こんにちは。 コツメの母さん。です。 朝、ゴミを出しに外へ出ると、前日の天気予報で言っていた通り今日は暖かい日になりそうでした。 足もとは夜雨が降っていたので道路が濡れています。 気持ちのよい朝でした… が、事件が起きました(　ﾟдﾟ) 身支度を終えたコツメちゃんがキッチンにきて水道の水を出すと、手を流水につけながら私に言いました。 「ヘアアイロンに手をついちゃって、火傷しちゃった…。」 「えー！！！！！なにやってるの！！！！！」 あわててコツメの手のひらを見たら指のところがなんとなく白っぽいような赤いようなヒリヒリしていそうな感じです。 コツメちゃんも指が気になるようで自ら手を水道水にあてて真剣な面持ちで体を冷やしています。 私は心配になり、心配が焦りといらだちに変わり、いろんな気持ちで 「ヘアアイロンを使う時は気をつけて使いなさいって言ってたでしょう！この前も少し指に当たって焦ったこと

みなさんこんにちは！ 今日は「熱海プリン」のご紹介をします(*´▽｀*) こちらの熱海プリンは期間限定で出店だそうです。 神奈川県藤沢市の駅構内で出店中です。 なんて可愛いプリンたちなんでしょう！すっかり買う気になっていると 娘が「モヤモヤさまぁ～ずでやっていたよ」、とのことです(´▽｀) 「熱海プリン」350円 カバさんのデザインが可愛いですよね♪ 人気が出るのもわかります。色んなメディアで取り上げられているそうです。 カバさんの形の入れ物に特製カラメルシロップが入っています。 口に入れるととろ～っと溶けてしまうやわらかさ。 卵の優しいお味がしてほっこりと優しい甘さです。 安心できるなつかしい味がしました。またコクのあるカラメルはぜひ食べて頂きたいです。 「熱海プリン　いちご」 いちごプリンは可愛いピンク色です。 いちご味の上にかける甘酸っぱいベリーソースが美味しかったです。 空いたビン

今日は風は少しあるけどポカポカ陽気 かんたん港園を散歩してみた 遠くに見えるのは国東半島 「かんたん」とは古くは「菡萏」と書き、蓮の花の開きかけた形の港の意味らしく 大分市の西、西大分駅の海沿いにあります ブーケをあしらったアンティークな街灯が並ぶ桟橋には 万が一の為に救命用浮輪がリースのように置かれていて 東を向くとブティックや結婚式場 西を向くと昔の倉庫を改装した趣のあるカフェやレストランが並びます 散歩の母娘、スケッチをするシニア、海を見ている娘さん 幾羽かの鳩　のどかな時間が流れます 駐車場は1時間までタダ、あとは1時間毎に100円でした 釣りはダメなんでしょうね？

結婚記念日ごはん その日考えたのは ●かしこまったところに行きたくない気分 ●かと言っていつもの自分ごはんじゃないようなとこに食べに行きたい 天気もポカポカだし 外で食べれるセルフサービスフレンチへ！ www.guutaralin.work 開放的でポカポカ空間 全然自分でフォークだって用意するし 自分たちの好きなものだけ頼んで運んで 自分たちで並べる 自由なスタイルって楽しい! お日さまはさんさんと降り注いでくれて 2月の外とは思えないあたたかさ 目の前の川沿いを見渡すと たこあげをしている人や 大きなシャボン玉をしている人から のほほんな風景をわけてもらう 夫とは出会って半年ちょっとくらいで結婚 その時私は思った あ〜この人をもっと幸せにしてあげたい 私がこの人をもっと幸せにしてあげよう そう思っていたけど最近では 誰かを幸せにしてあげようとか 誰かに幸せにしてもらおうとかじゃなくて

北ノ庄の純米吟醸。 前回と同じです。美味かったんですよ。 淡麗辛口と封開けの時に書きました。 しかし、これ封開け後、味が変化していきました。ただ愛想の少ない淡麗な辛口が、次第次第に旨味が増え、そしてあっさりした甘みを感じさせてくれました。 ねっとりした、いわゆるボディのある日本酒も良いですが、こういうあっさりしたのも良いです。 税込2678円。 前回は、お店にこれが数本あり、蔵出し日付が今年1月のを選んだのです。 今回は、お店にあったのは残り二本。 蔵出し日付は、去年の11月と今年1月。 去年の11月の方を試そうかと思いましたが、やはり前回と一緒の今年1月のにしました。 北ノ庄とは、柴田勝家の福井での根城のあった場所です。 福井駅から近い、足羽川のほとり。 豊臣秀吉に滅ぼされ、勝家と共にお市の方が自害した所です。 今では、柴田神社となっています。 福井の地名をとった地酒です。 またしばらく

おはようございます(^-^)/ Amazonギフト券プレゼント額は 10000円に決定‼︎ プレゼント企画の ジャグラーグッズ②紹介になります！ 本日の一言 【ジャグラーグッズ色々ありますよね( ＾∀＾)】 今日は個人的おススメグッズも 泣く泣くプレゼント商品へ‼︎ 北電子様へ‼︎ グッズをもっと増やして下さいm(_ _)m もしくはジャグラーを世に広める為に使いますので下さい(＞人＜;)笑 今日をきっかけに ジャグラーデビューする人を期待する‼︎ (＞人＜;)本日も皆様にペカりあれ☆ 福岡にてジャグラースロット専門 実践報告中！月10万円副収入目標‼︎ ☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★ 【プレゼント企画実施中】 ①リツイート&フォロー ②Amazonギフト券か ジャグラーグッズGET‼︎ 毎月2名様以上に🎁GETチャンス！ 詳細はこちら↓ http://www.h

昨日はいつもの 実家の母の買い出しの日 お弁当のために作る ちょっとしたものを ついでに母に差し入れます 1人暮らしでは なかなか作らないかなって 思うから 朝6時の起きて 慌てて作りました 冷ます時間も必要です 母にひじき煮を渡したら 「はい、こっちからもひじきだよ」って↷ わーい、大好きな 大宰府えとやさんの梅の実ひじき！ 2つも用意してくれてた！ えとやさんのおかげで すっかりひじきふりかけの 虜になりましたが そうそう毎回お取り寄せは贅沢なので・・・ 普段代用で食べている「梅ぇひじき」↷ ネーミング・価格共に最高で 毎朝お世話になっております さぁわくわく・・・モグモグ やっぱり美味しい！ 夫が・・・ やばい、「えとや」はやっぱりうまい！ もう戻れないかもしれない！ と言うので いいえ 無くなれば 梅ぇに 自動的に戻りますよ とお伝えしました 読んでいただきありがとうございます。<

山梨県に在住するみなさま！今日は山梨県の助成金について綴ります。企業の方ではなく、一般の方が申請できる補助金です。 では、書いていきます！ ＜１．山梨県の補助制度＞ 対象エリア 補助・助成金名 補助額 県内全域 木造住宅耐震改修支援事業 ・一般世帯：１/２ 【上限：６０万円】 ・高齢者世帯、未就学児子育て世帯、その他指定する地域の一般世帯：２/３ 【上限：１２０万円】 県内全域 木造住宅耐震改修設計支援事業 事業費にかかる２/３ 【上限：２０万円】 県内全域 木造住宅耐震シェルター設置支援事業 ・高齢者世帯と指定する地域の一般世帯：２/３ 【上限：２４万円】 県内全域 木造住宅耐震性向上型改修支援事業 ・一般世帯：１/２ 【上限：６０万円】 ・高齢者世帯と指定する地域の一般世帯：２/３ 【上限：１２０万円】 県内全域 住宅用自立・分散型エネルギー設備設置費補助金 対象経費のうち、申請者本人

本日の日替わり定食【750円】 本日の日替わり定食は アジフライと生姜焼きのセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛りおかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 本日お休み明けとなりますので仕入れの都合により「刺身定食」はお休みとなりますm(_ _)m 今週も一週間頑張っていきましょう٩( 'ω' )و f mikyouya.owst.jp 焼きカレーパン揚げてみました！ どうも、担当者です！ 今朝は通勤時は空気が冷たくて「あれ？寒いじゃん」と思ったのですが、お昼が近ずくにつれ日差しも暖かくなって少しポカポカに近づいてきました♪ これくらいの暖かさは身体にとっても楽なので助かりますね(*^ω^*) 先週、担当者が寒さしのぎに手を出して失敗した 本当に辛い焼きカレーパン 伊藤製パンさんが販売しているので取り扱っているところであれば全国的にも手に入ると思います(*^ω^*) 担当者

いよいよ佳境の「まんぷく」 皆さんこんにちは。節分も過ぎて今日は立春なんですね。待ちわびた春もすぐそこですね(^o^) NHKの連続テレビ小説「まんぷく」がいよいよ佳境です。誰もが一度は口にしたと思うあの日清即席チキンラーメンの開発者、安藤百福さんの物語です。去年、秋からの放送で録画してましたが観ずにいました。ふと、観るとラーメン開発のシーンに入ってるじゃありませんか！面白いので仕事帰ってからにいつも楽しみに観てます。 立春・木枯らし舞うつむじ風 ある読者の方の記事を読むといつも私のイマジネーションが刺激されます。 絵本製作状況 文章→８０％ 絵　→　０％ 文章は完成してます。２～３日、読まずに寝かせておかしな表現になっていないか後でチェックして完成です。絵は描き慣れてるので多分すぐ完成すると思います。振って湧いたイメージを活字に直す作業って大変ですね(^^;　文章力無いので苦労しました。

おはようございます。 のムのム でございます。 今の時期は風邪やインフルエンザ。 あともう少しで花粉の季節であります。 そこで欠かせなくなってくるのが マスクではないでしょうか？ 最近、病院に行きまして病院のモニターに正しいマスクの使い方をやっていました。 そこで今回は 風邪や花粉症対策！病院で知った正しいマスクの使い方や使用方法を紹介していきます。 マスクの素材を選ぶ 店頭などで売っているマスクには素材では2種類あります。 ガーゼタイプと不織布(ふしょくふ)タイプ。病院が推進していたのは 不織布タイプ。 ガーゼマスクは装着しても風邪やインフルエンザといったウイルスの侵入を遮断出来ないそうです。 風邪などのウイルスはガーゼの繊維が織りなす大きなスペースが無意味との事。 不織布マスクの多くは0.1マイクロメートル程のウイルスやその他の病原体粒子をブロック出来るように作られている。 実はマスク

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こんばんは。 コツメの母さん。です。 最近、暗いニュースが多いです。 同じ日に報道されていた 薬科大学に通っていた一年生の女子大生が殺害されてしまったニュース。 10歳の女の子が父親の虐待で亡くなってしまったニュース。 なんだろう…。 胸が痛くなります。 女子大生の子はピヨ姐と同じ年だと思います。 厳しい受験が終わって、きっと希望に満ちた生活を送っていたと思います。 親御さんも一安心して、娘さんを心配ながら都会に送り出し、将来の夢に向かっている子どもを誇らしく、うれしく思っていただろうって思います。 それが何があったかは報道でしか知ることはできませんが、ほんの少しの判断のミスや予測できなかったことで命までとられてしまうなんて思っていなかったはずです。 女の子の無念や、親御さんの悲しみを思うと辛いです。 そして10歳の女の子が父親からの虐待で亡くなってしまったニュース。 コツメと同じくらいの

近年、ハワイアン航空は北海道からハワイへの就航や、ハワイ島への直航便などもあって、人気が出てきましたよね。飛行機のラッピングもフラガールがとってもいい感じ。 そんなハワイアン航空で、2月からなんとアメリカで一番古いコーヒー工場のライオンコーヒーの提供を始めたんです！しかも飛行中の高度な機内でも新鮮な美味しさが保つよう、特製ブレンドを開発したんですって。 提供：ライオンコーヒー　PRESS RELEASE ライオンコーヒーは日本でも人気 最近はライオンコーヒーのパッケージをよく見かけるようになりました。中でもバニラマカデミアはパッケージから漏れ漂う香り、そしてドリップしていると部屋には癒しの香りが、大人気です。最近はいろんなフレーバーコーヒーがあるけれど、やっぱりライオンコーヒーでしょ。 そんなライオンコーヒーについてはこちら ↓ www.eyossy.com そして、ライオンコーヒーでは焙

観光バスツアーの良いところは効率性です。当日幸い、集合に遅れる人もなく、予想よりも早く那覇に帰れることができました。日本が今後、観光立国となっていく中、訪日外国人も沖縄を訪問することが増えてくると思われますが、観光バスの整備により、沖縄の魅力が多くの方に知られることは大変望ましいです。 「美ら海水族館」を後にして今度は、「ブセナ海中公園」に向かいます。ここは砂浜がとても美しいことに加え、海中を見ることができるのです。ここも私たち夫婦が大変気に入ったところでした。 私の下手な文章であれこれ言うのもなんですので、写真をご覧ください。 私はもともと現役時代、沖縄に行きたかったのですが、休みがなかなか取れなかったです。確かにサラリーマンを続ければ身分保障もあり、世間体も良かったでしょう。 「A会社で部長をやっています」 それはそれで承認欲求もはかれるでしょう。私はその人生も否定はしません。出世する

こんにちは！たきぽんです☆(*^^*) いやー、2月になりましたねー！ 寒い毎日が続く2月ですが、たきぽん家では、 相変わらず絶賛メイのトイトレ真っ最中でございます。 www.koumei-attack.com www.koumei-attack.com www.koumei-attack.com トイトレシリーズも貯まってきたなーｗ そろそろホントに「トイレでオシッコできたよー！」って言いたい。 だってもう入園も目の前ですし！！ そんなわけで私、1つ、メイのやる気が出るような策を考えました！ 皆さん、こんな商品知ってますか？ 小林製薬/ブルーレットデコラル フローラルアロマの香り posted with カエレバ 楽天市場 Amazon これ、トイレをキレイにしてくれるスタンプを 便器の中にピタっと付けるやつなんですけど、 スタンプの形が可愛いお花なんです。 お転婆で破天荒でクラッシャー

キン肉マン最新話更新しました。 これは根深いな・・・ 次回は2月18日！ こちらから読めます。 キン肉マン 66 posted with ヨメレバ ゆでたまご 集英社 2019年03月04日 Amazonで見る Kindleで見る 7netで見る hontoで見る 紀伊國屋書店で見る 金曜日更新の大人気コラム 見て頂ける数は通常の 4倍 それぐらい人気です。 キン肉マンを知りたい方はこちら キン肉マンが好きな方はこちら 再度見に来られる場合は 「キン肉マン ブログ」 で検索してください。 Yahoo!やググると大概上位にいます。

未来の私のためだと信じて…身軽になりたい。 こんにちは、そらだ　めいこです。 「夫から指輪をもらえない」という記事にありがたいコメントを頂き、感謝です。 「旦那さん単純に忘れているのでは…？」とコメントを頂いて、そうかも…！と思い本人にストレートに聞いてみました。 夫はちょこちょこお店を見に行っているけど「これ！」という指輪がないそうです。 危ない危ない…うっかり実家に帰っていたら、ややこしいことになっていました。 「まだまだ時間はある。時間はゆっくり流しましょう」というコメントもとっても嬉しかったです。 焦ってばかりで反省です…。 今私は、心も体も（痩せたい）持ち物も…身軽になりたいです。 着る服だけ残す ミニマリストを目指していた時もありましたが（一応…）でも物が大好きで物欲まみれの私には、全然無理だとわかって諦めました。 今は、家が狭いので限られたスペースで、みんなで快適に暮らすため

こんにちは、めいみるくです。 今日は徒然なるままの近況について。 水が飲みたくない タイトルの通りですが、最近ミネラルウォーターに拒否反応が出てます。 飲めなくはないのですが、飲みたくない。 麦茶とか他の水分も出来たら飲みたくない。 ただでさえ水分補給しない方なので、レモンを絞って入れたものをなんとか飲んでます。 つわりの一種なんですかね。 軽い方なのに困ったな(ｰ ｰ;)。。。 食後の紅茶と頭痛 紅茶は好きな方なのでDecafeを一時期よく飲んでたんですが、どうやら朝の頭痛は食後の紅茶が原因だったらしく、やめたら治りました(^_^;) 貧血検査は大丈夫だったんですが、もしかするとお茶には鉄分吸収阻害作用があるのでDecafeでも食後に飲んでたのがよくなかったのかも。。。 第２子について 高齢なこともあり早めに第２子も欲しい。 現在凍結している胚盤胞を移送できるとはいえ、移植するなら同じ不

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金沢　雨、一日中、雨の予報です。新パソコン（中古のLet'note Win8.1Pro）は、設定も完了して、快適に早いです（笑） 前回は、紅葉の季節に行ったのですが、今回は「冬景色」です。それなりに雪が降った後で、さすがに長くつで行きました。 【撮影場所 能登町「平等寺」：2019年01月26日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

サイドボードの上模様替え ベア「前回のなんちゃって 金継ぎうまくいったっすね」 おかげでG-PLANサイドボード妃殿下 の上のディスプレイ模様替えができる！ ポニ「そういえば右端空いてる…」 そうなんだ。 そこでこれを使おう。 ベア「これビニルバッグ？」 この子は実は花瓶なんだよ！ 水で花瓶にヘーんしん！ ポニ「なんか線が入ってる」 そう！ お水を入れると… ほら膨らんだ。 じゃあお花を入れてみようね。 はい花瓶！ 近くで見ると「ビニル！」 ってわかるけど 遠くで見るとビニル感が わかりにくい。 それとこの子の力は窓辺で 発揮されるんだ。 みてみて！ 光に当たると綺麗。 柄が楽しい この子たちはD-BROSの フラワーベース 。 MS家のはリビングのテーマカラー に合うように青と黄色。 でも実はいろんな種類があるよ。 レースでちょっとクラシカル。 D-BROS フラワーベース レースストラ

１日目おでん鍋 ２日目おでん＋焼きむすび おでん出汁カレー カレーうどん 最後に １日目おでん鍋 週末はたくさんのおでんを作りました。 ストーブ+おでん作りをした記事を書いています www.lepommier.work おでんを作りすぎた時、カレーにアレンジすることをブログ仲間から教えていただき、それからおでんのあとは、カレーを楽しむようになりました。 １日目は普通におでんを楽しみました。 1日目のおでんの色はまだ綺麗な色をしていますね。あご出汁の優しいおでんに、青森の南蛮味噌をつけていただきます。 ２日目おでん＋焼きむすび 2日目。食べる前にストーブの上でしばらく煮込みながら熱々の状態にします。 ２日目になると、色の濃くなり味がすごく染み込みました。 ２日目には、「毛ガニの炊き込みご飯」を冷凍していましたので、解凍したご飯をおむすびにして、魚焼きグリルでこんがり焼き目をつけておむすびを焼

今回は気になるアイテム紹介です。先日嫁様から「これは美しい」というLineが着てリンクを開いたらティファニー×グローブトロッターのスーツケース。確かにこれは美しい。ご存知ない方は是非ご覧ください。 そもそもグローブトロッターは美しい。 ティファニー×グローブトロッターのスーツケースが美しい！ グローブトロッターが欲しい！けど今年は買えない。 まとめ。 そもそもグローブトロッターは美しい。 斉藤さん。が所有しているのは小さいサイズのみですが超お気に入りです。 全く機能的ではないのに超高額なグローブトロッター。それでも多くの方が愛してやまないのはこのデザインのためではないでしょうか。 www.1978.tokyo ティファニー×グローブトロッターのスーツケースが美しい！ 【オンライン限定】ティファニーブルー ティファニー X グローブトロッター 26インチ トロリー | Tiffany & C

題名：アダムスキー型UFOの動力源に関する(未確認非科学的な)検討 報告者：トシ UFOは、日本語では未確認飛行物体と呼ばれ、英語ではUnidentified Flying Objectとなる。その英語の頭文字をとってUFOとなる。Unidetifiedから、未確認であるも、これが確認できたとなると、Dentifiedとなり、その場合は、UFOではく、DFOとなる。ただし、今は確認されていない。このことからDFOは今もって存在しないこととなり、UFOがやはり正式な名称となる。そのUnidetifiedな状況で、その物体に関する動力源を検討することは、明らかに非科学ではあろう。しかしながら、ここではそれをあえて(未確認非科学的に)検討したい。 UFOには様々な形があり、葉巻型、三角型とあるが1)、最も有名な形はアダムスキー型になろうか。アダムスキー型以外の型は、実際の形状を示しているのに対し

ご訪問ありがとうございます。 4歳差姉妹を育児中のじゅりいです。 私ども夫婦、本来は出不精なのですが、最近は公園大好きな長女の為に毎週末松本市内の公園に出かけています。 仕事が始まったので、これから先毎週末不安で仕方ない・・(/o＼) 今回は、初めて出かけてみた「庄内公園」を紹介したいと思います。 松本市内でも特に変化の激しいエリアにある「庄内公園」 最近では「かんてんぱぱショップ 松本店」が公園の近所に出店しています。 庄内公園周辺は、私が松本市内に引っ越してきてからの数年で一番変化しているエリアだと思います。 かんてんぱぱショップ 松本店の記事はこちら⇩ www.jury99.com スーパーやホームセンターが入っている商業施設「COMO（コモ）庄内」が近くにあったり、松本の中心街に向かう人が通る道路があったりで、周辺道路はいつも混雑しています。 公園内は大きく分けると2エリア 庄内公

何の効果も無い粉を薬だと偽って病人に飲ませても、病人は「薬を飲んだから治る」と思い込み本当に元気になってしまう。 これをプラセボ（プラシーボ）効果と言います。 『病気で悩んでいる人に効果の無い物を売りつける』という点でネガティブな印象を受けるプラセボですが、症状や痛みに悩まされる人にとって『作用機序が科学的かどうか』よりも症状から解放されることの方が重要ではないでしょうか。 科学的な治療法というのは当然大事です。大勢の治験を経て薬理効果の確認された薬や緻密な機器を使った手術は絶対に必要な医療です。 しかし『針や灸という簡素な治療器具で経絡に流れる気を整える』という不思議な治療によって「病院で治らなかった症状が針灸で治った」という言葉をいただく以上、科学的な治療以外の部分で症状の回復に大きな役割を果たすものがあり、そのひとつとしてプラセボは重要な治療技術のひとつであると考えています。 東洋医

猫雑記 ～むくの退屈～ 午後のひととき 遊びたい！ 遊んでくる！ 一人遊び 動かないおもちゃ 退屈・・・ スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～むくの退屈～ 午後のひととき 午後のごはんが終わり、二匹はキャットタワーでお昼寝をしようとしています。 むくは眠くないようです。 どうやらむくはお昼寝の為ではなく、すずめと遊びたくてキャットタワーまで追いかけて来たようです。 遊びたい！ すずめはお昼寝したいようですが、むくは遊びたいようです。 これはまた雲行きが怪しくなってきましたね。 すずめは尻尾を見せないように隠しています。 むくはカーテン越しに鳥がいないか探しています。 ケンカにはならないようで安心しました。 二匹合わせて１０キロあるので、最近はキャットタワーでケンカをされるとユラユラと揺れて危ないのです・・・。 遊んでくる！ むくはすずめと遊ぶのを諦めて、降りていきました。 先ほど

ブログへご訪問ありがとうございます。 「未来のことを知りたい」という想いは多くの人が持っている願望の１つでしょう。 太陽の光の増減が歴史を変えたとする説があります。 そこから、太陽黒点数から気候変動や株価の動向を予測する研究もされています。 今回は、2018年の太陽黒点数の数値を振り返りながら、これまでの景気動向や株価、気温との連動性を見ていきます。 ご興味のある方は、ご覧ください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．太陽黒点周期と景気循環 ２．黒点数と景気動向が書かれた本 ３．景気循環サイクルのこと ４．太陽黒点と東京の気温の関係 ５．まとめ 2019年2月4日作成　2021年1月19更新 最近の太陽黒点に関する記事はこちらです。 www.my-manekineko.net 2019年の月別黒点データが入っています。 www.my-m

１. こだわりLOVE (//_//) 何かにつけてのめり込み、 自分ならではの拘りを持つことに 喜びを感じてしまう方って いらっしゃいませんか？ (//_//) いわゆるマニア気質 …… ああ〜 私そうです。← 自己申告（笑） 今丁度開花期を迎えたミディファレノ（=小型の蘭のことです。） お花屋さんに出回って来ましたよね〜 もう置き場所の関係で 購入はせず、 株分けをして行こうと思っています。← (//_//) 結局増える… けれど …… ブチ柄のミディファレノに出逢ってしまったら、 その時だけは購入すると思いす。 …… という訳で、 きょうは、ミディファレノへの拘りのお話です。 ２. ブチ柄ミディファレノ こちらがブチ柄ミディファレノです。 ブチ柄ミディファレノって、 市場になかなか出回らないのですよ。 …… ということで、 記事 ２連発〜♩ ⤵︎ こちらが初めてお迎えしたブチ柄ミディ

おはようございます。昨日かみさんに『ダイエットいつまでやるの？』って聞かれ、返答に困ったさとしです。 正直、いつまでやるって決めてなんかいなかったのですが、自分でもいつまでやるんだろうと思ってちょっと考えてみたら、自分が満足するまでかって結論になりました。 世の中、いろんなダイエット方法がありますがどれが有効だなんて人それぞれのような気がします。『これならできる。これならやってみたい』って思うものは人によって違いますからね。有効だって思い嫌いな事するより、これなら続けられるって事をやった方が結果は出ると思います。 なので、世のいろんなダイエット方法に惑わされず、できる事を頑張りましょう！！！ って事で早速昨日のトレーニングから、 昨日のトレーニング ワンハンドダンベルローイング 『30kg　10回×3』　『25kg　10回×3』　『20kg　10回×3』 ベントオーバーダンベルレイズ 『1