スマホのやりすぎで危険な健康被害！肩・かかと上げ＆体ひねるだけで疲れがとれる？
「最近、物忘れがひどくて、人や物の名前が出てこない」 これを、「老化のせい」とあきらめていないだろうか。「実は、それは老化でなく、脳の酸欠のせい」と語るのは、『1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ』（自由国民社）『疲れを明日に残さないからだリセット』（同）の著者であり整体師の永井峻氏だ。 永井氏によると、深い呼吸は健康の基本だが、最近は浅い呼吸しかできない人が増えているという。今回、その永井氏に、酸欠をはじめとした現代人の健康問題や1分でできる簡単体操などについて聞いた。 スマホを見ると酸欠になる？ ――永井さんの整体院の患者さんには、男性と女性のどちらが多いのでしょうか？ 永井峻氏（以下、永井） 6～7割が女性です。女性は月経がありますし、体が冷えやすいため、自分の体の不調や異変に早い段階で気づきやすいのです。一方、男性は「痛みがひどい」など、不調がかなり進んでから来院する方が多いです。
クルマ離れ…ＴＢＳ安東弘樹アナウンサー連載コラム
先日、軽井沢、入山峠でスキーバスが転落する事故がありました。 多くのメディアで報道され、私が出演している「ひるおび」という番組でも数日にわたって大きく取り上げています。この原稿を書いている１月２４日現在、まだ原因は判明していません。 私の担当コーナーは、「事故車両は、ギアがニュートラルに入っていてエンジンブレーキが掛かっていなかった事」、「監視カメラの映像を見るとブレーキランプは点灯している様に見える事」、その情報から、専門家に事故原因は何か推測して頂く、という内容でした。 特に、仮にフットブレーキに不具合が有って効かなかったとしても、何故シフトダウンをしてエンジンブレーキを掛けなかったのか、掛けられなかったのか、等をポイントにして検証を行う、というものでした。 担当コーナーは、１２時２０分頃から１３時までの４０分間なのですが、朝８時には局に入り打ち合わせをします。事前に、記事や情報をスタ
【解説】雪かき危険 なぜ大勢が雪かきの最中に死亡するのか - BBCニュース
米ニューヨーク州バッファローでは2014年11月半ばの豪雪で、少なくとも2人が雪かき中に死亡した。アメリカでは毎年約100人が同じように、雪かき作業の最中に命を落としている。これはいったいなぜなのか。 米ネイションワイド小児病院の研究チームが1990年～2006年のデータを調べたところ、雪かき中に心臓になんらかの損傷を負って死亡する事例が1647件もあった。カナダでも毎年冬になるたびにこうした雪かき関連死がニュースになる。
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コラム：中国バブルの「ミンスキーモーメント」＝竹中正治氏
