chaosbringerさんのジョアン・フォンクベルタ『秘密の動物誌 (ちくま学芸文庫 フ 28-1)』についてのレビュー:レビ...
chaosbringerさんの『デビルメイクライ3 Special Edition UMD付設定資料集 (エンターブレインムック)』についての...
Victoria Intimate Home: Creating a Private World (Victoria Magazine)
さとう内科・青山クリニックの院長が書かれた本。 かなり興味をもった。 ・1分間の背伸びでいい。楽そうで続けられそう。 ・背伸びの種類によって刺激される自律神経が異なる。 手の平が向き合う腹式呼吸=副交感神経 手の平をあわせる胸式呼吸=交感神経 ・腹式呼吸 → 腹筋ストレッチでウエストすっきりと便秘解消 胸式呼吸 → 背骨ストレッチで脂肪燃焼と肩こり解消と小顔 ・笑いながら背伸びをすることで、連動して筋肉がストレッチされる ・2種類の自律神経が刺激されることで、うつなども解消 (肥満やうつのひとは副交感神経が働きすぎの傾向) 巻末に1か月分のダイアリーが全日記入でついているのもいい。 ちょっと実践してみようかしら。
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★特長 筆者は、京都のお寺の次男として生まれ、東京の仏教系大学を卒業後、いろいろなお寺で修行を積むかたわら、公園にたむろする暴走族の子たちに怪談話をつかみに布教をし、相談を受けるようになられたお坊さん。 ご自身のたくさんの不可思議な体験を、各テーマに沿ってまとめられています。 「恐怖」「怨霊」「輪廻」「邪気」「冥界」「京の闇」 各章の最初と最後にテーマに沿ったやさしい法話とまとめがあり、心がほっこりします。 不可思議な体験談は、一瞬鳥肌が立つものもありますが、多くは「怖い」というより「ほっこり」するお話が多いです。 本文171ページ。 ★感想 それぞれの不可思議な体験談はいずれも身近なお話で、とても興味深く読めました。 単に不可思議な話を集めているだけでなく、仏法を通した教訓も添えられているので、心が楽になったり、勉強になったりしました。 長さも程よくとっても読みやすいです。 ★魅力 出て
chaosbringerさんのみうらじゅん『とんまつりJAPAN 日本全国とんまな祭りガイド (集英社文庫)』についてのレビュー...
料理、菓子研究家。国際食卓芸術アカデミー協会会員、女子栄養大学生涯学習講師、アンチエイジング医療協会理事、日本海藻協会会員。女子栄養短期大学卒業後、今田美奈子先生のアシスタント(1期生)を経て、スイス・リッチモンド製菓学校、ウィーン・ザンクトペルテン製菓学校で伝統菓子を習得。フランス料理・テーブルアートをパリにてマリー・ブランシュ・ドゥ・ブルイユ先生に師事。クッキングスタジオ「コンベルサッシオン」主宰。教室、講習会はじめ、NHK「きょうの料理」、他テレビ出演。料理レシピ本多数出版。無類のお茶好きで、ライフワークはティーロードを訪ねて、アジアからイギリスまでお茶とお菓子を探ること。 「2022年 『ウィーン菓子図鑑 お菓子の由来と作り方』 で使われていた紹介文から引用しています。」
chaosbringerさんの後池田真也『Devil May Cry 2 (角川スニーカー文庫 431-10)』についてのレビュー:レビューはま...
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