マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第73回「女性が結婚するために必要な、たった１つのこと」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、結婚できるかどうか、という話。 いかがでしたでしょうか。 マンガの内容的に「女性が結婚するために必要な」と言っていますが、もちろん男性も同じです。 まとめますと、 ・結婚するためには笑顔が大切。 ・ただ相手に共感し、一緒に楽しみ、悲しんであげることは何より重要。 という話でした。 さてこの「笑顔」の練習として「口を指で開いておくこと」。 これ、本当に有効です。 自分自身も、人と会うときや、講演の前などに、これを行っておきます。 すると「笑いやすくなる」のはもちろんなんですが。 それ以上に、緊張が不思議と解ける効果があります。 実際、緊張していると、どんどん表情は固くなるもの。 しかしたとえ強制的であっても「笑う」ことによって、「あぁ、自分は余裕があるんだ」と心に言い聞かせることができます。 すると気持ちがリラックスしてくるわけです。 あなたも大切な何かの前には、やっ
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第72回「抗不安薬・睡眠薬って？ ～ベンゾジアゼピン」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
保健所が人間を連れ去っているのはマンガ表現上における演出であり、現実的にそのようなことはありませんので安心して保健所をご利用ください。 ◆ 解説 というわけで、抗不安薬・睡眠薬の話。 いかがでしたでしょうか。 マンガにある通り、抗不安薬などは、時に量が増えていってしまう人もいます。 一番の原因として、自己判断で増やしてしまうことがあります。 ただ、決められた量で服用しているかぎり、そこまで心配することはありません。 それこそ「過食してしまう」とか「自傷行為をしてしまう」という場合、強いストレスや緊張から、その行為に走ってしまう人は多いもの。 そんなときに「まず先に抗不安薬を飲んで、少し休んでみる」という方法を試してみると、その過食や自傷などの回数が減ってきたりします。 薬だけですべてを解決することはできませんが、薬があることによる安心で、気持ちが楽になり、リラックスして物事に接することはで
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第68回「振り込めサギが、いまだに続く理由 ～ウソの見抜き方」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
あなたは、ウソを見抜くのが、得意ですか？ Ａ 「どっちかというと得意」 Ｂ 「あまり得意ではない」 その答えが、あなたの恋愛を象徴しています。 ◆ 解説 さて今回は、ウソの見抜き方の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ ウソを見抜く最大のポイントは「ボディ・ランゲージ」 ○ そのためボディ・ランゲージが見えない振り込めサギは、なかなかなくならない。 ○ ただウソを見抜く能力が高い、という人ほどパートナーがいないことが多い。 ○ ウソを見抜こうとしない方が幸せかも。 という内容でした。 実際、ある統計によると、 「私はウソを見抜く能力が高い！」と自負してる人は、実はそこまで他の人に比べてウソを見抜く能力は高くなく、ただ単に「疑い深い」だけだった ということが分かっています。 そういう人と一緒にいたら、相手は安らげません。 その結果、離れて行ってしまい、恋愛も長続きしない…というわ
「HUNTER×HUNTERと徒然草に学ぶ、『勝っちゃダメ』な理由」 - 渋谷心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
渋谷心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム 「HUNTER×HUNTERと徒然草に学ぶ、 『勝っちゃダメ』な理由」 さてあなたは、週刊少年ジャンプにて絶賛休載中の、 「ＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲ」（ハンターハンター）というマンガをご存じでしょうか？ 登場人物たちが、念といわれる超能力を駆使し、さまざまなものを「ＨＵＮＴ」（狩り）するマンガなんですが。 その中に、パリストンという敵キャラが出てきます。 (c)集英社/冨樫義博（以下同じ） フルネームは「パリストン・ヒル」で、間違いなく、どこかのホテルセレブが名前の元ネタなんですが。 この人物が、個人的にすごく面白いと思いのです。 彼は決して、「戦いが強い」キャラではありません。 しかしながら、悪として、そして人間として、最大の強さを持っているキャラではないかと思います。 では具体的に、どんな強さなのか？ 一言で言うと、「勝とうとしない」と
マンガで分かる心療内科・精神科 特別編「乱視用のメガネは危ない」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
「乱視用のメガネは危ない」 今回はまったく心療内科とは関係ありませんのでご注意ください。 ちなみに心理学的には、「人間の聞き間違いには、潜在意識が現われてくる」とされています。 すなわちこの登場人物（あくまで登場人物）の潜在意識は、推して知るべしということになります。 あなたも聞き間違いから、自分の潜在意識について思いを馳せると、面白いかもしれません。 とってつけたように心理学的解説をくわえつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。 おとなの1ページ心理学、５巻が発売です！ このようなマンガも制作しておりますので、もし興味ありましたら。 「マンガで分かる心療内科」の８巻も出ております！ 今回も描き下ろし満載です！ 制 作…「マンガで分かる心療内科・精神科 制作委員会」 作画監督…ソウ 脚本・演出・今回も気持ちいいほど心療内科と関係なくてすみません…Ｙ
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第64回「得意料理＝パスタ という人には気をつけろ！」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 さて今回は、過食を防ぐ方法。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ 人間、手間をかけるほど、食事などの価値が高まる！ ○ そのため何かを食べ過ぎてしまうときは、少しだけ手間を増やしてみるのも手！ という内容でした。 実際、現代は飽食の時代。 色々な食べ物が、ほとんど何の手間もなく食べられます。 しかしそれゆえに、一つ一つの満足感は少なくなり、その結果、あまりにたくさんの量を食べないと、満足できなくなってしまっているわけです。 そう考えると、果たして今のこの状況、幸せなのか分かりませんね。 人は苦労を避けようとするものですが、苦労することによって、かえって価値が高まることもあるもの。 何か大変なことがあるときは、「これによって、より気持ちや成果の価値が、高まることもある！」と思ってみると、少しだけ心が楽になるかもしれません。 ちなみに「自分でゲットしたもの」は、よりおいしいと
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第61回「ニートはナルシスト？」自己愛性パーソナリティ障害（人格障害） | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
ちなみに作中で成男が弾いている「別れの曲」は、こんな感じの曲です。 知らなくてもまったくもって問題ないんですが、ものすごく興味ある方のために。 「サビ」は45秒からです。素晴らしい。 ちなみにこの曲、作曲したのがショパン。 ショパンは自分で「これほど美しいメロディは、今後、二度と作ることはできないだろう」と言ったそうです。 ショパンもある意味、自己愛性の傾向がある気がするんですが、しかし名曲の数々を残した天才であることは動かしがたい事実。 パーソナリティ障害と言われるかどうかは、結果を出せているかどうかかもしれません。 そして解説です。 ◆ 解説 というわけで、自己愛性パーソナリティ障害（人格障害）の話。 いかがでしたでしょうか。 言うまでもなく、引きこもっている人や、仕事をしたことがない人の、全員が自己愛性パーソナリティ障害というワケではありません。 ただ、「自分の理想像が高すぎることで
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第59回「『ネット依存症』か分かる、10の質問」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
第59回「『ネット依存症』か分かる、10の質問」 ちなみに、療が思いついた正解は「４つ」あります。 すべて分かったら素敵です。 そして正解です。 ◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ○ 今の10の質問のうち、半分が○の方は、ネット依存症として要注意。 ○ 他に中国での診断基準では「仕事や勉強以外で、1日に6時間」を超えると危険。 ということになります。 ちなみにですが、自分自身も、大半が○になってしまいます。結構危険です。 また一日のネット時間も、日によっては6時間を超えてしまうこともあります。うわぁ。 ただまぁ、半分遊び、半分仕事、みたいな感じではあるので、「これは一応仕事なんだ！」と思うことにして、 見なかったことにしています。 さて、ネット依存症だとして、その治療なんですが。 実際、すべての依存症について言えることなんですが、 「やってはいけな
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第57回「泣くほどイジメが悪化する理由」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・「泣く」「キズついたと言う」という行動を取ると、相手の攻撃は一瞬ひるむが、長期的にはさらに攻撃が強くなる可能性もある となります。 たとえばあなた自身も、そこまで誰かをキズつける意図がなくても、相手が 「なにその言い方！ すごくキズついた！」「謝罪を！」 と言いだしたら、 「は！？ 何この人！？」と思うことはありませんでしょうか。 悪かったなとは思いつつも、「でも相手だって悪い！」と思い、より攻撃したくなったり、またそうでなくても、距離を取りたくなってしまう可能性もあるわけです。 誰かに怒られたとき、トラブルになったときなどは、覚えておいてくださいね。 さて最近、イジメ問題が色々とニュースになっています。 これもある意味、近いかもしれません。 誰かがイジメられる。 このときに被害を受けた人が、たとえば泣いたり、明らかにキズ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
