マクロビオティック:やせ その1
やせの医学的見解 小澤博樹（こざわ・ひろき） 1949年、愛知県碧南市生まれ。医師。 食養家桜沢如一氏の提唱した玄米菜食による食養生に共感し、日常診療に応用している。 著書に『食養生』（総合ユニコム社）、『医者ができること、してはいけないこと』『ハナビラタケの可能性』『健康になる家、癒す家』（三五館）など多数。 陰性のやせも陽性のやせも食養による陰陽の調和を図る 異常なやせをおこす病気 摂取した熱量が消費される熱量に比べ相対的に、あるいは絶対的に少ない場合、体重減少をおこす。つまり、摂取熱量の減少（摂取熱量を利用する能力がない場合も含める）か、消費熱量の増加が原因となる。 現代医学では、やせや肥満を判定する基準として次のような計算式が用いられる。（現在の体重−標準体重）÷標準体重×100（%）によって判定される。この計算式の結果、-10%以下をやせ、+-10%以内を正常、+10〜30%未満
逆ダイエットブログ
過日はなにかとご愛顧にあずかり心より御礼申し上げます。 麻炭セラピーは皆様のお陰でゆっくりじんわりと広がりつつあります。 さて私毎ですが、この度カラダを整えるラボラトリーを営む運びとなりました。 病気になったことが幸にして、カラダに興味を持ち、自分なりに追求
だれか太る方法を教えてください！！：楽天ブログ
July 27, 2010 テスト カテゴリ：カテゴリ未分類 <object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/tbPpaejBccY&hl=ja_JP&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed xsrc="http://www.youtube.com/v/tbPpaejBccY&hl=ja_JP&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always
太れない理由その１ 消化吸収率が悪い - だれか太る方法を教えてください！！：楽天ブログ
July 19, 2005 太れない理由その１ 消化吸収率が悪い (2) テーマ：１０ｋｇ太りたい！！(61) カテゴリ：カテゴリ未分類 これは単純に小腸の吸収能力が低いということの他にもよく噛んで食べない場合にも起こりえます。やせている人って基本的に早食いの人が多いですしね。 まずよく噛んで食べてください。これはかなり大事です。そして御飯をたくさん食べるのをやめてください。一度の食事で消化吸収できる栄養素には当然ながら限界値が存在します。やせている人は基本的にそんなにエネルギーを消費する必要性がないわけですから、必要もないのに多く食べ過ぎると小腸の吸収率がどんどん悪くなっていくんですよ。悪くなった吸収率はそうそう回復しません。危険です。 よって、食べる量を増やすんではなく回数を増やすようにしてください。そうすることで吸収率の低さを補うことができます。間食をすると御飯が食べられなくなる人も
やせすぎネット－太りたい人のページ－
ヤセスギオは、スポーツジムと禁煙継続中です。 当たり前と言えばそれまでですが、私、ヤセスギオにとって この二つを継続することが非常に大切です。 スポーツジムは、約２ヶ月が経過しました。体重に大きな変化はないものの 明らかに筋肉はついてきました。 勝手な解釈として、やせてはいてもたるんでいた部分が筋肉になった分、体重 の変化が少ないのではないかと。というのも脂肪の方が重いらしいですから。 これからは筋肉をつけた分、体重が増えていく、そうなればいいなぁ。 そして禁煙。 禁煙パッチ（ニコチネルTTS）は、最終形になりました。一番小さいサイズです。 今では貼るのを忘れて、１日過ごしてしまうこともあるほど。 ただ、あと２週間弱、この一番小さな禁煙パッチで完治？！まで確実なものと したいと思います。 ○今日のヤセスギオ 身長：176cm 体重：58.0kg 体脂肪率：10.8% 筋肉率：37.1%
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
マクロビオティック:やせ その2
【楽天ブログ】日記／ホームページ作成サービス - 無料
http://blog.goo.ne.jp/new_sousen/
太る方法・太る
