを切るシーンは 少ない。街中でスナップ写真を撮る人ならそんなことはないよいくらでもシャッターチャンスはあると言われるかもしれない。 自分はどんな時にカメラを向けてるか？この瞬間なら写真になる風景 なんでもないような風景の中でこれはいいかもと思った瞬間を大事にしたい。 有名撮影スポットのような高確率でのヒットやホームランは期待できなくてもいい 凡打の中から生まれるしぶいヒットを打ちたい。 今日はドラフト会議 今日の飯場 来来亭　がっつりA定食 ランキング参加中写真・カメラ

PTAの広報紙の原稿を任されているのに、まだ書けていない。頭の中に散らばった、一つ一つのアイデアがつながらず文章にならない。 息子が小4のとき以外は、ずっと広報委員をやっていて、いままで学校行事の紹介や、おすすめの書籍、子育てなど原稿もたくさん書いてきたのに、リード文や編集後記、タイトルの付け方さえも、いまだにどうやって書くんだっけと、忘れてしまう。広報委員と言っても、ただの主婦なのだから仕方がない。 息子が来年から通う予定の中学校のPTA広報委員長さんとは、何故だか長い付き合いで、 「中学校入っても、いっしょに広報委員をやりましょうよ！」 と、この間、会った時に笑顔でお願いされた。中学校の広報も忙しそうだ。中学校まで遠いし、できれば頻繁に出入りなどしたくないな、と思う。が、「いっしょにやりましょう」と言われるのは悪い気はしない。 そんなことより、原稿が書けない。書く気にならないというのが

こんにちは、ピーモです。 今日は朝からシバモンさんと青物・アジ狙いからタチウオ狙いへ。 餌が無かったのてディオでシシャモを買おうと思ってたけどシバモンさんから連絡があり、売ってないと。。。 まぁ私は前回の残りを冷凍してるのがあるので、足りるかな？と、買わずに行くことに。 シバモンさんは、トライアルで5匹200円のイワシを調達できたらしいです。 いつもの通り、燃料を補給して調達へ。 軽油40リットルで5200円でした。 風が強いけど、まぁ大丈夫そうなので6時前に出港し友ヶ島を目指しましたが結構なウネリです。 走る分には気をつければ大丈夫なレベルですが、飛沫を浴びまくりです😅 で竿をだすも、釣りになりません(T_T) ナカトの方に釣り船が集まってるので行ってみましたが、少しマシですけど釣りにくいです。 ナカトに船が居ないので、ナカトにいってみましたが魚探に反応なし。 が、友ヶ島の南はベタ凪！

連日物凄い寒暖差です。 日中18℃くらいまで上がりますが 夜は2～3℃ぐらいまで下がります。 差が15℃ぐらいあります。基本は暖かい10月 なのかなと思いますが、夜は冬・・・（笑）。 なんか強烈な10月です。 では、今回も古いレンズの紹介記事です。 謎レンズの部類になるのかなと思います。 フィルター径は52mmです。 探していた訳では無いですが、状態が良く 格安であったので購入してみたレンズです。 あまり情報など見ないレンズです。一応、地野光学製との事。 それぐらいしか分からないレンズです。 造りなどは決して悪いレンズでは無いです。 オール金属製です。このレンズも広角28mmとしては そこそこ寄れるレンズだと思います。最短距離は0.3m。写りに関しては まずまずの写りなのだと思います。アダプター使用ですので（FDマウント） どうしても周辺の荒れなどが目立ちますが 中央などはシャープさなどあ

ご訪問頂きありがとうございます。 ある朝、起きてから居間に入った途端に ピッ と言うビープ音が聞こえました。 え？幻聴？ 怯えました。 確かに最近忙しくて睡眠時間が削れているけど、そこまでメンタルが悪化してたなんて。 次の瞬間母が 「ああやだ、また鳴った。3時から鳴ってるから眠れなかったのよ。」 と言いました。 母にも聞こえるなら幻聴ではありません。安心しました。 母は目覚まし時計が鳴っていると言うのですが、耳に当てて待機しても、他の所からピッと聞こえます。 これではないと言い聞かせたのですが、これだと言うので電池を抜いて見せました。 またピッと聞こえます。 ようやく母も納得しましたが、ではどこから？ 前日、楽天市場で購入したAirTagと母にせがまれて購入したデイパックが届いています。 AirTagの電池が切れかけている？ まだ初期設定していないのでiPhoneで残量が見えません。 急い

朝晩の気温が低くなりましたが、日中は晴れているとポカポカ陽気で気持ちが良いです。 Windows7や10で作成したテキストがWindows11では、メニューバーやツールバーの表示や位置などが変わって使い方に戸惑う事が良くあります。 PC教室の生徒さんにも的確に説明できるように、以前のパソコンで作成したテキストをWindows11で作り直しているところです。 このはシールは以前のパソコンで作成したテキストですが、再度Windows11で作り直しました。 但し、画像の加工をペイントで作成しようとしたら、ペイントの画面が様変わりしていてびっくりしました。 サイズ変更・トリミングなど常に使うメニューの表示が無くて、ツールバーにイメージ・ツール・ブラシ・図形など、少ないメニューが並んでいて、そのメニューをクリックすると目的の項目が出てくるようになっています。 慣れるまで頭をひねります。 因みに私はG

鶴山公園を望む特別フロア"湯楼（ゆろう）"に宿泊しました。 専有温泉露天テラス付和洋室です。 バリアフリーです。 日本旅館のような寛ぎの和室。 落ち着くベッドルーム。 和室の向こうにはテラス。 津山城跡～(^^♪ 季節が良かったので、長時間ここで過ごしました。 街の灯りが綺麗な夜の景色も素敵でした。 露天風呂を出た後にテラスに出ることができます。 和室から続くパウダールーム。 シャワールームと露天風呂。 とても使いやすい。 美肌づくりの湯として古くから親しまれる津山の名湯「百々温泉」で、 体も心もポッカポカ～♪ 夕食は、シェフズダイニング咲楽にて。 ５月のお献立です。 先付 干鱈　筍　小松菜の親子和え 細かく切ってまぶしてある鱈が美味しかった。 前菜 旬彩オードブル取り合わせ 紫胎貝のオイル漬け　大山鶏とアスパラガスのつくね焼きなど。 淡白だけど深みがある。（分かりにくいですね） 造里 旬

お日様の下を歩くこと、浴びることには意味がある。 深夜業務や残業でお日様に浴びることが無い。 日光浴についての文献・研究 栄養面であるビタミンDの摂取方法と効能・注意点について 日光浴の取り方を調べた。 実は睡眠環境にも影響がある。 参考にさせて頂いたサイト抜粋 おすすめ健康ブログの過去記事 まとめ 最近のおススメ商品 我が家の猫砂 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） Vtuver制作ブログ ココナラのご依頼説明ブログ 猫はいつも日向ぼっこ。冬はコタツで丸くなる🎵 ブログを見に来てくださっていた方々、ありがとうございます。書きたいことを、ふっと思いつきましたので、今回はお日様に浴びること。初めての方も、気軽に見ていってくださいね🎵 深夜業務や残業でお日様に浴びることが無い。 普段の違う生活環境へ変化して、体調を崩すことってありませんか。 自分でも感じてないスト

【本ページではプロモーションが含まれています。】 どうもｎｏｂです😊 ブログご覧いただきありがとうございます。 リヤよりブレーキ異音 ブレーキ点検 リヤブレーキパット交換 ブレーキパット交換モード　やり方 通常状態へ復帰 使用する工具 関連記事 リヤよりブレーキ異音 トヨタCH-R ハイブリッドじゃない方です。 リヤブレーキより異音がする！という事で入庫。 ブレーキ点検 走り出すとすぐ金属が擦れる音がします💦 右リヤのブレーキを覗くとブレーキローターが削れてます。 これは、、、❗️ ブレーキパットが摩耗してローターまで削ってます。 リアドアのアウタハンドルの位置が高い！！ですね(^^;)　小さい子は無理かも(-_-;) 一応電動パーキングの作動や、ブレーキキャリパーなどを点検しましたが引きずりなどは見られませんでした。 対して左側は8ミリ以上のブレーキ残量がありました。なぜ右側だけ⁈

こんにちは、オーストラリアでワーホリ中のすずめです！ 現在、野生動物のボランティア施設にてお世話になっています。 🌱前回のボランティア関連記事はコチラ！↓↓ yasai414.hateblo.jp 今回は、先日訪問したマグネティック島について。 オーナーさんに町まで迎えに来ていただく日、夜まで時間があった私たち。 「ココ行ってきなよ！」とオーナーさんからオススメいただいたので、日帰りで訪問しました😊 マグネティック島って？ 国立公園を歩いてみると マグネティック島のコアラのこと 繰り返さないために マグネティック島って？ マグネティック島(Magnetic Island)は、クイーンズランド州の都市・タウンズビルの東に位置しています。 本土からフェリーで20分ほど。 この島の最大の特徴は、面積の78％を国立公園や自然保護区が占めていること。 島の中心には広大な熱帯林が広がっています。

どうも、めがねマンです。 初めてのMr.KINJOに宿泊して翌朝を迎えました。　今日はこの旅行のメインイベントであるDMMかりゆし水族館へ向かいます。が、、、その前に沖縄のスーパーでご当地食品をお買い物しましょう！！ Mr.KINJO宿泊記 栄町りうぼうでお買い物 やって来たのは栄町りうぼう 「りゅうぼう」かと思っていましたがブログを書くにあたって調べてみたところ「りうぼう」なんですね。24時間営業のスーパーマーケットです。 ゆいレール安里駅の目の前、徒歩10秒のところにあるお店です。　実はここのお店に行く予定をしていた訳ではなく、安里駅まで歩いてきた時に「お、スーパーあるじゃん！」みたいな感じで発見して寄ってみたという経緯です。 では行ってみましょう！ キャッシュレス決済やTポイントも利用できますね。 沖縄県産野菜のコーナー 沖縄県産のゴーヤーがいっぱい並んでますね！ これは野菜・・・で

１０月２７日（金曜日）　明石の空です 晴れさんから雲の多い晴れさんです 暖かです ご近所さんの垣根越し 遠くで　雷さんの音が（ＰＭ２時半過ぎ） 風も出てきて　雲行きあやしくなってきたと思ったら 雨・風・雷でした　すぐに止み　夕日は見れそうです （気温少し下がったような(ーー゛)） 家の中に居そうなので　散歩方々　ドラッグストァーまで 一日五千歩以上　歩いた方が良いと　家の中では五百歩あるかなしか 歩いてきても　三千歩行ってない(・_・;) 次　頑張ろう＼(^o^)／ 途中をパチリです 赤い実　近づいて～　グーグルレンズさんが「クロガネモチ」さんと教えてくれました 見上げたお空さん　　　　　　真下は落ち葉さん 神社さんの境内　　　　　　　　　　　　　　　稲刈り後 陽射しの下は暑いくらいでした^^; 「素適な言葉」「音楽♬」 youtu.be 素適な時間をお過ごしください_(._.)_

まぁ、自◎党はさっさと河◎太郎をどっかやってごめんなさいするべきだな。あと尻振ってる◎明も。 26日の残りと27日朝の記録。 とんじる？ぶたじる？ すごい。 まぁ、自◎党はさっさと河◎太郎をどっかやってごめんなさいするべきだな。あと尻振ってる◎明も。 レセコンの仕様がオンライン資格確認システムに対応しておらず、正確な負担割合が表示されないといった問題も多発している。 千葉県船橋市の船橋二和病院・ふたわ診療所では、マイナ保険証をカードリーダーでかざした際に、高額療養費制度の「限度額情報を提供しますか？」という画面が現われ、「提供しない」をタッチした場合に、負担割合が正確に表示されないといった問題に直面した。70歳以上74歳の高齢者の場合で、本来は収入に応じて3割と2割に負担割合が分かれるはずが、一律3割になっていた。 マイナ保険証､今度は｢窓口負担誤表示｣多発の実態 信頼失墜し利用率が低下､

大きい地図・ルート検索　　( powered by ゼンリン地図 いつもNAVI ) 日差しの関係でiPhoneを構えられる場所がすくなく、画像がよくないことをあらかじめお詫びします。 現地案内板は塗料がすっかりはげてしまい、読めません。かろうじて、比恵農事組合が管理しているということはわかります。 しかし、公園いがいビルだらけのなかで「農事組合」というのも、どのくらい活動があるのかは不明です（もしかすると水門などの管理だけやっているのかもしれません）。 最初、てっきり背中を向けて建っているのだろうとおもいこんでおり、近づくと正面ではないのに戸惑います。なんと、ビルに面して建っていました。 壁が近く、どうしても石祠のなかが暗くなってしまいます。 近づくと、龍神様と若森大明神と阿弥陀如来が祀られていました。 若森大明神というのがどなたなのかわからないのですが、御神狐像があるところをみると、こ

前回の星空撮影の後ですが・・ライチョウを発見しました❗ 私は初めて出会えたので超感動です😊 訪問場所 みくりが池 周辺 訪問日時 ２０２３年１０月中旬 主な撮影カメラ レンズ・機材 ・Z 6II + 『NIKKOR Z 14-30mm f/4 S』 ・Z 50 + 『NIKKOR Z DX 50-250mm f/4.5-6.3 VR』 ・Galaxy S21 Ultra 5G SC-52B 備考 聞くところによると早朝と夕方、ハイマツ（背の低い松？）周辺にライチョウが出てくるみたいです。 みくりが池周辺のライチョウは人が来ても逃げませんでした😊 ↓２日目のおおよその旅程です。まっすぐ東京に帰りますがのんびり撮影しながらの工程です😊 ① ～8:00 みくりが池温泉～室堂ターミナルに移動 ② 8:15 ～8:25 室堂～大観峰（トロリーバス） 大観峰 到着後、展望デッキで写真撮影 ③8:

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です。 にほんブログ村 本日は、都道府県別の「持ち家率」や「空き家率」について書かれたニュース記事を読ませて頂き、僕が感じたことについて書かせて頂こうと思います。 以下ーー内は、2023年10月23日（月）付、Yahoo!ニュースより引用させて頂きました。 ーーーーーーーーー 「賃貸か、持ち家か？」…都道府県「持ち家率ランキング」で露呈する地域差 人口減少・地方の過疎化が問題視される昨今。「持ち家率」「空き家率」を見れば、また新たな様相が明らかになっています。 日本全国「持ち家率ランキング」トップは秋田県だが 賃貸か、持ち家か。 「家賃なんてもったいない。資産として家を所有したほうがいい」「税金を払いたくない。賃貸のほうが自由度も高い」……などなど。賃貸 vs 持ち家論争は、いつの時代も会話の種になる

こんにちは！　Nishi　です。 いよいよ来月からワールドカップ・アジア予選が始まります。 アジアだけではなく、欧州や南米、アフリカなど他地域の国と対戦しても、物怖じしなくなり、強敵相手でも日本は結果を残せるようになりました。 アジア予選に向けて、いい準備ができていると思います。 ワールドカップ出場を賭けて、アジア予選が始まる前に、先日最新のFIFAランキングが発表されました。 FIFAランク18位にアップ l.smartnews.com ワールドカップでベスト8以上を目標にしている日本代表は、これまで世界の強豪国と対戦し、直近6試合では圧巻の得点力で6連勝を飾っています。 そしてアジア予選を前に先日更新されたFIFAランキングも18位に上がり、引き続きアジア勢でトップの座を堅持。 世界を見渡しても中堅国の中でも上位に位置付けたことで、試合内容とともにもはや強豪国からも難敵扱いされるような

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【アルテミスステークス】 気になるトピックス ■ 大敗直後の馬は不振 ■ 馬格と誕生月に注目 ■ 距離実績や末脚がポイント ■ 近年はキャリア 2戦以内の馬が中心 注目馬!! 上位予想人気が予想されるのは・・ 次位に考えられるのは・・ 個人的注目馬としては・・ 雑記!!（見解） 【スワンステークス】 気になるトピックス ■ 1、2番人気が中心 ■ 前走がマイル以上だった馬が優勢 ■ GⅠを除く直近のレースでの着順に注目 注目馬!! 上位予想人気が予想されるのは・・ 次位に考えられるのは・・ 個人的注目馬としては・・ 雑記!!（見解） こんばんは。 本日午後一で、先週の結果及び【天皇賞・秋】見解を UP させて頂きました _(_^_)_ で、明日から週末（金）まで出掛けてしまいますので、今週の他の重賞を UP さ

このブログにおける「スマホをロックする」という表現は、スマホの画面をロックするとかそういうのではなく、タイムロッキングコンテナにスマホを閉じ込めて触れないようにすることを指す。 www.bildon-yuma.com そして今回声を大にして言いたいのは、朝のうちにスマホをロックして、翌朝まで触れないようにするのが理想、ということだ。 ちなみに私はスマホを2台所持していて、1台は楽天モバイルの高速通信し放題のメインスマホ。 もう1台はロケットモバイルの最安プランで通信量の制限はないが、常に通信速度に制限がかかったみたな定速通信スマホである。 www.bildon-yuma.com もちろん朝から翌朝まで、ほぼ丸1日ロックするのはメインスマホ、高速通信し放題のスマホである。 これをロックすることで、ダラダラとネットサーフィンをしたりYouTubeを見たりすることがなくなる。 何せ定速通信だとお

感想ばかりだよと思う。書くことないとか話す事ないとか思うことはあるけれど、何かの感想を書いたり話したりすればそれだけでこの世の中のいろんなことは解決するのではないか。今日の感想、昨日の夜の寒さの感想、自分で作った朝ごはんの感想。外から聞こえるヘリコプターの羽の音の感想。生きているだけで感想ばかり勝手に生まれていく。レビューとかインプレッションとか、解説とか感想は形名前を変えて色々所出てくるけど、結局は感想を言っているだけだ。

ログの最適な残し方を模索している、と話したのに3ヶ月ブログを更新しなかった。わろた。 ログの残し方を模索している - 遠い山に雪 最近は、インスタやYouTubeやブログを漁って他の人がどのように手帳を活用しているか、どんなふうにログを残しているかを調べまくっている。私が思い付かない手法で手帳を活用しているアイデアを見つけてはうおお！と昂り、その方法をスマホにメモし、着々と活用アイデアだけが溜まっていく。溜めたアイデアたちを活用できているかというと、怪しい。でも他人の手帳の中身を見るのってたのし〜！みんな、とても上手に思考や行動のログを残している。かわいい手帳もいっぱい知った。私は10月始まりではなく1月もしくは4月始まり派なので、もう少し手帳会議を楽しもうと思う。 その日あったことを文字で書き連ねる日記は相変わらず続けていて、たまに見返すとそういえばこのときはこんなことで悩んでいたな〜と

日々の生活と人工知能 家事をしながらよく音楽を聴く。 スマートフォンで気に入りの曲を入れたプレイリストを作って流していると、リストの最後の曲が終わった後も沈黙にはならず、AIシステムが勝手にセレクトした曲が次々と流れる仕組みになっている。 仮にAIをアイコさんと呼ぶことにすると、頼んでもいないのにアイコさんが私の好みを推測してプレイリストの続きを作ってくれる訳だ。 アイコさんの選ぶ音楽は、私が知らない曲も多くある。アイコさんのチョイスはハズレることもあるけれど、時々なかなかのヒットがあったりもする。セ・パ・マル (悪くない)。 先週末の朝、私より早起きした息子が朝食にスムージーを作ってくれた。料理は覚えたがらない彼だけれど、スムージーはマシーン(ミキサー)を使うのが面白いらしく、嬉々として作る。料理は好きだけれど、マシーンを使うことには大した魅力も感じない私と正反対だ。 使った後のミキサー

先週新作DVDレンタルした時に、「これは経費で落ちません」の最終2話も借りた。ここからネタバレ。まだ最後まで見ていないけど、天天の社外秘の決算情報が流失して、それが森若のパスワードからアクセスされていたため、森若が疑われる。アクセスされた日、森若は熱を出し、太陽が一晩中付き添っていたのでアリバイはあるが、交際しているのを知られたくないことと、太陽に迷惑をかけてしまうかもしれないことを気にして、森若は太陽に口止めをする。社内中が噂をする中、絶対に森若はそんなことをしないと信じる真夕と麻吹が犯人探しに乗り出す。 この3人のやりとりが本当におかしくて、車内のシーンは大笑いだった。コメディ演出は乗れないと、見ていていたたまれない気持ちなるんだけど、自分のなかで明確な線引きが分かんないんだよね。役者に力量は大きいと思うんだけど、正直に言うと私沢村一樹さんの演技苦手なんだけど、「シッコウ！」の橋本環奈

2023年10月28日(金)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の時間割です。 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 【２時間目】今日のプチ有益情報　　Kazu Language 【３時間目】今日は？　吾亦紅 【４時間目】マヤ暦的…黄色い銀河の星 【１時間目】ミニコラム　～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 前回までの内容は上のリンクを クリックしてください。 今日も効率アップのお話です。 勉強の効率が落ちる原因と対策？Part6 睡眠時間を削って勉強時間に 当てたい気持ちもわかりますが、 睡眠不足が結果的に 勉強の質を下げてしまうため、 その方法はおすすめしません。 集中力を維持して勉強に取り組める ようにするために、睡眠時間の確保も 勉強活動の一環として重要視し、 しっかりと寝るようにしましょう。 熟睡が不可欠ですね。 寝

いまさらながら、初めてステーキガストを訪問しました。そのボリュームと安さに驚きました。超粗挽きステーキバーク250gで税込1319円です。とにかく食べ応えがありました。一度は入ってみていいかと思います。

スウェーデン「コーラン焼却実行者、サワラン・モミカ 国外追放決定」 10月27日のSVTによれば、これまでスウェーデンでコーランを焼却してきた、イラク人難民のサワランモミカ氏が国外退去させられることが決定しました。 下記に SVTの記事を抜粋します。 以下は、提供されたテキストの翻訳です。 コーラン焼きのSalwan Momikaは国外追放される予定です - 「私は出ていかない」 昨日更新されました 20:43 公開されました 16:36 移民局は、スウェーデンからSalwan Momikaを国外追放すると発表しました。彼は滞在許可が延長されないためです。これはMomikaが滞在許可申請時に当局に虚偽の情報を提供したという理由からです。 SVTが取得した決定によれば、移民局はSalwan Momikaの居住および労働許可、難民ステータス宣言を撤回し、彼を国外追放し、「5年間の帰国を禁止しま

www.nhk.jp 【目次】 シリーズJAZZジャイアンツ 53 ゲイリー・バートン Gary Burton「You Stepped Out of a Dream」 Gary Burton「General Mojo's Well Laid Plan」 Gary Burton & Chick Corea「Senor Mouse」 Gary Burton Quintet「Dreams So Real」 Gary Burton Quintet「Real Life Hits」 Gary Burton, Chick Corea, Pat Metheny, Roy Haynes, Dave Holland「Soon」 Gary Burton Quintet「Gorgeous」 シリーズJAZZジャイアンツ 53 ゲイリー・バートン 今回はヴァイブラフォン奏者のゲイリー・バートンの特集でした。 ゲイリ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 常にストックをしている乾物と言えば、椎茸・木耳・切り干し大根、そして桜海老。 成城石井 桜海老 【徳用】 90g　1,718円(税込) 桜海老はいつもコレです。駿河湾産の高級品ではなく、台湾産。それでもこの数年間、半端ない値上げっぷりです。 国産品ではないけれど、しっかり存在感ある大ぶりの無添加桜海老は旨みたっぷり。おにぎりにもおつまみにも多用している私にとっては、とにかく大容量が助かる。 ot-icecream.hatenablog.com 今回はこれを簡単おつまみに。以前にご紹介したお煎餅よりもさらに簡単に、あと一杯飲みたいって言う時にサクっと作るやつ。 【4枚分材料】 シュレッドチーズ　30g 桜海老　4g シュレッドチーズをフライパンに円型に広げ、その上に桜海老をひとつまみ。弱火にかけてほんのり焦げ目がついてきたら、火を消して5分ほど

お越しいただきありがとうございます。 本日は、リタイアした後のお小遣い事情についてとなります。 結婚して家庭があるような世帯では、収入を自分のためだけに使うということは難しく、大なり小なりある予算の範囲内で自由に使えるお金を設定する、又は伴侶により設定されるというケースが多いかと思います。ご多分に漏れず、私も伴侶と共に毎月と賞与時にお小遣いとして使える金額を設定して運用しております。 2023年6月に、株式会社SBI新生銀行が最新データとなる「2023年会社員のお小遣い調査」の結果を公表しており、月額小遣いの平均は、 男性会社員 40,557円 女性会社員 35,001円 ※20代～50代の約2,700名の回答データ とのことでした。男性会社員のデータは、前年比1,915円増加で2010年以降では初の40,000円越え、女性会社員も前年比1,723円増加となり、こちらは最高額であった201

【No.】　３０８ 【ストレッサー】　不思議な泥棒事件の思い出 【内容】    若い頃に自分のチョンボで自宅に泥棒に入られた、心の傷に残っている事件を突然思い出して後悔する 【分類】    E　身近な出来事 【効果】   ★★ 【対処法】  事件を思い出すたびに「起こってしまった過去のことは仕方ない。前を向いて生きていこう」とつぶやいてみる 【ストレッサー型】 ３　クヨクヨ過去悔恨型 【解説】　大学を卒業して最初に就職した会社で、いきなり地方都市に配属されることになりました。しかも、いきなり子会社出向で片道切符のような状況でした。子会社で募集をしても人が集まらないので、親会社の名前で大量に人を採用して、子会社に出向させるという手口が当時では普通に行われていました。現在では違法ということで禁止されています。 配属されたのは営業所で、車でお客様のところを回る必要があることから、運転免許を取らさ

最初に聴いたとき、イントロが普段の日常に添う親近感のわく音だなと思った。ちょっと懐かしくて親しみやすいメロディーと、低音のベースとピアノの刻むリズムの音が隣で同じ歩幅で歩いてくれるような感じがした。 第一話でドラマに挿入されて聞こえてきた時すごくぴったりでびっくりした。ゆくえ（多部未華子ちゃん）のシリアスな場面でのセリフ。 「二人組になれなかった４人。４人全員、余っちゃった一人、、。」 ちょっといたたまれない空気の中、場の雰囲気をそっとくずして柔らかくして和ませるような曲の入りに、ぴったり過ぎて嬉しくてテンションがあがった。力を抜いたやさしい歌い方でいろいろ迷いのある主人公達に寄り添ってくれるような曲だと思った。 フジテレビ公式サイトより ゆっくりと丁寧に心の動きを表現しているストーリーの中に何の妨げもなく心地よく馴染んで溶け込んでいく。声もメロディーもやさしいから余計に、アクセントとなっ

兵庫県西宮市に位置する神戸女学院岡田山キャンパス。 岡田山という緑豊かな里山に建っているこのキャンパス内にはウィリアム・メレル・ヴォーリズ（１８８０～１９６４）が設計した校舎が創建当時のまま建っており、現在も現役の校舎として使われています。 ヴォーリズが設計した建物は１２棟あり、そのすべてが２０１４年に国の重要文化財に指定され、年に数回一般公開されています。 キャンパス内の１２棟の建物全てが重要文化財、という大学を一度見てみたくて今回、一般公開に申込んで見学してきました。 桜井松平氏の別邸跡地に建つ自然豊かなキャンパス 神戸女学院岡田山キャンパスは岡田山という里山に建っているのですが、行ってみると思ってた以上に山。 敷地内の約３割が森で動植物も数多く生息する自然豊かなキャンパスでした。 神戸女学院はもともと創立以来、神戸にありましたが１９３３年、摂津尼崎藩主桜井家の別邸があった西宮市岡田山

嫁が仕事場から、甘い菓子がお裾分けして貰って、持って帰って来ました。 時々あります。 男性が多い仕事場なので、甘いものが好きな方と、苦手な方が居られます。 そんな時、嫁に余分に取り分が多くなるのでしょう。 そんな山の中の仕事場です。 「木曾路はすべて山の中である」、 これは島崎藤村の「夜明け前」の有名な書き出しの一節ですね。 我が家の嫁の仕事場も、山の中にある。 春になったら、仕事場で筍を頂いてきて、夏になったら、無人販売所で胡瓜を買って来て、秋になったら、枝豆や落花生や栗を買って来ます。 不思議な世界です。 それでも、我が家には恩恵が多いです。 今春の筍は、不作であったけれど、数年前には、毎日毎日筍三昧の日々を送りましたね。 筍ごはんにに、若竹煮、筍の入った煮物など、ここぞとばかりに、筍を堪能しました。 どういうわけが、今年は、7歳児のゆうゆうが、筍ごはんが食べたいと言い出した始末です。

［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 ｲﾒｰｼﾞ いよいよ、10月28日(土)から、甲子園球場・京セラドーム大阪を舞台に、 阪神タイガース vs オリックス・バッファローズ の日本シリーズ、別名「関西ダービー」が始まります(´▽｀)。 YouTube でも 日本シリーズの展望を語られる動画が増えてますね(´▽｀)。 そこで、 阪神タイガースOBが語る日本シリーズの展望 を集めてみました。 その前に、岡田監督が抱負を語るインタビューです。 youtu.be それでは、語られているOBの方々です。 下柳剛 氏、鳥谷敬 氏、濱中治 氏・能見篤史 氏、赤星憲広 氏、 西岡剛 氏・川尻哲郎 氏、川藤幸三 氏 です。 それでは、どうぞ(´▽｀) 下柳剛 氏

1週間の中で気になったものを魚拓系ニュースにしているページです。 すぐにリンクは切れると思いますが、日付をさかのぼったりするのに使っていただければ。 大阪・高槻市の障害者施設で職員が複数の利用者に殴る蹴るの暴行、骨折させる 10/19 https://news.yahoo.co.jp/articles/5f603b2329ce6e51d16c1a56325200863bb167d0 社会福祉法人「大阪福祉事業財団」三島の郷 認定こども園での不適切保育　複数の職員認める　背景に過酷な労働環境　急がれる仕組みづくり＜福島県＞ 10/19 https://www.fukushima-tv.co.jp/localnews/2023/10/2023101900000012.html 【障害福祉報酬改定】放デイの基本報酬、利用者の支援時間に応じた区分を新設　厚労省提案 10/19 https://ww

少し前のことですが、市の太極拳連盟の交流会がありまして、参加しました。 今回は、観客席を備えた立派な市営のアリーナで行われました。 太極拳を始めて1年半以上経ち、見よう見まねの盆踊り状態から少しは成長して、奥の深さを感じています。 今回は1人1演舞というルールだったので、2回目の交流会は新人だけのひよっこチームでの出場となりました。 先輩方は前回と同じ内容だから大丈夫でしょ‥と、詳しいことは当日ね！‥というノリでしたが、ひよっこチームは不安でいっぱい。 前回は、裏方側のミスで聞いたこともない曲をかけられて、しれっと演舞を始めた先輩にくっついて何とかなったハプニングの舞台デビューでした。 今回も‥。 ハプニングが付いて来ました。 今回は会場が広いので、同じ曲を使って、複数の団体が同時に違う形式の演舞をするのですが、嫌な予感が的中しました。 まず、普段使っていない曲を使用‥。 まだまだ発展途上

■俺の腕を疑ってるのかい？ いよいよ、今度は長男坊の家のテーブルと本棚作りだ。と思っていたが、長男坊家族は引っ越しをしたばかりで、他にも色々なことがあって、片付けがまだまだ残っている。それが終わって、落ち着いてからだと長男坊に言われている。言うことをきかないと怒られる。年寄りは弱いものよ。「老いては子に従え」だ。 テーブルや本棚の寸法が決まらないので、手の付けようがない。ただ、長男坊の嫁さんに作ってやるよと言ったが、反応が今一つ。あまり興味がないのか。それとも、遠慮してるのか？　それとも、こんなジジイでは、玄関に飾るコケシかダルマか、将棋の駒の大きいのしか作れないと思ってるのかい？（もちろん、これらを作るのは大変だ） それで、DIYの本を何冊か預けておき、その中で「これがあったらいいな」というのを選んでもらい、それを作ってみようかと思っている。ただし、難しいものや面倒なものは作れない。ヘボ

◆チキンと作ります◆ ◆朝から◆ ◆キチンと朝ごはん◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は週末なので気分良く、朝から「料理作ろう！」って感じになりましたぁ。 やっぱり週末の朝はいいですね。なんだが週末らしいものを作ろうと思います。 でも、そうやって気合い入れすぎたら思わぬミスをしちゃったりします。 ●ポーチドエッグ なんか白身が固まらないなぁ〜って思ったら、お酢を入れるの忘れてました。 なかなか固まらない訳ですよね。 ワインビネガー買ってこなくちゃ！ ちょっと失敗だけど、上手く卵を使って行こうと思います。 次に作る時は「お酢」忘れずに入れなくちゃですね。 ●チキンライス まぁーチキンとケチャップを炒めるだけですから…。 誰でも出来ちゃいますよね。 でも、コレがまた美味しいのです。 朝からチキンライス作るのって、週末は楽しいですね。普段なら作ろうと思わない料理も週末なら作れた

こんにちは！ 物事を肯定的に捉え周囲を明るくするには、明るく楽しい話題を 心掛けることです。 趣味や家族、ペットの話が良いでしょう。 同僚が悩んでいることに気づいたらどうしたらその人を助けられるかを 考えましょう。 仕事を引き受けたり相談相手になりましょう。 相手の悩みに耳を傾けて解決策を考えて困難を乗り越える手助けをしましょう。 自分を必要としている相手に注意を向けてその人を気遣っていることを示します。 仕事の合間に同僚と交流する時間をもつことです。 目の前の相手に集中し同僚との時間を十分に確保していることを きちんと示します。 誰でも自分の発言が重要で価値があると感じていたいです。 相手が話している時にはアイコンタクトを取り頷くようにしましょう。 相手の話を要約し意味のある質問をして自分が相手の話を理解していることを 確認します。 一緒にいたいと思う人になることで周囲の環境が前向きにな

金沢　曇り、雨の予報ですが、降ってません。 全国4件のみに伝承され、いずれも国の重要無形民俗文化財に指定されている保存会による合同公演が行われました。残念ながら時間の都合がつかず、開演前にいろいろ撮りました（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 【いしかわ百万石文化祭2023ＨＰ引用】石川県は加賀百万石が育んだ能楽や邦楽、伝統工芸、茶道といった伝統文化、祭りや食などの地域固有の文化、さらに、クラシック音楽や現代アートなどの新たな文化が加わって、多様で多彩な文化が盛んな地です。大会を機にそれぞれの文化がより磨かれ、未来に輝かせたいという思いを「文化絢爛」に込めました。 View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no

記事内に商品プロモーションを含む場合があります こんばんわー 約一年前から私、自称「1000円財布」というのを使ってまして^^; 100均の「セリア」で買ったやつなんですけどね･･ YouTuberの方が動画上げていらしたのを見つけました。 ↓これです(^^) youtu.be これに、毎日「お薬カレンダー」に差し込んである千円札を取り出して、サクッと入れて出掛けるんですが^^; ある日ドラッグストアで買い物して、レジでのお会計時に･･･ 小銭をぶちまけまして･･･( ；´Д｀)ｵﾖﾖ ぶちまけた小銭をあたふた拾って会計したんですが･･ さっきまで誰一人いなかったレジに急に人が並び始めましてね･･(;´Д｀) いや･･私が小銭をぶちまける前から、私がレジに行ったそのタイミングで急激に川が増水するかの如く･･一気にレジ待ち客がバッと並びやがったんですよ･･･(;´Д｀)； あたふた小銭を拾う

PART.Ⅰ　おわり(PART.Ⅱへつづく) 日照時間の短い、この時期の貴重なお日様 ぽかぽか...うとうと...と 猫も人も心地よくて 眠気を誘いますよねぇ(´-ω-`)zzz ときに創作であって、創作にあらず。。 漫画のTは、私そのものです。 何というか... 単純なやつなんです(^-^; 良く言えば...素直ってやつですね('ω')ノ Kは、あまの...じゃ( ´艸｀) ハロウィンが近いこともあり 毎年、うちらは何するわけでもないんですが... Kとふたりで、 ハロウィン？漫画を描き中です( ..)φ( ..)φ 三部作。 今回はPART.Ⅰを(^-^) 次回PART.Ⅱもご覧いただけると嬉しいですm(__)m ねこ漫画の登場キャラ ↓↓ 今日も貴重なお時間、最後までご覧いただきありがとうございます。 自社で製造・販売している商品を紹介しています。 興味のある方は、画像をクリック是非

きのう中水道を走り抜けた海自のＬＣＡＣ Ｌａｎｄｉｎｇ Ｃｒａｆｔ Ａｉｒ Ｃｕｓｈｉｏｎを略してエルキャック。つまりエアクッション型揚陸艇のことです。 ２１０５と２１０６の二艇でした　戦車一台くらいは搭載可能です めったにお目にかかれない希少種です　　爆音と水しぶきが それはもう 昨日も仕事を終えてから沈没船の現場へ　暗くなるまで一時間ほど滞在 今月二回目のうなぎ　量が多すぎました　きのう 血液検査の結果は意外にも前回と同じ高水準を維持。すこし緩んであれこれ食べ過ぎたので覚悟していたのですが。医師「いいですよ　状態はすごくいい　あとはコレステロ－ルだけですね」　善玉と悪玉の比率がよくないらしい。 見たことも無いようなクルマでした　クラシック調でいかにも高価そう はじめて見ました　古そうなのによく手入れされて車体はピカピカ それがどうしたと言われそうですが こんなことでささやかな喜びを感じ

「葉山先輩、今日は短縮版ですよー」 「分かったわ、羽田さん。それにしても土曜日っていつも短縮版になるわよね」 「地の文無しでセリフだけって回が多いですよね。地の文あるときもあるけど」 「羽田さんは地の文が無いとやっぱり物足りない？」 「物足りないです」 「即答ね」 ×　×　× 「だけど、今回は地の文無しのオール会話文なのよね？」 「ハイ。『中の人』がいろいろ慌ただしいようで」 「慌ただしいぐらいがちょうどいいんじゃない？」 「あー、センパイの言う通りかも」 「わたしも、もうちょい忙しい人間になりたいわ」 「センパイは無理しちゃダメです」 「まあ確かにね」 ×　×　× 「『無理』……か」 「どうしたんですか？　センパイ」 「『無理』つながりで、話を無理やりつなげるんだけど」 「？」 「ねえねえ羽田さん。わたしが今、母校の制服を着るって、『無理』があると思う？」 「母校？　母校っていうと――セ