ダイエットを意識した食べ方 - [He]
22:03 | 以前わたしが ９０キロくらいあった体重を一年間かけて約１５キロ以上減量したお話し をしました。 一年ほどで約15キロ、ダイエットしました - [He] その時こう書きました。胃を縮めるように心がける丼ものを避ける。 小さく口に含んでゆっくり食べる。 腹八分目を心がける。 一年ほどで約15キロ、ダイエットしました - ［He］ 丼ものがなぜいけないかたくさん食べずに満腹感を得るには 頬ばらない程度の量をハシで口に運ぶことを常に心がけることが大切 です。ところが、丼ものはどんぶりを口につけて「かき込む」ことが出来てしまいます。胃を縮めるには 物理的に少ない量の食事で満腹感を得られること が肝なわけです。丼ものは「かき込む」食べ方によって物理的にたくさんの量を口に含み一度に飲み込む量を増やしてしまいます。これを意識的に抑えることは困難です。 ダイエットしよう、痩せようと思っている
個人ニュースサイトにリンクされるとどれくらいのアクセスがあるのか - [He]
blog | 21:47 | ダイエットを意識した食べ方 - [He] というエントリが個人ニュースサイトににとりあげられ多数のアクセスがありましたのでちょっとビックリしました。この一週間それぞれどれくらいのアクセスがあったのかについて、お話しします。ちなみに、このブログのアクセス数は 200〜400（内100〜200ユニーク数）／日 くらいです。 以下に少し詳細なアクセスデータなどを載せましたので興味のある方は続きをご覧ください。 日別のアクセス数推移当該エントリをあげたのは 2/2 22:00 ですから 2/2 のアクセス数は除きます。カウントは はてなカウンターで計測。日にちアクセス数内ユニーク数広告表示回数広告クリックブラウザ1ブラウザ2ブラウザ3ブラウザ42/3（火）402718571457○Firefox 3.0.5IE7.0IE6.0Sleipnir 2.8.42/4（水）
きょうもはてなのサービスにつながらない - [He]
はてな | 22:59 | はてなブックマークにつながらな〜い。しばら〜〜〜くすると、しなもん会長がこんばんは。そして障害情報にはなにも情報がないのはいつものこと。まあそのうち載るのかもしれないけど。とか1時間くらいうだうだしてたら掲載された。障害・メンテナンス情報 - はてな 以前から不思議に思っていたのですが、はてな ってサービスの可用性を軽んじているように感じられるのは何故なんでしょう？どうしてサービス稼働監視をしているように見えないの？ サービス監視してないの？URLレスポンス監視してないの？DB監視してないの？コネクトチェックとかさ。ロードバランス監視してないの？トラフィック、負荷監視してないの？どうして、ユーザーがはてなアイディアで指摘しなきゃならないの？有料サービスをレジストしているユーザーと無料ユーザーの機会損失が同等なのはおかしくない？ まぁはてブはこれに関係ないけど。
アルファブロガーさんにアルファブクマカ認定されて驚いた件 - [He]
16:21 | お礼をひとこと。ありがとうございます。騒動の最中なんであれですけど。 [修正]小野マトペさんに返信*ホームページを作る人のネタ帳 しかし、アルファブクマカってのは何を持ってアルファなんでしょうか。自分自身では思い当たる節が分からないので自分のブクマ方針でも掲げてみますか。 ブックマークのためのブックマークはしない。 ブクマの1get獲得は目的ではない。同じ内容を扱う報道記事を複数ブクマする際は、その動機を記す。 報道内容の違いを読み取ったことを記しておく。コメントは考えを纏めてから書くように心がける。 もちろんノーコメントもあり得る。ノーコメントでブクマしているのは、意味の取り方が様々あると思われるのは承知の上。ブクマする + 無言でいる 考えを纏めきれないとき、あえて無言でいるとき、ふーんとだけ思っているとき、無言でいるのが自分でもよく分からないとき多くはないけど後からコ
これからは、ブクマタイトルをもどす際に IDコールすることにしました - [He]
はてな | 23:18 | はてなではブクマタイトルがユーザー全体で共有されているということを理解していない方がブクマタイトルを自分用に書き換えてしまうということが今日まで続いているので、こつこつと戻している日々でございます。はてなブックマークがソーシャルサービスであることの感覚をある程度お持ちの方は、わたしが戻した段階で気がついていただけるのですが、そうでない方はいつまで経ってもブクマタイトルを書き換え続けてしまわれるわけです…。 正しいはてなブックマーク活用法 - [He] これはひどい「はてブ”タイトル”」ですね - [He] 書き換えられたブクマタイトルを目にしてしまうと居ても立ってもいられなくなる気の短いわたしは、とりあえずタイトルをもどしてブクマして、自分に必要のないブクマであれば削除しちゃいます。ホッテントリ方面を中心にとりあえずやってるのですが、ぜんぶ人力なので正直やってら
ちょっと出遅れて、はてなブックマーカーに50の質問にこたえてみる - [He]
22:48 | あまり ?D 書いてるヒマないもんで。ちょっと忘れられかけた頃に書いておこうかな。 via 今こそ答えてみよう、「はてなブックマーカーに50の質問」 - 忘却防止。はてなブックマーカーに50の質問とは - はてなキーワード idは？ b4-tt です。はてブの名称は？ ［He］::social ? bookmark です。はてブ歴は何年何ヶ月ですか？ 2年2ヶ月くらい経ったみたいです。はてブの使い方は？ 最初はブックマークを共有するという意味が分からず、とりあえず普通に お気に入り 代わりに使っていました。 はてなブックマークを使っていると - [He] このあたりで sbm の使い方をなんとなく分かってきたような気がします。あなたのはてブには特定のテーマはありますか？ 一時期ネットウヨってましたけど ｗ いまはそうでもないかなぁ？ 経済記事やSecurity関係の記事をブ
はてブタイトルを書換える影の人々 - [He]
はてな | 21:10 | はてブネタを書くと何故かブクマしていただけていますので、いい加減ねらいじゃないの？とか思われても仕方ないなと思いつつ。 以前そういう話をしましたのでその続きです。 はてブのプライベートモードのヒトは、（事実上）ブクマタイトルを変更する権利がない - [He] はてブプライベートモードのユーザーがタイトルを書換えた場合に、プライベートモードユーザーであるかどうかにかかわらず最終更新ユーザーとしてIDが公開されるというのはどこかに載っているのでしょうか？ エントリーのタイトルを変更した場合、最後に変更したユーザー名が記録されます。記録されたユーザー名はエントリー編集画面で確認可能です。はてなブックマーク - ヘルプ - 注意事項：エントリーのタイトル変更に関する注意事項プライベートモードであるかどうかについては説明がありません。 プライベートモードのユーザも上記に同
はてブのプライベートモードのヒトは、（事実上）ブクマタイトルを変更する権利がない - [He]
はてな | 23:37 | 理由 はてブはブクマエントリー名を共有している。 → 最終タイトル更新ユーザー名が記録され最終更新者としてユーザー名が公開される → ユーザー名を知られたくないためにプライベートモードにしているヒトは、ブクマタイトルを更新してはならない。 以上、前振り。 プライベートモードユーザーのブクマタイトル書き換え常連さんに、いい加減に理解していただきたいので、次回のシリーズもの掲載時にはプライベートモードユーザーさんを指名手配します*1からよろしく。 プライベートモードのヒトに連絡を取りたい場合、例えば投げ銭を贈るとかでやればいいのかな？ ていうか、はてブの場合プライベートモードユーザーにタイトル書き換えが許されていて最終タイトル書き換えユーザー名はプライベートモードのヒトであるかどうかに関わらず公開されるてのは、どこかに注意書きがありますか？ ちょっと初心者には厳し
[He] - 続・これはひどい「はてブ“タイトル”」ですね
はてな | 00:05 | えー、前回 多数の皆様から！？ブクマいただいた ので、性懲りもなくまた書きます。 例によって以下をご一読ください。はてなブックマーク - ヘルプ - 注意事項：エントリーのタイトル変更に関する注意事項対象のページにタイトルが設定されていない場合、記事のタイトルが取得できない場合(ブログそのもののタイトルは取得できたが、記事のタイトルが取得できない場合)など、他のユーザーにとってもタイトルが変更されることが望ましいと判断できる場合にのみ変更し、極力オリジナルのタイトルを尊重してください。はてなブックマーク - ヘルプ - 注意事項：エントリーのタイトル変更に関する注意事項 てなことを踏まえて、、、いってみましょうか。 BADSTRINGシリーズ とにかく BADSTRING というタイトルに。なんかツールでも使ってるんすかね。ブクマした結果は自分で確認してくれませ
これはひどい「はてブ”タイトル”」ですね - [He]
はてな | 22:12 | まぁ、”誰が”というのは特に書きませんが、はてな側で提示されているルールを無視するユーザーはだいたい決まっているものです。はてなブックマーク - ヘルプ - 注意事項：エントリーのタイトル変更に関する注意事項 ということで”［これはひどい］”と思った、はてブ・エントリの変更例です。 ＜オリジナル＞ITmedia Biz.ID：ブラウザの使い勝手を取り入れた「タブ型ファイラー」を比較する → オレ判断で書き換え → 「タブ型ファイラー」 ITmediaの記事ってのはまるっきり無視かよ！ ＜オリジナル＞Google Analytics入門 第1回 ログインしてレポートを表示しよう | Web担当者Forum → オレ判断で書き換え → Google Analytics入門 第1回：基本操作 おまえ端折りすぎてないか？ ＜オリジナル＞ カレーを作りました
はてなブックマークを使っていると - [He]
はてな | 23:19 | はてなダイアリーの更新量は減るね。ブックマークはとりあえず短いツッコミだけ入れて放り込んどきゃ済むし、それがたまたま他人と同じＵＲＬだったりするとソーシャル繋がりってか。ＵＲＬだけ書いておきたいという欲求はあるのだけれども、プライベートモードでもないダイアリーにそういうのを書き連ねても満足するのはたぶん自分周辺だけで、見知らぬヒトが見に来ても瞬間で去っていく。なので、とりあえず自分のブクマに放り込んどきゃいい。そう楽ちんなんだよこれが。そういう面では堕落的。でダイアリーの質的なものを改善する効果もあるような気がする。ネタにして楽しむコトで更新できていたダイアリー更新への要求される気力度は高くなったんだと思う。結局、はてなブクマを使ってみたらもともと内容の薄かった、記事つっこみ系ダイアリーはその中身の無さを自覚させられたと。（笑）なのでフォトライフとかさ、Amaz
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