足もみ健康法 足の裏の地図帳 反射区 足ツボ健康道場「足もみ健康法」をはじめるにあたり、反射区（はんしゃく）をまず理解しましょう。 反射区とは、身体の各機関や各部位につながっている抹消神経（まっしょうしんけい）が集中しているところで、この反射区を押したり、もんだりすると、その反射区と関連のある器官と生理機能が刺激を受けて血液循環がよくなり、不快な症状から開放される仕組みになっています。 反射区はツボと違い一定の範囲（ゾーン）にあります。反射区は反射区図表で確認することができます。さしずめ足の裏にある地図帳のようなものです。 まずは反射区図表をダウンロードするか、次の小さい図表をクリックしてみて下さい。 ■反射区図表をダウンロードする（PDFファイル）
