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健康と肥満に関するmad-caponeのブックマーク (2)

  • 刑務所で体重が140キロまで減ったとして州を訴えた殺人容疑者

    殺人の容疑で刑務所に入れられていた人が、所内にいた間に413ポンド(約187キログラム)から308ポンド(約140キログラム)まで減ったため、拘束して餓えさせたとしてアーカンソー州を起訴しているそうです。 詳細は以下から。Superchubby inmate sues over 'starvation' 殺人容疑でアーカンソー州のベントン郡刑務所に入ったBroderick Lloyd Laswell容疑者は、8ヶ月で約47キロの体重が落ち、十分な料を与えなかったとして訴訟を起こしました。「運動を始めると視界がぼやけ意識を失いそうになることが何度もあった。事の1時間後には腹が鳴り、胃が傷つけられた」とLaswell容疑者は述べています。 体重が減ったことを訴えるLaswell容疑者 また、「小さな部屋に一日中入れられ運動もほとんどしないのに、体重が減るわけがない。ここで体重が落ちたのは文

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  • 肥満防止には1時間長く寝ることが必要かもしれません

    フランスの研究で、いつもより1時間長く寝ることが肥満防止につながるかもしれないことが明らかになりました。また、睡眠不足の場合、どうしても太りやすくなってしまうとのこと。 夜更かししがちで太り気味な人は、生活スタイルを改める必要があるかもしれません。 詳細は以下から。 「やせるためにはあと1時間睡眠を」、研究報告 国際ニュース : AFPBB News この記事によると、フランスの国立衛生医学研究所の研究で、睡眠不足と過体重または肥満の関連性が指摘されたそうです。 これは睡眠とホルモンに関連があることを受けてのことで、1日4時間の睡眠を2日繰り返した睡眠不足状態の場合、欲を抑制するホルモンである「レプチン」が18%減少する一方で、欲を増進させるホルモン「グレリン」が28%増加するとのこと。 これにより睡眠不足によって空腹感が23~24%増えるため、1日にべる量が350~500キロカロリ

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