LUMIX GX7にオリンパスのボディキャップレンズBCL-1580を付けてスナップしました。F8固定の15mm単焦点レンズで30mm相当になります。一応、フォーカスは付いていますが、無限遠固定で撮影した方が良さそうです。近接のみ、フォーカスを操作しています。

リコーシングレックスマウントRIKENON 55mm F1.4とニコンF-ソニーEマウント改造アダプターをお借りして試用しています。こちらのレンズは、写真家大浦タケシさん所有のもので、レビュー記事にて紹介されています。マウントの改造はmukカメラサービスで行われたそうで、詳しくはWEBにて紹介されています。 camerafan.jp こちらのレンズをα7IIにて試写しました。RIKENONらしい発色の良さとコントラストが強い描写です。開放では、フワフワですが、芯のある描写です。

KOBE calling！ 今朝・・地震だと思って目が覚めると雷鳴が轟いた。 寝ぼけているのでミサイルでも飛んできたのかと思った。 稲光が光るや否や爆音と地面に突き刺さる地響き、 そしてパリパリと空を切る乾いた音・・ 窓ガラスもジーンと振動しているのがわ肌でわかる。 部屋中真っ暗にして寝床で丸くなっていると、 体にズズーンと振動が伝わってくる。 一時間ほどで雨もやみ、水色の空が見えた。 最寄駅から二駅・・神戸市北区では10センチの積雪だって。 一体全体どうなってんだ ？？？ 雷さまはいるよ。絶対いるよ。 世の中に「絶対」はないけど・・雷さまは絶対にいる！ 今日は相当怒ってたに違いない。猛烈に暴れたのだ。 でもきっと、そのおかげで、春の花の芽が膨らんだに違いない・・ 絶対にね。 午前中、山から降りてくる車はショートケーキになっていた。 コンテナトレーラーは大きなホールケーキ。 タンクローリー

あっという間の３年間です 今日は息子の卒園式。 母の日の会の時に息子が手作りしてくれた コサージュをつけて行きました。 ↓　↓　↓ ３年前の入園式。 前日まで元気だったのに、夕方から発熱。 まさかのインフルエンザで入園式に出られないという ハプニングから始まったので、 最後はしっかり参加させたいと ここ数日、病気だけはもらってこないように 願っていました。 そのかいあって、 謝恩会も卒園式も無事参加できました。 給食もろくに食べられないし、 一体どうなるだろうと思っていましたが 先生方のサポートのもと 無事に食べられるものも増えて 今ではおかわりもするほど。 お友達との関わりの中で成長した姿に 今日も涙。。。 ４月からは一年生。 のびのび大きくなって いろんなことに目を向けられるような子に なってほしいなと思います。

マリオカート（Mario Kart） 最近のニュースで驚いたのは、外国人観光客に圧倒的人気の公道カート（マリカー）をパリでも走らせたいという熱い要望があって実現するかもしれないとのこと。詳細はまだ発表されていないようだが。→https://creapills.com/course-mario-kart-paris-20190306） マリオカート、もとい、マリカー（「任天堂は無関係」）については過去記事 cenecio.hatenablog.com パリはやめておいた方がいいと思うな。なぜなら空気が悪すぎる。公道カートのあの低い座席に陣取り、高濃度の汚染物質を吸い込みながら走るなんて恐ろし過ぎる。東京住まいの私が言うのもなんだが、大気汚染度はパリはいつもEUワースト上位で、東京より遥かに高い。昔若い頃はパリでも自転車乗りだった私だけど、その頃の悩みといえば、ドライバーのマナーの悪さや道路の

年齢を重ねるとともに物忘れが激しくなってきた。大切な何かを忘れるということはまだないのだが、ちょっとした小さな用事などを忘れることは多い。例えば、本を片付けたつもりで棚に置きっぱなしだったり、薬を飲もうとして忘れたりというようなことだ。そんなことを防ぐためにメモを取るようにしているが、デジタルデバイスを使ってプッシュ式で通知させることも良いだろう。 期限や経過を管理する「リミッツ」 文具の総合メーカーであるキングジムは、手軽に時間や日にちを計測できるクリップタイマー「リミッツ」を発売する。発売開始は2019年3月29日(金)、価格は1,500円(税別)を予定しており、カラーバリエーションはシロ、アオ、キイロの3色だ。 今回発売されるクリップタイマー「リミッツ」は、99日まで計測できる長期タイマーとメモが挟めるクリップを組み合わせた商品で、時間管理はデジタル管理で行い用件はメモというアナログ

こんにちは、モカリーナです。 月初めになるとアクセス数のお悩み記事を目にします。 モカリーナのブログは布小物を中心にしたのんびりしたブログですが、時にクィーっとアクセス数が上がる時があります。 今回はモカリーナのブログで、アクセス数の多かった記事を分析しました。 分析をしてみて日頃感じていた事がより明確に、また新たな発見もありました。 ブログ運営9ヶ月目でまだまだ力不足ではありますが、ブログ運営1年を目指してよい記事が書けるように努力していきたいです。 (ベニバスモモの花) アクセス数の多かった記事 アクセス数の多かった記事を一応のせましたが、 少し長いので「バスった記事の傾向」まで飛ばしていただいて大丈夫です。 ブログの中で常時アクセスのある記事 特にバズったりはしませんでしたが、Googleからの検索でいつも上位に入っている記事です。 刺し子の花ふきん・布の縫い代の始末の仕方 moch

先日、確定を申告しました。俗に言う「確定申告」という作業です。 毎年、なんだかんだで確定を申告するために書類を郵送したり、税務署に持って行ったりしていたのですが、いろいろ調べてみると『ID・パスワード方式』という方法を使えば書類を郵送したり持って行ったりしなくても済むことがわかりました。 「そんな便利な方法があるんだ、ひゃっほう♪」と思ったのもつかの間、『ID・パスワード方式』を利用するためには税務署に行かねばならないこともわかりました。税務署に書類を持っていかないようにするために、事前に税務署に足を運ばねばならないという矛盾を抱えてどうしたものかと思ったものの、ちょうどその日は金曜日だけど仕事が休みだったので、午後５時の閉店（？）間際の税務署に滑り込みました。 3月15日間近の税務署というのは混沌としていて、案内の職員さんは何だかわけのわからないことを延々と喋っているじいさんの相手に四苦

秋に種を蒔き、冬の間は不織布を掛けて育ててきたキッズ苗たちを、数日前から少しずつ地植えにしています。まとまった時間が取れない中、どんどん気温は上がり、春めいて。ポットの苗たちは、待ってました！とばかりに急速に成長し始めました。 こちらセリンセ マヨール。ポットから抜いてみると、根の張りは充分でした。 少しずつでも定植しなければならないのは、蕾ができ始めてしまった苗があるから。とにかく急いで植え付ける必要があったのです。 それから理由はもうひとつあって、たくさんのビニルポットはトレーに並べて、陽当たりの良い駐車場の入り口脇に置いているのですが、出入りする父の車に踏まれてしまったこと２回。その内１回は本人も気付いていないという始末。なので急いで片付けてしまわないと、また踏まれてしまうでしょ。 苗たちは奇跡的に無事でしたが、トレーは無惨にも割れてしまいました。 ラークスパー (千鳥草) も茎が伸

百貨店系のクレジットカードを作って、PASMOのオートチャージをしてるのですが、先日 改札を入れなくなりました。 え～～～？なんで～～～？ オートチャージの落とし穴は 商品や飲食代などをPASMOで支払おうとしたら、残高不足 オートチャージの金額を2000円とか3000円くらいに設定してると、こういうことになります。でも改札を入れないって？しかもこういう時って急いでいる時なんですよね。 ［広告］ そういえば、さっき改札を出るときに音が鳴っていたような...普通に出られちゃったから自分じゃないと思ってたけど、もしかしたらわたしだったのかも...ということで、そこも含めて駅員さんにお尋ね。 やはり、改札を出られていませんでした。そこをまず何とかしないとダメと言うことで、不足分を現金支払い。あとオートチャージが切れているから、ピンクの券売機でオートチャージの有効期間の延長手続。えーーーー？そんな

北海道森町の食の極み大満喫セット ぼたん海老シュウマイ　材料 ボタン海老シュウマイ　レシピ 春巻き　材料 春巻き　調味料 春巻き　レシピ 最後に 北海道森町の食の極み大満喫セット ひよ夫婦のお気に入りで毎年「さとふる・北海道森町の食の極み大満喫セット」をお願いしています。 大満喫セットには、「いくら醤油漬」「たらこ」「毛ガニ」「ぼたん海老」「冷凍ほたて貝柱」「いかの一夜干し」「いかそうめん」が入っていて、全て冷凍保存にして届けていただけます。 今回、この中の「ぼたん海老」を使って、手作り飲茶ディナーにしました。 www.satofull.jp ぼたん海老シュウマイ　材料 ぼたん海老　３本（上にのせる） 豚こま肉（ミンチにしたもの）　２００ｇ 卵白　1個 しょうが ねぎ 片栗粉　大さじ１ 酒　小さじ１ 塩　少々 胡椒　少々 ごま油　少々 シュウマイの皮（市販） ボタン海老シュウマイ　レシピ

①フタバ🌱 ②まあるい本葉 ③2枚目の本葉は、3枚が折り畳まれて出てきました🎵 ④３枚目の本葉、アラワル❗️ #レンゲ草

クリスマスローズ。 今年我が家のは咲かなかった。 よそ様のは株が増えているのに、寂しい。 朝、降りそうだったのに、いまは快晴に近い。 でも空気が冷たい。 昨日は姉が来てくれて嬉しかった。 四つ違いの姉は最近になって卓球に目覚めた。 もちろん、遊びの範疇だが体を動かすことはいい事だ。 週に2回通い、そのあと仲間とカラオケに興じているようだ わたしなんぞ、今なにもやっていない。 目のこともあるし、散歩でさえ慎重にやっている。 すっかり臆病になったが、転倒のリスクを思うと それもいいかと考える。 本当は以前のように闊達に動き回りたい。 歩かなくなって一年ぐらいになるだろうか。 すっかり人生が変わったように感じる。 午後からガーデニングを楽しむ。 ヒヤシンスや椿、アネモネなどなどが満開である。 花は楽しい。

「自転車に左側から乗るのはなぜ？」という話がありました。 この疑問に、関西福祉科学大学学長の八田武志さんが答えていました。 人の足には、動作をする「利き足」と、体を支える「軸足」がある。 利き足とは、ボールを蹴ったり、地面に絵を描く時に使うなど、動きを器用に使う足。 軸足とは、高い所にある物を取ろうとして、つい片足立ちになる時に使う足。 多くの人は生まれた時から、このように足の機能が左右で分かれている。 その判別方法は、目をつぶって左右の足でそれぞれ片足立ちして、長い時間立っていられる方が「軸足」となる。 街の人で調査したところ、左足が軸足という人が多かった。 でもなぜ、左足の方が多いのでしょうか？ それはお母さんのおなかにいるときの赤ちゃんの耳の位置に秘密がある。 耳には、音の情報をとらえるだけではなく、体の平衡感覚をつかさどる三半規管がある。 妊娠後期の赤ちゃんの約３分の２は、左耳が母

歯磨きについてプチ語る 私には、歯医者さんが世界一苦手だった時期がありました。 もちろん今でも決して好きじゃありません・・・。 世界で3番目ぐらいには苦手です。当然です。 まぁ、小学生の頃顔からコケて前歯2本を折り、さらになんかで意識不明のとき口から胃のあたりに刺さってたチューブをガッツリ噛んで差し歯を折り、アンタの前歯には何十万もかかったと、いまだに親に言われます。 その後、はじめて虫歯ができたとき、腕は良いという評判なれど、すごいスパルタの歯医者さんに連れていかれて、「こんなになるまでほっといて！！」とか怒られながら麻酔すらかけてもらえずガンガン削られ号泣した経験とか、身の毛もよだつトラウマが多いからなんですが・・・・。 そんなこんなで、歯科治療がとてつもなく嫌いなアタイが思案のあげく、一番痛い思いをしないパターンとして選んだ口腔ケアをちょっと書きます。 口腔ケア（アタイの場合） まず

おれは先月の誕生日、シャンパンを買おうと思った。シャンパンというと正確ではない。スパークリングワイン、か。どこで買う？　コンビニでだ。セブン-イレブンで買おうとした。冷蔵棚を見た。1,000円くらいのがあったので、それにした。 が、そのとき本当に気になったのは498円の、だった。 おれはその後、2回にわたってそのスパークリングワインを買った。750ml、度数11%、原産国スペイン。 ……原産国、スペイン。スペインは、日本から遠いと思う。どのくらい遠いかといえば、日本からスペインくらい遠いのだ。そんな遠くからはるばるやってきて、498円（税抜き）で売られる、というのが、よくわからない。 寿町で造られた密造酒をリヤカーでおっさんが持ってきた、というのならわかる。だが、スペインだ。スペインから持ってきて、498円（税抜き）で売っている。だって、あの、スパークリングワインて、こんなんじゃないですか

上田市の丸子にある台湾料理のお店、双福に行ってきました。 この双福、お昼時などとても混んでいたりしてなかなか人気があるようです。 旦那がよく飲み会に利用していて、いい感じのセットメニューがあるということでずっと気になってたんです。 台湾料理　双福 赤い看板が目印。長瀬のガソリンスタンドの近くにあります。 席はテーブル席と小上がり席があります。 店内なかなか広いです。 どんなメニューがあるかな('ω')ノ おお。毎週火曜日は麻婆豆腐や台湾ラーメンが380円で食べられるとは破格ですね。 でも今日は火曜日じゃなーい(;'∀') ランチメニュー680円！激安ですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ なんとこのお店は刀削麺も食べられるようですよ。 刀削麺とは珍しいですねー。 上田市で他に刀削麺出してるお店は聞いたことないです。 でも今日は飲んでおつまみ系を食べたいので刀削麺はまたの機会に。 あ、これだ。 お得なビー

ここは大阪府大阪市平野区。昔は平野停留場っていう路面電車の電停だった場所でして、現在はプロムナード平野という公園になってます。すでに廃線となっているのですが、旧南海電鉄平野線の平野駅跡ってわけです。 この公園は遊歩道のようになっていて、ところどころ平野駅跡の名残がある。また、廃鉄道の古いレールや信号などを再利用してたりするなど、ちょっと珍しい公園なんです。 （撮影日　２０１９年２月） 『古いレールの藤棚』と『車止め』と『平野郷モニュメント』 『信号』と旧南海平野線平野駅の『八角形屋根の駅舎』 詳細のプレートを読む。 『枕木の柵』と『プロムナード平野の終着点』 『南海平野線平野駅跡地プロムナード』の場所 『古いレールの藤棚』と『車止め』と『平野郷モニュメント』 昭和チックな商店街の脇にプロムナード平野の入口はあります。細長い遊歩道のような公園ですので、徒歩か自転車くらいしか入ることができませ

有機シリアル ハイファイバー プレミアム こんにちは、あがき続ける熟女ヤギネでございます(・ω´・+) ファッション・美容雑誌は毎月2-3冊 チェックし、朝晩のストレッチと筋トレが日課です。 食レポブログで紹介するものはどう見てもダイエットに適さないものばかりなんですけども、それ以外の食事はけっこうヘルシーに抑えているんです。 朝食、昼食は基本的にフルーツとヨーグルト（＋チアシード）、それにスープか野菜。 そんなヘルシーな食事（その日のメニューはおからサラダ）を会社での昼食用にタッパーに詰める私を見て、妹が言い放った言葉。 「　ヤギネちゃんのご飯は女子力高いし、美容も意識してるのに、見た目は犬のエサみたいだね　」 …　エサって言うな(´∀｀) そんな感じの私の食生活なのですが、同じメニューばかりだと飽きてくるので、久しぶりに朝食用にミューズリーを買ってみました。 今回購入したのはこちら。

文庫化されて、Amazonではベストセラー１位。現時点で100件のカスタマーレビューが書かれていて、５つ星のうち4.7という高評価。ちょうど読む本を探していたので、こういうのも読んでおくか〜と思って読んでみました。 ……もんにょり大爆発です。 朝鮮は昔からむちゃくちゃで、日本がいろいろ手を尽くしたけれど、結局ずーっと日本はヒドい目にあってるよねって内容。書いてあることが本当かどうかわからないし、調べる気もないからどうでもいいです。本当かもしれないし、誇張しているかもしれないし、嘘かもしれないけれど、それはそれとして。 「日本はすごい、朝鮮はひどい」と言いたくて仕方がないけれど、直接言うのも失礼だから行間から察してくださいね、という著者の意図がひしひしと伝わります。ただし、考え方は人それぞれですので別に否定も肯定も致しません。 ただ、この本を持ち上げて「韓国はダメだ！」「日本は素晴らしい！」

さて　「新福山百景」　ということで世間様に多く知られているところは他人さまで能力のある方に紹介いただくとして、釣り師から目に映る福山の日頃あまり日の当たらぬ情景をお知らせします。 さて早速に写真をご覧いただきたい。 自分にすれば日頃見ている風景で、これはと思うもの、いつも定点観測をしてたよりにしているもの、ある日「おっ・・！」と目に留まったところを切り取ったもの、どちら様にも僅かばかりの潤いになればと思うところですが・・さて写真だ・・ 何の変哲もない民家ということで、なんだくそ面白くもない、などと浪士の野郎これで「潤え」など、ついに焼きが回ったと思われてもしょうがないところですが ま　もう一度写真をよ～く眺めていただきたい。 お分かりですかな、何かちょいとおかしいとは思われませんか？ そうです木の中に民家があるのです。大木の中に民家を作ったのか、民家があって木が大きくなったのか定かではあり

家でも、簡単にティラミスを作れます。 使ったのは、 雪印北海道100のマスカルポーネ。 スーパーでよく見かけるチーズです。 蓋を開けると、エスプレッソソースが付いています 材料 マスカルポーネチーズ（添付ソース付）　1つ 生クリーム　100ml ビスケット　6枚 インスタントコーヒー　小さじ2 砂糖　大さじ2 ココア　お好みの量 作り方（チーズのケースより） 1.　インスタントコーヒー小さじ2、湯大さじ3、添付ソースを混ぜたものにビスケット6枚をひたす。 2.　生クリーム100mlと砂糖大さじ2をしっかり泡立て、マスカルポーネチーズ100gを混ぜ合わせる。 3.　器に1.と2.を交互に重ね、ココアをふる。 出来上がり！ 子供たちの分は、 コーヒーを浸していない そのままのビスケットを使って 作りました。 チーズのクリームが美味しくて 2歳の次男もあっという間に完食です。 30分くらいで作れ

ジェラトーニ:「窯焼きチョコプリンパルフェ♪」 ジェラトーニ:「クリームいっぱい♪美味しそう♪」 旦那さんにもらったデザート型チョコを添えて♪ ジェラトーニ:「こっちの小さいプリンもらっていい？」 ジェラトーニ:「なんでもないです。。」 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフしっぽがトレードマーク。 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762

先月、漢江鎮（ハンガンジン）にある PARC で、ランチ。 チキンとポテトが辛いけど、うまい。 揚げたナスは、甘辛くて、ちょっと中華料理を思い出しました。 メニュー。 昨日は、晩ごはんで PARC へ。 韓国人の友達曰く、このお店のキムチは、有名店のキムチとのこと。 もちろん辛いけど、一般的なキムチより、マイルドな味わい。 https://www.parcseoul.com/aboutenglish PARCの料理は、オーナーのお母さんのレシピが元になってるそう。 家庭の味を大切にしつつも、レストランのクオリティ。 PARCの近所にあったボーリング場。 飾ってあるボーリングピンをよく見ると… カオナシがいる。 （金爆のダルビッシュではない。） にほんブログ村 にほんブログ村

先日、室蘭より越してきた。 日中は暖かいけど、夜は雨が降り寒い程、庭には未だ雪が残っています。 マダマダ春には遠いけど、もうすぐ春です（笑）。 荷ほどきも其の儘で住所変更してきました。 ついでに歯医者にも行ってきた。 先日からラーメン食べたら染みるようになり、虫歯かなぁ・・・と行ったら噛み合わせが悪くって歯茎が白くなっていてこのままだと「がん」になる確率が高くなると言われた。 食べれなくなるのは悲しいので治療をすることにした。 保険診療内でお願いと言ったのは勿論の事。 だってインプラント専門の先生なのだった（笑） 麻酔は上手です、治療も早いです、でもその分無口で結構大胆な先生です。 歯科助手の女性が皆さん優しいのが救いです（笑） ２時間拘束された日（疲）お陰で禁酒した日。

法事やおもてなしの定番 ランチは選べるミニ丼セット！ 清水区富士見町、さつき通りの中でもひときわ目立つ青い看板のなすび総本店。静岡市内に10店舗以上の割烹・会席料理店を展開するなすびグループの本店です。 広い駐車場・個室を完備した総本店は清水の法事やおもてなし会席の定番。メニューも普通のお食事よりは宴会用中心になっています。 もちろんランチやディナーでの個人利用も可能。ミニ丼を２つ選んで小鉢と汁物がつく『選べるミニ丼ランチ』がおすすめです。 店舗紹介 なすび総本店：雰囲気 なすび総本店：メニュー 偲ぶ席　法事会席コース 前菜とお造り 酒菜 炊合せ 蒸し物 揚げ物 食事 甘味 選べるミニ丼ランチ 店舗情報 関連記事 店舗紹介 なすび総本店：雰囲気 外観 1989年創業、ものすごい老舗感のある看板ですが歴史は30年ほどですね。観光・法事用にバスも止まれる広い駐車場が隣接しています。 こちらの店

「some time ago … sakura」 SONY ，SLT-A77　DT55-300 F4.5-5.6SAM  絞り優先　F6.3　1/160秒　0.0EV　100 SONY ，SLT-A77 　DT16-50F2.8SSM  絞り優先 F9.0　1/40秒　+0.7EV　100 SONY ，SLT-A77　 DT55-300 F4.5-5.6SAM 　絞り優先　F7.1　1/125秒　0.0EV　100 SONY ，SLT-A77　 DT16-50F2.8SSM 　絞り優先　F10　1/30秒　+0.3EV　100 SONY ，SLT-A77　 DT55-300 F4.5-5.6SAM 　絞り優先　F6.3　1/160秒　0.0EV　100 SONY ，SLT-A77　 DT55-300 F4.5-5.6SAM 　絞り優先　F6.3　1/125秒　0.0EV　100 SONY

こんにちは。館山でLohasライフを送っているYOSHIです。 館山に遊びに来たら、ぜひ立ち寄ってみたいスポットをシリーズで紹介したいと思います。 最初のスポットは、沖ノ島です。「島」と名前がついてますが、砂浜でつながっています！そんな無人島の沖ノ島の魅力を紹介します！ もくじ お勧めポイント１　入口手前まで無料駐車場がある！ お勧めポイント２　サンゴの北限！シュノーケリングを楽しもう！ お勧めポイント３　神社や洞窟があるよ！ まとめ お勧めポイント１　入口手前まで無料駐車場がある！ 沖ノ島　入口 車で入口の直前まで行くことが出来ます。しかも駐車場は、無料です！ 北条海岸から向かうと、道沿いに行くと、海上自衛隊の入口がありますので、右（セブンイレブンがあります）に曲がり、道沿いに進んでください。 沖ノ島の写真のこの場所は、釣りのスポットでもあります。波も穏やかで初心者にもお勧めです！ また

函館住吉漁港の近く（大森浜と違い岩が出ています） 「函館の日本一」 早速、この題名のブログを書くにあたり、似たような記事があったらいけないと思い調べてみました。 そうしたら・・、実は、既にありました！ははは。 北海道ラボさんの「函館の歴史を感じる♪観光エリアにある日本最初&最古」です。 良くまとまっていますので、是非参考にして下さいね。 https://hokkaido-labo.com/area/hakodate/hakodate-history これでブログを終えてしまうと「なんだ、人の尻馬に乗ろうとして・・」と言われそうですので、若干、ブログで捕捉します。 北海道ラボさんは、函館の日本一として・・「五稜郭」「元町配水場」「箱館丸」「FMいるか」「日本最初のストーブ」「日本最古のコンクリート電柱」「東北以北最古のエレベーター」について、書かれています。 私の以前のブログとも交差する内容

空気清浄機カバーをリメイク中 みなさんこんにちは。 アタシはゴロ子。 「つくってあそぼ！」の ワクワクさんの助手。 ↓リペアやワクワクさんミニチュア ワクワクさんのガチなDIYと違って ゆるーく楽しむのがゴロ子の担当。 ↓例えばデコパージュとか ワクワクさんが小屋を作っている間に ゴロ子は今古いワゴンを解体して 空気清浄機カバーを作っているよ。 前回は木工用ボンドを剥がして ワゴンを解体。 今回は削って塗装。 今回の削りは北欧家具のテーブルや椅子など にも応用できる方法だよ！ 天板にこだわる 結婚する前から使っている ニッセンのワゴン。 引っ越して用途がなくなったけど いつか何かに使おうと取っておき 今回空気清浄機カバーにリメイク中。 解体した後サイズ調整のため 丸ノコでカット。ワクワクさんもお手伝い。 ただこのままだと色が合わない。 この子は黄色が強いウレタン塗装。 でもMS家のお部屋は

AEDとは 自動式体外式除細動器。心室細動を検出した時にポンプとして動かなくなった心臓に、電気ショックを与えて心臓の収縮を取り戻すための機器です。 心室細動とは 心臓には４つの部屋があり、右心房、右心室、左心房、左心室があります。この、右心室と左心室の心室の動きが細かく動くことにより心臓の心室が正常に動いていない状態をいいます。心室が細かく動くと全身への血液を送り出せなくなり心停止になってしまう状態です。 外出中に万が一、倒れている人を発見した場合、皆さんはどうしますか？ まず、大きな声で肩をたたき大丈夫ですか。大丈夫ですかと声をかけてください。返事がない場合、または呼吸がしていないようなら、その場を離れずに 1. 119番通報 2. 大きな声で誰かAEDを持ってきてくださいと言う 3. 心臓マッサージをする 4. AEDが届いたら電気ショック AEDはどこにあるの？ 皆さんはAEDはどこ

万田抗　正面より 万田坑　ノスタルジックな炭鉱の遺構のスナップ写真 今回から荒尾市の万田抗です。 今回からは万田坑です。 福岡市内からはずっと南方。ここは福岡県大牟田市ではなく熊本県荒尾市になります。 だから、題名は九州レトロ写真なんです。（笑） ここ万田坑は、私のお気に入りの撮影スポットです。 炭鉱跡は何ともノスタルジックなんですよね。 その非日常的な空虚でも何か懐かしい空間が何とも写欲をかきたてます。（笑） 風雨にさらされるので、展示物はどんどん壊れていきます。 今は何とか残っていますが、煉瓦の建物は残るでしょうが、木は朽ちてしまいますね。 三池炭鉱がこの付近の炭鉱の名称です。三池炭鉱を代表するのがここ万田坑です。 ここは大きな炭鉱なのですが、実は平成の世まで現役の炭鉱として働いていました。ここで取れる石炭は、質が高く平成の世まで永らえたのですね。ここで取れる石炭は純度が高い為、いわゆ

今日、朝起きてからやけにくしゃみが出ていました。 何だろうと思ったら鼻水も出はじめたではありませんか。 この症状は、もしかして…。 もしかしたら風邪？ 室内ですから花粉症というわけでもなさそうだなと思っていたのですが、午後になるとくしゃみの回数も鼻水をかむ回数も増えはじめ、なんだか喉もイガイガとちょっとだけ痛くなってきました。 ああ、これは風邪でしょうか。 あれだけ猛威を振るっていたインフルエンザにもかからずにこの冬を乗り切れたと思っていたのに…。 最近ちょっと寝不足が続いていたのが悪かったのかもしれません。 ゾクゾクと悪寒がする くしゃみ、鼻水、喉のイガイガの次は寒気です。 なんどなくゾクゾクと悪寒がします。 今ブログを書いている今は症状が落ち着いていますけど、念のため熱を測ってみたらいつもよりちょっとだけ高めの微熱ともいえないくらいの温度でした。 ああ、これが絵に描いたような風邪のひき

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 日本人はやっぱり演歌や歌謡曲・フォークソングのような古き良き日本の歌。たまにはいいもんですよ。 日本の心を綴った古き良き日本の歌の数々をみなさまとご一緒に楽しむ企画でございます。 ただし、曲のチョイスは私が知っている曲、かつ私が好きな曲限定です、ご了承ください。 注）動画を貼っています。見る方は音量注意してください。 第5弾の内容。 曲の情報。 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 編集後記 第5弾の内容。 先日、第4弾として石川さゆりの津軽海峡・冬景色をお楽しみいただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 第5弾は、第4弾に引き続き石川さゆり。『天城超え』です。石川さゆりの熱唱をお楽しみください。 曲の情報。 曲名　：天城越え 歌　　

三渓園にはじめて行ってきました。 www.sankeien.or.jp ユキヤナギ、好き。 兼六園に少し雰囲気が似てる。 旧矢箆原家住宅 囲炉裏から出る煙が2階にこもり、空気が霞んでいました。 服に芳ばしい香りがついてまだ取れません（笑）。 ところどころにネコが居るのもよいところ。 梅はもうほとんど終わり。次は桜ですね。 三渓園、すごく良いところですね。気に入ってしまいました。四季折々来てみたい場所です。 こちらもどうぞ

西表島関連の旅日記も、これで終わり（のはず）。 最後は、夜のジャングルに行ったお話です。 夜って暗いなあ。 西表島の夜は暗い… 島の北西部、耳切浜へ ここ進むの？（動画あり） 夜の生き物たち 夜のジャングル・感想まとめ 西表島の夜は暗い… 以前記事にもしたように、西表島の夜はものすごく暗いです。 www.gk-gk21.com そんな中、宿のオプションツアーで夜のジャングルに連れて行ってくれるということですので、 そりゃ行ってみたくなりますよね。 夜の８時に宿のロビーに集合。10人弱のメンバーが集まりました。 そして車で移動。 助手席から撮影した感じはこちら。 街灯があるところはほぼないため、真っ暗ですね。 島に２つしかない信号はLED化されているのですが、それが西表島で一番明るい光ですかね。 島の北西部、耳切浜へ 車で向かった先は、地元の方しか分からないような道ですので、私にはよく分かり

今日は砂浜で地中深くに 埋まっている人を発見した。 夏によく頭以外埋められる 罰ゲームがあるが、 これは足底以外埋められるスタイルだ。 しばらくすると、 彼はもぞもぞと足から這い出て来て、 笑いながら仲間たちの元に帰っていった。 Follow @buddha0123

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 会社に勤めている人は毎年健康診断をしていると思います。ボクも今年受けましたが今回診断結果をもらい「LDLコレステロール値」が基準値を越えていました… 他はいつも異常はないのですが、「LDLコレステロール値」が越えるのはこれで２回目。 こればっかり引っ掛かるなぁと思いつつ、「LDLコレステロール値」を下げたいけどお酒を飲みたい時には「赤ワイン」が効果があるというので調べてみました。 「LDLコレステロール値」とは そもそも「LDLコレステロール値」というのは、 LDLコレステロールは悪玉、HDLコレステロールは善玉と言われていますが、そもそもコレステロールは体を構成する細胞を包む細胞膜や各種ホルモン等の原料であり、体を維持するために必要なものです。 LDLコレステロールが血液中に増加しているということは、体の隅々に運ばれるコレステロールが増

こんばんは。 コツメの母さん。です。 昨日、父さんがバッグをさげて帰って来ました。 うへえへへへh これは…！！！！！ Top'sです。Top'sのバッグです！！ Top'sのチョコレートケーキ、だーいすき（ハズキルーペの発音で。） バッグの中から茶色の箱…( ´ ▽ ` ) ハッピーホワイトデーのチョコレート。 バレンタインデーにあげなかったのに！ ホワイトデーがもらえたよ！ やった！ みんなで食べました。 Top'sのチョコレートケーキはチョコレートクリームも美味しいのですが、スポンジが柔らかくてしっとりしているようなふわっとしているような感じがして超美味しいんです。 そしてスポンジとスポンジの間のチョコクリームにくるみが入っているんです。 最高！です。 久しぶりに食べたのですが、変わらぬおいしさでした。 www.akasaka-tops.co.jp Top'sとは… 1964年東京の

前回のブログでは、Leon Russellの曲でしたが、Leon RussellとJoe Cockerのこの曲もよく聴いていました。 Joe Cocker「The Letter」 with Leon Russell www.youtube.com お昼ご飯前に空腹感がくると、低血糖症のような手足のしびれがあるので、12日(火)、掛かりつけのお医者さんに相談に行きます。 「低血糖症が起こると不安でしょうから、もう一度検査をして、結果どうするか決めましょう。」となりました。今服用している薬は一旦中止して、14日(木)の検査結果を待ちます。 採血・採尿してホッとする気持ちと、どうなるかなという不安が入り混じった気分です。 これは3月5日(火)にビーナスブリッジから撮ったのですが、写真中央の右よりの所、 ビーナスブリッジから西南に直線距離で700m位の所で、マンションの建設工事が行われています。

テンちゃんが、まだ子猫のころの記事です。 （2016年11月25日） 昨日よりもたくさんの雪が降りました。 すっかり雪景色です。 またお祈りスポットにやって来ました。 ココ姉ちゃんは今日は何をお祈りするの？ そっか！ 昨日は雪を『もっと降らせて欲しい』とお祈りしたから叶ったんだよね。 原っぱにやって来ました。 潜れるほどの雪はありませんでした。 当り前です。 一晩で５０センチも積もったらサンポなんかしてられません。 除雪に半日かかります。 公園に来ました。 どこの不届き者でしょうか？ 公園の中を車で走り回った跡がありました。 ひょっとして最近流行りの高齢ドライバーの暴走か？ （流行ってるわけではないですね。失礼。） ココ姉ちゃんが走り出しました。 もう居ないよ！ 雪が嬉しくて走りたいだけのココ姉ちゃんです。 潜ってるわけないですね。 今日も家ではテンちゃんが待ち構えていました。 テンちゃん

タイでタクシーに使われている乗り物「ＴＵＫＴＵＫ（トゥクトゥク）」。 日本でも、ナンバーを取れば公道で走れるそうです。 その車両維持費は、バイク並み。 車両の登録は、側車付自動二輪車扱いで、１０００ｃｃの普通自動車と比べて、税金・保険は約４分の１くらいで済むのだとか。 価格は約１３０万円ほどと、軽自動車並みで、とても経済的な乗り物です。 乗車定員は４人なので、４人家族なら１台で出かけれます。 免許も特殊なものはいらず、普通車免許で運転ＯＫ。 右手がアクセル、右足がブレーキ、左足でクラッチを操作し、股の間のレバー（シフトノブ）でギアを変更。 バイクと車をミックスしたような運転で、少しクセがありそうです。 排気量は６６０ｃｃと、軽自動車と同じ。 最高速度は、時速１００ｋｍ以上出るといいます。 そして、高速道路も走行可能で、高速の料金はバイクと同じです。 ですが、むき出しになっているので、冬場に

秋芳洞（山口県美祢市秋芳町 秋吉）で、歩いて観光することができる場所の全長は約1km。今回はその最後の部分…正面入口から約900m地点にある「くらげの滝のぼり」「竜ノ抜穴」「五月雨御殿」の写真をご紹介します。このスポットは地上に降った雨水が、鍾乳洞内に流れ落ちてくる場所のようで、高い天井から深い穴へと抜ける竪穴と雨水で削られてできた独特な岩の造形が特徴でした。特に、大きな竪穴が特徴の五月雨御殿は圧巻でした。 ↓まずはこちら「くらげの滝のぼり」。くらげが先を争って滝を昇るような姿から、この名前がつけられたそうです（参照：音声案内）。岩壁からしみだしてきた地下水がつくりだした生成物で、滝状石灰華（たきじょうせっかいか）と名前がつけられています。 秋芳洞内の洞窟生成物のことをしらべていると、よく石灰華（せっかいか）という言葉でてきます。炭酸カルシウムが沈殿してできたものです。 ↓こちらは「龍の抜

Nikon Df + Ai Micro-NIKKOR 55mm f/2.8S 京成八幡駅近くの「荷風ノ散歩道」。歩いたのは初めてでしたが、そんなにのんびり散歩出来る道ではなかったです。 駅の北側にあった小料理屋「大黒家」は永井荷風が生前毎日の様に通ってカツ丼を食べたらしいが、結局行かずじまい。亡くなる前日も食べたらしいです。大黒屋は屋号そのままに大人の塾に変貌しているから、尚更縁遠くなってしまいました。 この日はまたまた、お気に入りの Nikkor の MF 単焦点レンズを持ってリハビリ散歩してきました。いつもの整骨院の帰りです。 写真は、JPEG撮りで暗部を少し上げているのもあります。 Nikon Df + Ai Micro-Nikkor 55mm F/2.8S お気に入りのAi Nikkor MFレンズです。 レンズの初記事のリンクはこちらです。 www.bgg-eikokudo.ne