孤独を好み、孤独に強い......日本人は「孤独耐性」が高すぎる
＜日本の「孤独・孤立対策担当室」設置が海外で話題になった。用事がなければ親に電話もせず、1人でデスクランチをし、1人で映画を見たり、1人旅をしたりする。仕事の後も休日も、1人で過ごす日本人が多いことに驚く＞ 2月19日、内閣官房に「孤独・孤立対策担当室」が設置された。だが日本ではあまり大きなニュースにならずSNS上でも話題にならず、恥ずかしながら私もイラン人の友人から知らされるまで知らなかった。海外ではニュースになっていたというのに。 私が日本人に対して持つ印象の中でトップ3に入るものの1つが、日本人は孤独を好み、孤独に強い、ということだ。仕事の後も休日も1人で過ごす人が多いことに驚く。1人暮らしでも用事がなければ親に電話もしないし、たまに電話しても長電話するでもない。1人で外食チェーンで食べたり、1人でデスクランチをしたり、1人で映画を見たり、1人旅をしたりする。 人生の半分近くをイラン
孤独は体に悪い、タバコを毎日15本吸うのと同じくらい | ライフハッカー・ジャパン
ここ数年、「孤独」は公衆衛生を脅かしていると言われてきました。 「孤独」は、タバコを毎日15本吸うのと同じくらい、体に悪いというのです。 けれどもその一方で、今は誰もが「自分は内向的だ」と自称し、人と付き合うのはとても疲れるから、ひとりの時間がほしいと考える人が多いのも事実。 さて、どちらが本当でしょう。実はどちらも本当です。 なぜなら、「孤独（loneliness）」と「ひとりでいること（being alone）」は、完全に異なる概念だからです。 この2つの違いは何か、そして、それぞれの言葉の意味をより深く理解することが、なぜ役に立つのかをご説明しましょう。 「孤独」と「ひとりでいること」ここ数カ月、私たちは人との接触を避け、フィジカル・ディスタンス（身体的距離）を取り、自宅待機してきました。ひとりで生活している人は、さぞ孤独を感じているだろうと考えられてきました。 実際、孤独を感じてい
孤独死の何が悪いのおじさんが大量に沸いてるけど
孤独死の記事のブコメhttp://b.hatena.ne.jp/entry/s/toyokeizai.net/articles/-/255831 に、孤独死の何が悪いのおじさんが大量にいるんだが、想像力がないのかな。 そりゃ人間が死ぬ瞬間、誰にも看取られずに死ぬなんて普通だろう。 それは既婚者だろうが関係ない。問題はそこじゃなくて 老人になって体の自由が利かずになった状態で 孤独な生活を数年、下手すりゃ数十年送るってことが孤独死の問題の本質だろ。 問題は「孤独死」じゃなく「孤独老人生」だってことなんだが、そこらへんはどう考えてるんだ？ はてぶじゃきもくて金のないおっさんが多いはずだから、予備軍は多いだろうし
孤独感、集中できない…在宅勤務でありがちな問題を解消。簡単にできる11の方法 | ライフハッカー［日本版］
方法1：仕事の時間を決める 定時で働く職業の人と違って、就業時間が決まっていない人は、何らかの決まりごとを作る必要があります。 心理学者で『The Social Media Workbook for Teens: Skills to Help You Balance Screen Time, Manage Stress, and Take Charge of Your Life』の著者であるGoali Saedi Bocciさんは「在宅勤務の最大の難点は、ルーティンの欠如だ」と言います。「スケジュールを決めないと、1日中寝て過ごしてしまうかもしれません」 Saedi Bocciさんは、毎日決まった時間に起きて、決まった時間に寝ることを推奨しています。睡眠の時間が変わると、自然な概日リズムが狂い、身体がだるくなったり、気分がちょっと落ち込んだりするからです。 また、仕事を始める時間も終わる時
「孤独という病」は伝染し、職場を壊す
「孤独」が注目されている。 「孤独は皮膚の下に入る」と、オカルトめいたフレーズで、孤独が健康に及ぼす悪影響ついてアチコチで訴えてきた身としては、少々昨今の盛り上がりに戸惑っている。 ナニを戸惑っているかって？ 「投げる方と受ける方」のズレ、だ。 孤独のリスクを訴える側は、孤独と健康、孤独と生産性、といった負の影響を訴える。 だが、孤独はめんどくさい人間関係からの解放でもあるため、「孤独＝ゆゆしき問題」と考える人たちが危機を訴えれば訴えるほど、より孤独を肯定的に捉える情報が氾濫する。 人間は独りで生まれ、独りで死ぬし、孤独をいかに生きるかを知ることは必ずしも悪いことではない。孤独感は取るに足らない瞬間に感じることもあれば、大切な人を失ったときに感じることもある。束の間の孤独感は日常にありふれているので、つい、私たちは「それも人生」と受け入れてしまいがちだ。 だが、問題になっているのは「孤独と
なぜ日本のおじさんは「世界一孤独」なのか？（文春オンライン） - Yahoo!ニュース
最新版・世界各国の「繁栄指数」を見てみると、社会や地域における人々の信頼関係や結びつきを表す「ソーシャル・キャピタル（社会関係資本）」のランキングで、日本は全世界149カ国中、101位。先進国の中では最低だといいます。なかでも深刻な状態にあるのが中高年の男性。コミュニケーション戦略の専門家で、 『世界一孤独な日本のオジサン』 （角川新書）の著者である岡本純子氏が衝撃的なデータとともに、日本のおじさんたちが「孤独」に陥っている理由と健康へのリスクを解説します。 【写真】友人や同僚、他人とほとんどまたはまったく時間を過ごすことのない日本人男性の割合は? ◆ 「中高年の男性にとって最大の脅威は喫煙でも肥満でもない。それは孤独だ」（ボストン・グローブ紙）、「慢性的な孤独は現代の伝染病」（フォーチュン誌）――。海外では、「孤独」は健康に甚大な影響を与える最大のリスクである、という認識が急速に広がって
英国で「孤独担当相」新設、現代社会の「悲しい現実」に対処 （ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース
【AFP＝時事】英国のテリーザ・メイ（Theresa May）首相は18日、「あまりにも多くの人々」が置かれている「現代の暮らしの悲しい現実」に対処するために「孤独担当相」を任命した。 【写真】英首相のブレグジット交渉での「ぼっち」写真、ネットで物笑いの種に 文化・メディア・スポーツ省でスポーツと市民社会を担当するトレイシー・クラウチ（Tracey Crouch）政務次官が新設された「孤独担当相」に就任し、英国社会の孤独問題に取り組む。 メイ首相は「わが国の社会、そしてわれわれ全員が抱える孤独という問題に向き合い、高齢者や介護者、愛する人を失った人々──話をする相手や自分の思いや体験を分かち合う相手がいない人々が直面している孤独に対し、行動を起こしていきたい」と述べた。 英赤十字社（British Red Cross）によると、英国の人口6560万人のうち900万人以上が常に、もしくはしば
人はなぜ？孤独や疎外感を感じるのか？「心理学的非対称性」 : カラパイア
YOUTUBEチャンネル、人生の学校では、日常の疑問、心理学や思想史、哲学などを動画形式で紹介している。 ふと孤独を感じたり、なんとなく自分だけ仲間外れのような気分になったことはないだろうか？心の奥からふつふつと湧き出てくるひとりぼっちの感覚。 その正体はいったい何なんだろう？ 「人はなぜ？孤独や疎外感を感じるのか？」という興味深いテーマが取り上げられていたので見ていくことにしよう。
孤独は睡眠の質に影響する!? 若者を対象にした調査で実証! | ネルコト | 寝不足、いびき、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠お悩み解消サイト
これはロンドンのキングズ・カレッジで行われた調査です。日常的に孤独を感じている若者は、そうでない若者に比べ、10%眠りの質が低い傾向にあることがわかりました。また、昼間に疲れを感じやすかったり、集中力が低いという傾向も24%高く見られました。 調査対象は、18歳〜19歳の学生2,232人。「人との交流が足りないと思うことがあるか?」「どれくらいの頻度で孤独を感じるか?」などの質問で孤独度を判定しています。 睡眠の質は、睡眠時間、中途覚醒の有無、寝付きまでの時間などで総合的に判断しているとのことです。 出典： Kings' collage"Loneliness in young adults linked to poor sleep quality",17th May,2017 孤独がなぜ睡眠の質に影響するのでしょうか? 別の調査で、孤独はストレスホルモンと言われる「コルチゾール」の分泌を増
【実録】フリーランスの「孤独」すぎる日常 - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」
はじめに はじめまして、フリーランスでイラストや漫画を描いてるマキゾウと申します。ジモコロ編集長の柿次郎とは、「みんなのごはん」という媒体でグルメ漫画『胃弱メシ』で一緒に仕事をしていました。 「マキゾウの地味すぎる日常をエッセイ漫画で描いてみない？」 「え、私の地味な日常なんて誰も興味ないでしょ…」 「大丈夫！ 本人はピンとこなくても、フリーランスの働き方＆日常って意外と興味あるから」 というわけで、私がそもそもフリーランスになった経緯、そして実際になってみたら「孤独の戦いを甘くみていた…」という実体験を漫画にしてみました。 フリーになっての悩み 「マキゾウって会社に遊びに来たら、喋りたくてウズウズしてるもんね。まさか声帯が弱るほど人と話してないなんて…」 「もっと喋らせておくれよ」 引き篭もりの日々 「四季がないなんてかわいそう」 「これもフリーランスあるあるなんよ」 フリーになってもた
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