梅の花に冬ロスをいやされながら何とか過ごしているうちに、やっと桜前線が北上してきた。 世の中に数多ある前線のうちでも、桜前線ほど心焦がれる前線はあるまいと思う。 「桜前線」が「北上」だよ？ 必ず私のところにもやってくる。 疲れていようがふてくされていようが、必ずここを通過する。 幸せすぎるじゃないですか。 自分は30代の後半ぐらいに、季節の感じ方がはっきりと変わったと思う。 誰でもそうなのだろうか。草花に対する感覚が強くなるのは。 若い頃は一体何を見て生きていたんだろうと繰り返し思うほど、草花の隆盛に美しさを感じるようになった。 ほんの数年前の春のこと、茫然と見入ったのが柳。 幼い緑色が、柔らかく、淡く、静かに静かに芽吹いてくる様子にすっかり魅了された。 あんなに幽けく芽吹くものが他にあるだろうか。 桜が咲く直前に樹全体が桜色に萌えたつように、 柳もまた、淡い緑色をほのかにまとう。 あの芽

皆様こんばんわ_(._.)_ 今日、はてなブーからメールが届きました。 はてなブログを始めてから半年経過、ありがとうございます。と、いう内容でした。 なにも貰えなくてショックでした。おやすみなさい＿|￣|○ _(._.)_

ダイエットの一番の悩みはリバウンドかもしれません。せっかく苦労して痩せても、ちょっと油断したら前よりも太ってしまった。と言う話はよく聞きます。リバウンドしないダイエットのために、四群点数法をご紹介。 ダイエットに近道なし ダイエットはしたものの、続かなかったり、リバウンドでさらに太ったり。リバウンドを起こさないダイエットは、無理をせず健康的に痩せることです。 それには時間がかかるのは当たり前。ダイエットに近道はありません。 正しい食生活を身につけると、ダイエットだけでなく健康の維持や病気の予防につながることは、前回もお伝えしました。 そして、それがダイエットにありがちなリバウンドを防ぐことにもつながります。 しかし、正しい食生活を身につけるまでには時間もかかり、ダイエットの効果もすぐに得られないので、なかなか習慣とすることが難しいのも事実です。 そこで今回は、一日にどんな食品をどのくらい食

古い話しになりますが。 娘が産まれたころのある日。 「最高級子ども服」のお店をテレビで見たのです。 某ホテルに店舗を構えるそのお店、お洋服の価格帯は、なんと１着、 ６万から１５万円！ バブル景気が吹っ飛んでからかなりの月日が経っていたので、私はびっくりして、 「まだまだ景気のいい人っているんだなあ。」の感慨を深くしました。 でも。 子ども服って、そんなに高いの？最低でも１着６万円って・・・。 娘はまだ０歳。 お洋服はお祝いのいただきものとか、おさがりばかりの、「タダ♡」状態、おかげで当時の私は子ども服の値段に疎くなってしまっていて、 「我が家では、お洋服のためにそんなお金は捻出できない・・・どうしよう。」 と、暗澹たる気持ちにもなりました。 その時、テレビのレポーターさんが聞いたのです。 「どうしてこのお店のお洋服はこんなに高いのですか？」 って。 お店の方の答えはこうでした。 「１点もの

11/04/2017『Awareness morning 気づきの朝』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Awareness morning 気づきの朝』 ええ、ええ、寝起きで弾いてますとも しかし寝癖が凄いぜ 気にしないでもらえるとありがたいぜ 朝といか気づきの寝起きって感じなんだけど 睡眠とか夢とかって凄く興味深いテーマなんだよね 毎日誰もがするものだから ネタも豊富だし いくらでもかけちゃう こんな風に寝てる こんな風じゃなきゃ寝れない あの人はこんな寝方だった こんな夢をみた とかとかとかとか それこそ夢十夜じゃないけど 夢だけでなんとでも書けるしさ 支離滅裂で面白いし ブログのネタに困った人とかは見た夢書けばいいんじゃないかな笑 親切な人が夢占いしてくれるかもしれないしね 自分も書けそうな夢とか寝る度に見てそうだけど 起きたとたんに忘れている すごく大

こんなタイトルをつけて、とうとう頭がおかしくなってしまったとか思われるかもしれない。 だが、これはれっきとしたサンシャイン水族館のイベントだ。 毒毒毒毒毒毒毒毒毒展というらしい。 そして今回は以前と違って、妥協せずにちゃんと水族館へ行ってきた。 先日友人と共に行ってきたので、今日はそのことを書こうと思う。 さて、毒展だが、その名の通り毒をもつ生き物の展示だ。 そこには毒ガエルや毒魚、毒ムカデや毒を吐くおじさんなどが展示されている。 フロアは毒の沼地になっている。 一歩進むごとにダメージを受ける仕様だ。 あたりには力尽きた冒険者達の屍が転がっている。 しばらくしたらスタッフが棺桶に入れて運び、 教会で生き返らせてもらうシステムだ。 我々は慎重に入場した。 私 「ここに足を踏み入れたからには、 我々もすでに展示物ではないのか。 もっとこう、毒々しい存在になった方がいいのではないか」 友 「それ

作った料理、散歩した場所、読んだ本のお話がたまる一方で、アップが追い付かないまる です。 この分だと、折角の桜も梅雨ごろになりそうなので、ちょっとはしょってみる。 2017年4月2日　駒場東大前のグラウンドの桜 駒場東大のグラウンドは、毎年桜の時期になると一般公開、、、というか、 出入りをお目こぼしいただける 桜スポットです。 ところが。 一昨年だったかな、 20代の若者 ( ばかもの ) が、グラウンドの土手で宴会を始めた。 ここは、野球部の練習グラウンドです。 野球してるわけですから、ボールは飛んでくるわけです。 そしたら、馬鹿者 ( わかもの ) たちが「危ねぇじゃないか」と絡みだした。 「楽しく花見をやってんのに、なんだよテメエラ、危ねーだろう」と。 東大生さんたちは最初、「スミマセン」とか言っていたらしいけど、 何か違うでしょう、それは。 酔っ払った馬鹿どもは、どんどんエスカレー

”春の天気って不安定”ってのが定番だったかな？？　今日も朝から予報通りの雨少々、風多めの超悪天。傘をさして少しは歩けるか、やってみたけど（汗）飛んでも八分で、傘がさせない強風に敢無く退散っ。今年に桜は、葉桜で花観だね・・週末も天気が悪い予報だし、花の命は短いから 明日か明後日限定かな 春の花も、雨に濡れて・・　まぁコレも綺麗だけど・・ smc PENTAX-DA★200mm F2.8 ED [IF]SDM / K-1 なにやら気象予報士の話では、暫く雨と曇りが続くとか・・三寒四温が終わったら三雨四曇だね（汗）

働くママをめざして。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 ワーキングマザーといっても、 フルタイム パート 自営 など色々な働き方がありますよね。どの働き方を選ぶかでも、ライフスタイルが変わってきます。 私は結婚１０年。こども２人。専業主婦のころもありました。今はイラストや執筆のお仕事をしています。 さて、今日はそんな私がワーキングマザーで良かったことのお話です。 ワーキングマザーで良かったこと。 （個人的な経験をもとに、感じたことを書かせて頂けたらと思います。人それぞれ、色々だと思うので、参考までに＾＾） ①育児に悩みすぎない、忘れる時間も大切。 こどもが生まれて。自分がこんなに育児がヘタだとは、思いもしませんでした。 育児ってほんとうに大変で大変で…＞＜孤立した育児はできるだけ避けたい所です。 家事は昔の人よりも楽になったと思います。が、育児はむしろ今の時代のほうが大変なの

彼はジェレミー。 僕が2010年、ニューヨークに滞在していたときに練習していたボクシングジムの練習生だった。 たしか当時、二十歳そこいらだったと思う。 この日はアマチュアの試合に出場する日で、上の写真は試合直前に撮らせてもらった写真だ。 試合は殺気だった目で相手をじっと見据えながら終始攻めてジェレミーが勝利した。 クリーンヒットをほとんどもらうことなく、その強さは圧倒的であった。 試合の後、その喜びをかみ締めるようにトレーナーと抱き合う姿をみて、己の存在をかけた真剣な勝負の神聖さを感じた。 ジェレミーはジムではひたむきに今を生きていた。 そしていつも自信に満ちた目をしていた。 将来どうするのと聞いたらプロを目指すといっていた。 日本に戻ってきてからは連絡もとっていないので、その後はどうなったのかわからない。 だけど、プロになって活躍していることを期待したいし、もし、今も選手を続けているのな

プレイステーション4版・ニンテンドー3DS版「ドラゴンクエスト11 過ぎ去りし時を求めて」が2017年7月29日（土）に発売されることが正式に発表されましたね。ニンテンドースイッチ版の発表はされず…。ドラクエ11、面白そうだから遊びたいんだけどこのためにプレイステーション4か3DSを買いたくないんだけどなー。 ドラクエ11が2017年7月29日に発売へ！ドラゴンクエストは2017年5月27日に30周年を迎えますが、それには間に合わなかったようです。というか、仕上がってるけどより良いものにするために2ヶ月伸ばしたらしいです。 どうなんだろう。PS4版のドラクエ11を見るとどうしてもニンテンドースイッチのゼルダの伝説 ブレスオブザワイルドと比べてしまう部分があるのですが、あれを見て要素を追加している部分があるんじゃないかと勝手に想像してしまいますね（笑） 今日の発表会でPS4版の主人公がジャン

笑顔は人生のマスターキーと学ぼう！ santamind.hatenablog.jp アメリカUCLAの心理学者、 メラヴィアン博士が見つけた、 「メラヴィアンの法則」に、 第一印象は６秒で決まる！ と言われるのを ご存知でしょうか？ ６秒で出来る事？ そしてお金を かけずに出来るもの？ さあ、いったい、 何でしょうか？ SPONSORED LINK 自分の心の持ち方を変えよう！ santamind.hatenablog.jp 楽しいから笑うと、 あなたは考えて いないでしょうか？ 誰だって、 しかめっ面してる人より、 いつも笑顔の人の方が好き。 人が寄ってくれば、 情報もお金も そして運もチャンスも、 引き寄せられるのです。 気分が良くなくても、 小さなことでも 見つけて笑ってみる。 たとえ嬉しくなくても、 笑っていると、 そのうち本当に嬉しく なってくるものなのです。 心が喜ぶと笑顔が出

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ha,ha,ha, 雨だす、 びちょだす。 こんにちは、キノだす。 あぁぁ今日は雨で、びちょですな！ っか、ドラクエ１１発売日決まったみたいですね♥ ２０１７年７月２９日土曜日！ 買うし！ 月末かぁ～ おこずかい置いとかないとですな(笑) www.dq11.jp ＰＳ４版と３ＤＳ版でが出るのですよね♪ ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて (早期購入特典「しあわせのベスト」「なりきんベスト」を先行入手することができるアイテムコード 同梱) posted with カエレバ スクウェア・エニックス 2017-07-29 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて (早期購入特典「しあわせのベスト」「なりきんベスト」を先行入手することができるアイテムコード 同梱) posted with カエレバ スクウェア・エニックス 2017-07-2

こんにちは！めがね主婦です。今日はおすすめのレシピ検索アプリを紹介します。料理を作るとき、レシピ検索アプリを使っているという方は多いと思います。どんなアプリを使っていますか？有名どころだとクックパッドでしょうか。 私も普段は、有料版のクックパッドを愛用しています。このクックパッドは有料だと使える機能が多く、便利なのですが、無料だとサービスが制限されてしまい、ちょっと使いづらいのが難点です。 そこで、『無料で使いやすいレシピ検索アプリはないかぁ～』と思い、辿り着いたのが、この『ペコリ』というレシピ検索アプリです。このペコリですが、クックパッドの有料サービスにも負けないサービス性を兼ね備えているのに、全て無料で使えるという太っ腹なアプリなのです。本日は、そんなペコリの魅力をサクッとご紹介していきたいと思います。 ペコリって何？どんなアプリ？ 使いやすいと感じた機能をご紹介！ マイフィード レシ

日に日に暖かくなり、半袖やノースリーブの服を着る季節ももうすぐ！ そろそろコートをしまって、 春や夏の服に入れ替えよう、と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、そんな季節になっても 「腕を出したくないから、半袖やノースリーブは着ない！」 って宣言している人いませんか？ そして、腕を出したくない原因は… もしかして「二の腕のニキビ…ブツブツ」ではないですか？ 確かに、腕にニキビがあったら長袖を着て隠したくなりますよね（；^ω^） でも、長袖を着て隠しているだけでは、なんの解決にもなりません 今回は、お友達も見とれちゃうほどのスベスベした二の腕をつくるため 二の腕ニキビ（ブツブツ）の原因とおススメの治し方をご紹介します 二の腕のブツブツ（ニキビ）の原因は？ まず、腕にニキビができる原因をご説明しましょう １．乾燥は大敵 肌の乾燥が良くないのは、顔のニキビと同じです しかも、腕はもとも

2017 - 04 - 11 ４月１０日の食事記録 食事記録 Tweet Share on Tumblr ４月１０日の食事記録 朝食　277kcal りんご、ヨーグルト、ソイラテ、ドライフィグ、チョコレート、白湯  昼食 628kcal ピザ（ハワイアン・ツナ）、サラダ 久しぶりのピザー！大好き。天板１枚分作って半分食べました♪私がハワイアン（パイナップル）大好きで作ってたら家族も好きだったみたいなので家で作るときは半分以上ハワイアンです。温かいフルーツ嫌いな人もいるから一人で１ピースで食べれるときじゃないと外ではオーダーしづらいのでお家でいっぱい食べれて幸せです。 夕食 336kcal クッキー、ミルクティー、チーズパフ、プロテイン phantasm-takarazuka.hatenablog.com 栄養素グラフ＆糖質ランキング 1241kcal 歩数計　6769歩 本日のメモ ・糖質

随分時間が経ってしまいましたが、3月26日に作った料理の投稿です。 一人食堂さんが紹介されていて、その日の内に作ってみた。 すっごい。本当にモチモチなんですから。 何がモチモチかって？ 新じゃがで作ったコロッケの作り方が不思議なのですよ。 茹でた新じゃがを放置するんですって。 皮をむいた新じゃがの荒熱が十分とれたら、 すり鉢でする。 そうすると、トロ～っとクリーミーなコロッケに仕上がるというのです。 見た目は普通のコロッケですが、、、 見てごらんなさいましな。 ネットリトロトロで、まるでクリームコロッケみたい。 甘味もあるから、何もつけなくてもいい。←ハチ公ソースかけちゃいましたが 手作りのコロッケって、なんでこんなに心まで温まるんだろう。 今日は三品なのに、とても豊かな気分。 一人食堂さん、ありがとうございました。 凄いですねこれ。本当に美味しいわ。 一人食堂さんの「孤独なレシピ」は、ど

今朝も晴れてます☀ 昨日は、夜の練習会のために町内会婦人部総会の資料の仕上げをしたり、夕飯準備をしたりしてました。 月曜日は、お肉屋さんのポイント2倍の日なので一週間分のお肉を買います。 今朝作ったお弁当です。 さすがに朝から揚げ物とかすると時間がかかりますね。 二度寝する時間がありませんでした。 一口トンカツは、お弁当用に便利です。 バッター液＋パン粉で揚げてます。 下には、たっぷりの千切りキャベツをしいてます。 あとは、茹で人参とカラーピーマンのソテーも添えて！ ゆで卵も入れようと思いましたが、入りませんでした。(笑) 次男の好きなお好みソース＆中農ソース＆マヨネーズも入れましたよ。 次男に｢今日のお弁当！汁とか飛び散らない系？｣と、聞かれました。 白シャツ着るので気になるらしい？(笑) さて、昨日の練習会は秋田大学の練習会の助っ人でした。 なんと新入部員が入ったそうで、こっちまで嬉し

ホテル志摩スペイン村内のスペイン料理レストラン ヒラソルさんでディナー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ クリスマスの飾り〜♪ 前菜♪ イカスミやマッシュルームの料理♪ スープ♪ アワビ！！ 伊勢海老のパエリア〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 記念にパエリアと〜♪(笑) デザート〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ポチっと1日1票応援お願いしま〜す！ ↓ ↓ ↓ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフし

2017 - 04 - 11 IKEAのカーテン生地をリメイク DIY・リメイク ▼ UNIQLOのおすすめ！着痩せしてみえるスマートシェイプジーンズ   ▼「珪藻土バスマット」買うのをやめました！購入時の注意点はこれ   ▼「粉物の開封後の保存方法」小麦粉・片栗粉・てんぷら粉    シェアする Twitter Google+ Pocket ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 少し前に、無印良品のしおりを購入した記事のコメントで、 こたつ猫の森 ブログのマミーさんからこんなコメントを頂きました。 本のカバーがすっごくステキなんですけど！その布地、いいなあ…♡ マミーさんのブログはこちらです。 こたつ猫の森 やっぱり手芸が好きなマミーさんだから布地が気になるのね～ I

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「あせもとは」のご案内です。 日本の夏は、蒸し暑くあせもで悩まれる方も少なくありません。 高温多湿の環境の中で、働かなければならない人は、大人でもあせもになりやすいといわれています。 あせもの予防法は、こまめに汗を拭いたり、シャワーを浴びることです。 ほとんどの場合は数日で治りますが、かきむしると菌が感染し、これが悪化するとリンパ腺が腫れたり、発熱することもありますで気がぬけません。 あせもは、食生活や睡眠時間などの、生活習慣を見直すことで予防できるのです。 その予防の近道は、肌の内側から改善することです。 そのためには、毎日食べる物から考える必要があります。 あせもは、なぜできるの あせもは医学的には、汗疹（かんしん）といいます。 私たち人間の皮膚には、暑いときには汗を出して体温調節する、約200万個のエクリンという汗腺があります。 ところが汗を