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子供たちは王侯・貴族か(1/2) サッカーのワールドカップ期間中のことです。料理番組を見ていたら、一人のお母さんがサッカーボール型のスポンジケーキを作り、「こうしたら、子供たちに喜んで食べてもらえるんですよ」と言っているのを観ました。私は古い人間なのかもしれませんが、「喜んで食べてもらえる」という言葉に強い違和感を覚えたのです。 そうやって見ると、「こどもたちに食べてもらえる」という言葉がテレビを始めマスコミに結構登場する。ひょっとしたら、これは現代の母親の通常感覚になっているのかもしれません。 けれども、これでは、子供たちは王侯・貴族であり、母親たちは彼らにかしづく召使のようなものではないか、と感じるのです。皆さんはどうでしょうか。 子供たちには別に食べてもらわなくてもいい。腹が空けば、彼らは食べる。だから、極端なことを言うなら、一家で週に一度くらい「断食の日」を作ればいい。そうす
中華街に行くんだけど、どこかオススメないかなあ?」と、横浜市民ならば一度は聞かれたことがあると思う。 ワタシも何度となく聞かれてきたのである。 まず言っておくが、こうした各種コンタクトは基本的に嬉しい。 何を聞かれているにせよ、ひと昔前ならば二度と係わり合いができなかったであろう友人知人らなのだ。 こうして旧交を温めることができる、各種ツールの発達は有難いことだと真実思う。 いいことだよ。 ワタシを思いだしてくれた皆さん、どうもありがとう! そんなこんなで思いだしてくれた知己が、ここのところ結構いたものだから、いつの間にかコピー&ペーストするようになったものを公開するのも一考かな・・・と思った次第。 以下はメールで返事をした内容を、適宜修正して補足したもの。 状況としては「気のおけない相手(家族・親しい友人など)と、旧交を温めつつそれなりに美味しいものも食べて、キリキリ予算統制する気もない
1 : 浮子(長屋):2010/02/25(木) 19:32:45.21 ID:45wJ+VWy ?PLT(12999) ポイント特典 リーマン・ショック以降の不況が大学生の生活にどのように影響を及ぼしているかを見るために、東京都内の一人暮らしの大学生男女300名を対象に、イマドキ大学生の一人暮らし生活実態調査を実施いたしました。 費の平均は1食当たり242円で、自炊派が73.3%と倹約・堅実生活毎日朝食を食べている学生は3割弱で意外に健康志向 食事に関しては、若者の食育の必要性、コンビニ弁当・スナック菓子が常食になることによる味覚異常、食の貧困などが社会的に問題になっている中、意外にも一人暮らしの大学生は、自炊派が7割超の73.3%という 結果になりました。コンビニ派は9.3%、外食派は12.3%となっています。食費は1ヶ月で21,845円、 1食当たりに換算すると約242円となり、この
食欲というのは、単純にお腹が空いたかどうかだけでなく、精神状態や状況によっても変わるものです。 例えば、ストレスが溜まっているから、何もすることが無くてヒマだから、ただお昼ご飯の時間だからというだけでも、本当にお腹が空いていないのにご飯を食べてしまうこともあります。 ですが、本当にお腹が空いていない時にまでご飯を食べていたら、当然ですが太ります。 たくさん食べて太った後で体重を落とすのは大変ですから、食べる前に食欲を抑えるというのは、大事なダイエットハックです。 とは言うものの、自分の意思だけで食欲を抑えらたら苦労はありませんよね。今回は、自然と食欲が無くなっていく方法をご紹介しましょう。 1.歯みがきをする歯みがきをした直後の口だと食事が美味しく感じられないので、あまりご飯を食べたくなりませんよね。その状態を利用するために、お腹が空いたら歯みがきをするのです。マウスウォッシュでもOKです
バンクーバーで開催されている第21回オリンピック冬季競技大会をテレビで観戦し、人体の限界を超えた離れ業を披露する選手たちの姿を見て、つい興奮してしまう人もいるのではないでしょうか。彼らのように運動ができたら、とため息をもらす瞬間があったとしたら、まず彼らの食生活からマネしてみるのがいいかもしれません。 というのも、スポーツ選手にとっては体のコンディションこそが、金メダルを勝ち取るための最大の武器ともいえるものだからです。ハードなトレーニングをこなす選手たちのスタミナを支えているのは食事です。オリンピックをきっかけに、選手たちの限界への挑戦を後押ししている食事を参考にして、食習慣を見直してみるのもいいかもしれません。 詳細は以下から。6 Ways You Can Eat Like an Olympian - by Dumb Little Man ◆朝食を必ず毎日食べる スポーツ選手はタンパク
先週は運動プログラムとして、3種目の筋トレを紹介しましたが、やってみて如何でしたか? 筋肉痛はでましたか? 筋肉痛が出るのはエクササイズが効いている証拠ですから、心配せずに続けていきましょう。 さて、今回は「脱メタボ」に向けて、運動と共に重要な、食事のプログラムについて紹介します。 今やコンビニ・スーパー・ファミレスの24時間営業は当たり前。お金さえ出せば、いつでも、どこでも、食べたい物を食べたいだけ、手に入れることができます。また最近は油脂類を使ったヘビーな食事が増え、“ガッツリ食べる”といった表現が出てきたように大盛り志向、加えて菓子類、デザート類なども種類が豊富で、摂取頻度も多くなっています。このように、私たちは太って当たり前の環境で生活しているのです。 現状チェック はじめに、現在の食生活をチェックしてみましょう。10項目のうち、当てはまるものが1つもなければ、そして20歳のときの
「腹八分目」や「An apple a day keeps the doctor away(1日1個のリンゴは医者を遠ざける)」など、古今東西、食にまつわる言い伝えや諺は枚挙にいとまがありませんね。米紙「ニューヨークタイムズ」では、健康的な食生活を実践するための格言やコツを紹介しています。 ニューヨークタイムズのこちらの記事では、健康的な食生活のための20のコツを紹介しています。各コツごとにイラスト化されていますので、合わせてご参照いただくとして、概要は以下のとおりです。 自動販売機でサラダを買うべからず (David A. Wilson) 果物を食事に取り入れよう (Marta C. Larusso) 食べ物に感謝し、ありがたく食べよう (Carol Jackson) 朝食は一人で、昼食はみんなで食べよう。夕食は明日へのエネルギー補給。 (Irina A. Dumitrescu) 活動のた
海女屋は、祖業である海女漁を今日も継承し、 伊東川奈崎の絶品サザエや伊豆の海産物を全国にお届け致します。 古くは鳥羽から移住してきた海女さん達が興した伊豆の海女漁の担い手として、 後進の海女育成にも取り組んで参ります。 市内各店では、サザエを筆頭に伊豆の新鮮な魚介類を刺身や寿司、伝統のジャンボ味噌汁等でお楽しみ頂けます。 伊豆にお越しの際は、是非海女屋にお立ち寄りください。
日野:豊田駅の近くで、本場の「讃岐うどん」がお手頃な価格で味わえます! うどんのコシと味には自信がありますが、特に地域の皆様に喜んでいただけるようなお店を目指しています!
福島県生まれ。日本女子大学住居学科卒業・同大学院修士課程修了。卒業後、インテリア・住宅関係の雑誌、および建築、住宅、インテリア関連書籍、写真集、一般書などの編集に携わる。体調をこわしたことを契機に健康に関心をもち、健康関係にフィールドを広げて執筆も始める。ウェブサイト(アライブ!サプリメントカフェ)で最新の健康情報を発信している。 知って得する! カラダとココロの「健康ナビ」 メタボ予防、脳力研究、気になる病気の最新レポート、健康のトリビアともいえる意外な雑学ネタまでetc・・・。知って得するあらゆる健康情報をお届け。あなたのカラダとココロの健康づくりをサポートします。 バックナンバー一覧 ABBAの音楽も懐かしいミュージカル映画「マンマ・ミーア!」が大ヒット中です。この話の舞台となっているギリシャの小島は輝く太陽と青い海がすばらしくて、このような場所で美味しいシーフードを食べながらしばら
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