体脂肪率30%超えから始めるダイエット 9日目 - HamUsa’s diary
こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ記録 今日のダイエット経過記録 8日目のダイエットブログですが旅行に行っていた為、作成出来ませんでした。 でも、ちゃんと筋トレやりましたよ！ 今回は、伊勢に旅行してきました。 旅の目的は4つありました。 旅の目的1つ目 両親を旅行に連れて行きたかった。 定年後、父は趣味のバイクに乗って良くキャンプなどに行ってますが母は特に出かけてませんでした。 そこで、旅行に誘おうと思い計画しました。 結果として、孫と触れ合える時間が楽しかったらしくとても喜んでくれました。 旅の目的2つ目 子供が魚を見るのが大好きなので、行った事のない水族館に連れて行きたかった。 海遊館、ニフレル、京都水族館、鯨博物館と自宅付近にある場所は行き尽くしたので今回は鳥羽水族館に行く事にしました。 水族館に着いて入口の大きな水槽でテンションが
自分のiPhoneを修理する。ガラス割れiPhoneSE。 - 小さなiPhone修理屋さん。
自分のiPhoneSE。 先日の遠征時に割れてしまったiPhoneSE。 iphonerepairgifu.hatenablog.com 実はすぐに修理をしなかったのです。 これぐらいならまだまだ使えるのではないかと。でも、ダメでした。 お客さんには 『ガラスが割れたら交換してくださいね』 とお勧めしますが自分のはこういう場合後回しにしてしまうんですね。 実際ガラスがポロポロ落ちますし、タッチをした時に指にガラスが刺さりました。 正常な操作はできないですね。 慌てて新しいパネルに交換。 綺麗に直りました。 ガラスの割れていない画面は本当に綺麗です。 タッチしてもガラスは刺さりません。 iphonerepairgifu.hatenablog.com ガラスが割れたままで使用するのは大変危険です。（自分で言うのもあれですが） 早めの交換をお勧めします。 ガラス割れの方はご連絡ください。 インス
わかっていても悲しいことです。 - 小さなiPhone修理屋さん。
夜の空。 伯父さんのお通夜に行ってきました。 年齢的には父親より上ですが、向こうに行くのは少し早いです。 私もそうですが、息子が小さい時からお世話になっていたため一緒に。 通夜の始まる前に、伯父さん会うことができました。 声をかければ起きてきそうで。静かに眠っていました。 通夜は、雨の中たくさんの人が集まってくれていたようでしたが、通夜の時間がかなり早く終わったのには驚かさせられました。（30分もかからない通夜は初めて。都会はこんなものなんでしょうか？宗教によっても違いはあるとは思いますが） www.cocodama.com 通夜終了後、親族は明日の葬式の打ち合わせなどで大忙しでしたが、親戚は何十年ぶりに集まったこともあり昔話で盛り上がりました。 みんなオジさんオバさんに、子どもたちもみんな大きくなってました。 こんな機会を作ってくれた伯父さんに感謝。 でも、少し早すぎるお別れは悲しいし寂
明日は練習試合。でもその前に。 - 小さなiPhone修理屋さん。
見張り役です。 学生は大変。 今日は部活動が昼からあったため、帰宅後自主勉強らしいです。 ある意味休まることがなさそうです。 明日は、朝6時半グランド集合で緑ヶ丘まで練習試合。中学校はグランドが狭いため近くのグランドです。 1年生大会の途中経過。 息子たちの学校は先日予選を敗退しているため出場していません。 iphonerepairgifu.hatenablog.com 明日の朝、起きれるか心配です。 いつもは嫁さんが起こしてくれるんですが、本日より娘の高校の神戸遠征に帯同。試合の内容は次回のブログに書きますね。（忘れそうですが） 私は町民ソフトボール大会へ参加。 こちらも6時半より準備なんです。 町民ソフトボール大会。 もう13回もやっています。 バットは通常のソフトボール3号。数年前までは3号のゴムボールでしたが下投げでピッチャーライナーなど守備への危険な打球が多いため、柔らかいボール
第38回全国高校選抜県予選組合せ・結果。 - 小さなiPhone修理屋さん。
iphonerepairgifu.hatenablog.com 26.27にと予選があり確認ができている所は更新しました。 鹿児島県 男女 宮崎県 男女 大分県 男女 島根県 男女 熊本県 男女 佐賀県 女子 岐阜県男子は、美濃加茂高等学校が優勝。 3チームの総当り。 加茂高校・岐阜聖徳学園高校にコールド勝ちだったそうです。 総当たりの結果。 試合風景。岐阜県ソフトボール協会より。 2019／10／27 岐阜県高等学校ソフトボール新人大会（兼）東海地域新人大会・第37回 全国選抜大会 岐阜県予選（男子） | 岐阜県ソフトボール協会 岐阜県高等学校ソフトボール競技新人大会 岐阜県高等学校ソフトボール競技新人大会 兼 東海地域新人大会・第３７ 東海地域新人大会・第３７ 東海地域新人大会・第３７回全国選抜大会岐阜県予選（男子 回全国選抜大会岐阜県予選（男子）実施要項 ↑読者登録！ にほんブログ村
世界の快適音楽セレクション 2019年10月26日 - ラジオと音楽
ディスカバー・カバー（藤川パパQ） Our Native Daughters「Songs of Our Native Daughters」 リアノン・ギデンズ（Rhiannon Giddens）が好きでこのアルバム聴いたのですが、すごくいいと思います。 Songs of Our Native.. アーティスト: Our Native Daughters 出版社/メーカー: Smithsonian Folkways 発売日: 2019/01/10 メディア: CD この商品を含むブログを見る 女性四人がバンジョーを抱えているジャケット。 リアノン・ギデンズ、レイラ・マッカラ、アリソン・ラッセル、アメジスト・キアーという四人の女性アーティストが集まって結成したグループ。女性の立場、権利、アメリカの歴史、アフリカン・アメリカンの歴史をテーマに歌っています。 ほとんどが彼女達のオリジナルだが、1
東京モーターショー2019行って来た！ - ケングーの日々 blog
どーもーケングーです✌︎('ω'✌︎ ) だんだん気温も下がって来てますね。 体調崩してませんか？ 風邪ひかないように気をつけましょうね！！ さて、東京モーターショーが始まりましたね！！ ２年に１度のビッグイベント！！ 今回も早速行って来たので感想を残しておきます。 今回はやっと？長男（4歳）を連れて行って来ました。 何やらキッザニアが出店してるとか。 でも、キッザニアのイベントは小学生以上が対象なので、参加は出来ませんが、中を見るだけでも十分楽しめました。 メカニックの体験や、車造りの体験、ラジコンを使った遠隔操作での災害復旧作業車の体験なんかもありました。 お兄ちゃんお姉ちゃん達のやっているのを羨ましそうに見ていました。 でも、息子にとってのメインはこれ トミカ！！大好きトミカ！！５０周年トミカ！！ そうです、限定トミカをもちろんゲットするためです。 毎回長蛇の列ですが、事前のツイッタ
うちの子、もしかしてHSC？！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ 皆さま、HSCってご存知でしょうか？ HSCとは、Higly Sensitive Childの略で、『人一倍敏感な子』という特性を持つ子どもたちのことです。 HSC関係の本 HSCは、上記写真左側の本、エレイン・N・アーロン博士が1990年代に提唱した概念です。 子ども全体の15～20％はこのタイプの子どもたちで、感受性が豊かで、繊細、敏感という特徴があるそうです。 ただ、HSCは病気や障がいではなく、単に生まれ持った気質であるので、HSCだからと言って治療しなければならないとかそういうことはありません。 また、一見発達障害のように思える特性もありますが、微妙に異なります。 例えば、自閉症スペクトラムの子だと周りの空気を読むのが苦手なことが多いですが、HSCの子は他人の気持ちを読むことが得意です。 ただ他人の気持ちを察してしまいすぎて、生活していく中でしんどかったり、辛い思い
無申告はヤバいよ、私は確定申告「全自動のクラウド会計ソフトfreee（フリー）」を使っています。 - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく
先日、お笑い芸人のチュートリアル徳井さんが、無申告ということで話題になっていますね。 ４０オーバーのおっさんが何やっってんだよ！って話ですよ！（山本太郎風） 個人事業主になり確定申告 徳井さんみたいな人に使ってほしいのが「【会計ソフトfreee（フリー）】 」です。 私は2010年から個人事業主です。何度か、再就職を試みたのですがどこも採用してくれなくてさ、、、別にいいけど。だから毎年、確定申告しています。freeは2015年から使っていて消費税申告が不要な人向け「スタータープラン」年額9,800円（税抜き）を利用しています。 青色確定申告もラクラク 青色申告は65万円の控除が受けれます。そのためには、複式簿記の記帳と貸借対照表および損益計算書など確定申告時に提出しなければなりません。 難しいことは、正直わかりません。でも「free」を使えば全部自動でやってくれるのです。 自動で経理 私は
ホッピーについての記事を続けます ピークの後の低迷は良好なストーリーに欠かせません - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
おはようございます。本日もようこそ当ブログにお越しいただきました。本当にありがとうございます。 昨日は温かな日差しに恵まれました。おかげさまで洗濯物をカラッカラにすることができました。 午前中を無駄に過ごしてしまった私ですが、何とか早い時間に洗濯だけはすることができました。 好天を逃さないという気持ちは、二日酔いの気怠さに打ち勝ったのです。（何のこっちゃ、という感じですみません…） 晴天は気分も晴れやかにしてくれますね。強い日差しの中に包まれると前向きな気持ちになり行動にも弾みがつきます。おかげさまで午後からは充実した時間を過ごすことができました。 一昨日からホッピーに関する記事をアップさせていただいています。 もともとは記録することの重要性についての記事を連載しており、その流れでお酒代節約の内容に移りました。 さらにそこから派生して甲類焼酎の話に移行していたのですが、そこからさらに逸脱し
ホッピーの長引く低迷期 認知度は高くとも購入は喚起できず - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
おはようございます。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は新しい一週間の始まりの月曜日ですね。この週末はいかがでしたか？少しでも充実感を得られる時間を持てましたでしょうか？ 私は恥ずかしながら土曜日の午前中を無為に過ごし（具体的には、二度寝で普段より4時間ほど活動時間が短い一日…）、最悪なスタートを切ってしまったのですが、その後は普段より濃い時間を過ごし、その失態を帳消しにできたと思っています。 元来スタートに躓くと、その後は巻き返すどころか負のスパイラルにハマってしまう傾向にある私も、少しは成長していると実感したしだいです…。 さて、先週からお伝えしてきましたホッピーの記事ですが、楽しんでいただけておりますでしょうか？ もしそうでないとしても、あと数日はホッピーについて自分の思いをお話しさせていただきます…。お付き合いのほどどうぞよろしくお願いいたします。 1980
北陸電気に期待。 - インベストクライマーMの投資日記
こんにちは。マサです。 Google pixelシリーズが気になる。 iPhone7で今のところ粘り続けていますが、もうそろそろ替えたい欲が限界にきています。 iPhone11も気になるところですが、なんせ高い...。 そうなるとGoogleのpixel3aあたりが候補かなと。 スマホはこれまでiPhoneしか使ってきませんでしたが、そろそろ一度脱リンゴするのもありかもと思う今日この頃です。 マーケット nikkei225jp.com 日経平均終値 22,799.81 +49.21 日経恐怖指数 14.78 前日比-0.40 空売り比率 40.8 前日比-0.9 騰落レシオ(25日) 120.67 前日比+0.43 新高値銘柄 118銘柄 新安値銘柄 4銘柄 コメント 日経平均は小幅高。 これで5営業日連続上昇。 くるぞ～くるぞ～って言ってるうちは調整しないかもしれませんね。 今日のス
ワークマンの焚き火用ウェアを紹介 - ワンコと楽しむ、気ままなキャンプ旅
焚き火の服装は大切 焚き火ウェアはどんなものがいいの？ 気軽に買えるアノラックパーカー アノラックパーカーのサイズ感 パーカーをアレンジしてみた まとめ 焚き火の服装は大切 焚き火の旬な季節になりましたね(*^^*) 枯れ木や落ち葉、松ぼっくりを集めて、焚き火をする時間は、カラダがポカポカして楽しいものです。でも火を扱うので、安全に楽しみたいです。 とくに服装は気をつけたいです、季節柄フリースやダウンを着たくなりますが、化繊生地は火が燃え移りやすくて、焚き火には向いてません。もし焚き火中に、突然風が吹いて火の粉が飛んでくる可能性もあります。お気に入りの服に穴があくのも悲しいですね…。 安全に焚き火をするには、服装はコットン100%が燃えにくくてオススメです。 焚き火ウェアはどんなものがいいの？ やっぱり焚き火用のウェアが発売されています。検索した時、やっぱりあるんだ！って思いました。見た目
美姫さんが料理をするという事は…… | fic-tion world
「よぉーし。仕方が無い。まさおくんの所に行くか。」と美姫さんが言いだした。 「どうしたの？」と僕はビックリする。 美姫さんは、なにかない限り自分の実家に帰らない。 「欲しいものがあるんだ～。」と美姫さん。 あぁ、なるほどね。 途中、お店に寄った。 おじいちゃんちに着くと美姫さんは 「今日は私がご飯を作ってあげるね～」と言い出した。 おじいちゃんの顔がパァ―っと明るくなる。 「美姫のご飯は久しぶりだなぁ。楽しみだ。」とおじいちゃん。 その隣で、失笑しているおばあちゃん。 「美姫さんの料理はやめたほうが……」と僕が言うと 「ショウ。私を信じて」と美姫さんが言った。 僕はめまいがしてきた。 美姫さんは、台所で買ってきたものをこちゃこちゃしている。 おじいちゃんがウキウキしているのが目に見える。 おじいちゃんは美姫さんが料理が下手なのを知らないのかな？！自分の娘なのに。 しばらくしてから美姫さんが
ハムちゃんも喜ぶ天然素材『ハムちゅぐら』普段見れない可愛い姿も見れちゃいます！ - HamUsa’s diary
こんにちはアズキングです！ ハムちゃんの小屋で前回紹介した『DAISO製ハムスター小屋』の記事はコチラ☟ www.small-animals.work DAISO製ハムスター小屋設置から少し経ちました。 DAISO製ハムスター小屋はどうなった？ DAISO製ハムスター小屋を買い足す？ キュウちゃんの反応は？ まとめ DAISO製ハムスター小屋はどうなった？ DAISO製ハムスター小屋はこんな感じになってしまいました・・・ 屋根は元々外れるのですが齧られてボロボロです。 更に屋根に粗相をしてボトボトでした。 見た目が酷かったのでモザイク掛けてます。 一度、自分の匂いを染み込ませてしまうとその場所がトイレと勘違いしてしまうため撤去しました。 そんな感じで小屋を新築しようと思った次第です。 DAISO製ハムスター小屋を買い足す？ 最初はそれでも良かったのですが、どうせなら違う物にしようと購入した
体脂肪率30%超えから始めるダイエット12日目 - HamUsa’s diary
こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 今日のダイエット経過記録 今日はAmebaブログを見ていたら幸せ一杯の内山君のブログを発見しました。 ameblo.jp そして、大先生の明石家さんまさんに報告！ ameblo.jp 子役の頃から『あっぱれさんま大先生』で観ていました。 内山君は10歳で月収3000万円あったというのも有名なお話ですよね！ そんな内山君もあっぱれさんま大先生を卒業してからは仕事が激減し、無収入になったそうです。 芸能界を辞めようとした時に手を差し伸べてくれたのは大先生である明石家さんまさんです。 そんな内山君にとってまず最初の報告は明石家さんまさんと決めていたようです。 そんな内山君の幸せ一杯のブログを見れた私も嬉しい気分になりました。 内山君お幸せに(^_^) 今日の筋トレ報告 ①ニートゥチェスト ※5回をワンセッ
iPhone SE2は来年1月に量産開始、3月末に発売へ：著名アナリスト - こぼねみ
Appleは2020年1月に「iPhone SE 2」の大量生産に入り、3月末に発売されることをAppleアナリストMing-Chi Kuo氏が最新リサーチで報告しています。 初代iPhone SEは2016年3月21日に発表され、3月24日に予約注文が開始、2016年3月31日に発売されました。そのほぼ1年後となる2017年3月24日にはストレージ容量を増大したモデルが発売されました。 Appleは過去2年間、3月の最後の週に特別なローンチイベントを開催しました。 新しいローエンドiPhoneのスペックとしては、 4.7インチディスプレイ A13 プロセッサ（iPhone 11と同様） 3GB LPDDR4X RAM 64GBおよび128GBストレージ スペースグレー、シルバー、レッドの本体カラー ホームボタンあり 3D Touchは非搭載 などが予想されています。 写真はiPhone
PayPayモールで最大25％還元となる「100億円相当あげちゃうキャンペーン」が11月1日から PayPayフリマで20％還元も - こぼねみ
Yahoo! JAPANは、「PayPayフリマ」および「PayPayモール」においてPayPay残高など最大20％相当を付与する大規模キャンペーンを2019年11月1日（金）より実施することを発表しました。 さらに「PayPayモール」では、経済産業省が推進する「キャッシュレス・ポイント還元事業」の対象ストアで購入ならPayPayボーナスライト5％が追加され、実質最大25％相当が戻ってきます。 PayPayフリマの購入で最大20％相当戻ってくるキャンペーン PayPayモールで100億円相当あげちゃうキャンペーン もらえるポイント等について PayPayフリマの購入で最大20％相当戻ってくるキャンペーン 10月7日（月）にサービスが開始された「PayPayフリマ」。 iOSに加えてAndroid版アプリも本日リリースされました。 PayPayフリマ Yahoo Japan Corp.ショ
新型「AirPods Pro」発表イベント開催、早ければ29日：著名リーカー - こぼねみ
正確な事前情報で知られるBen Geskin氏は、「AirPods Pro」が来週火曜もしくは水曜日のイベント/セッションにて発表されるとツイートしています。イベントはメディア関係者を招き、Apple社内で開催されるようです。 この情報は複数の情報源より得たそうです。 AirPods Pro will be shown next week on Tuesday / Wednesday at an event / session with journalists at Apple's local offices. 彼がツイートした時間は10月27日（日）16時（UTC）。 そこから来週ということは、 週の始まりを日曜とすれば、来週火曜は11月5日、水曜は6日となります。 週の始まりを月曜とすれば、来週火曜は10月29日、水曜は30日となります。 ツイートの反応をみると、どっちを指しているのか
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