インフルエンザの猛威が止まりません。 明日まで12学級中4学級が学級閉鎖しています。 我が家の近所にある幼稚園では、臨時休園の処置をとったそうです。 さて、前回記事で紹介した甘酒味ポテトチップス。 sgamakun.hatenablog.com ブログサークルで大変お世話になっているtaka:aさんもおなじポテチをレビューしていました。 taka27cupmen.blog.fc2.com やっぱり結構な甘酒の香りがしていたんだな～。 あらためて鼻が鈍くなっていることを実感した次第です。 それにしても、taka:aさんのブログは非常に細かく分析しているよなぁといつも思います。 見習わなきゃなぁと日々思っておりますが、性格的なものか、結局「美味い！」で終わっちゃうんですよね（笑） 笑っちゃうほどのテキトーぶりですが、病気のことを含めて、様々な物事を少しでも細かく紹介できるようになりたいところで

この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。 要点をざっくり 週刊新潮が、奈良県香芝市の市会議員「鈴木篤志」氏は、選挙で当選した際には暴力団から抜けて４年目の暴力団員だったと報じています。 鈴木篤志氏は、昨年の選挙で「維新の会」から、香芝市議会議員に出馬し当選しました。 暴力団員が公職に就くというのは前代未聞です。 鈴木篤志市議会議員とは 出典：鈴木篤志Twitter（当選当時） 見た感じは、市川海老蔵似の優しそうな顔をしていますが（選挙用の写真ですから修正もかけれます）、これにサングラスをかけたらもろヤクザです。 匿名の年賀状が届く ２０１７年３月の選挙の時から「あいつはヤクザだった」という噂はあったそうです。 今年の正月に、匿名の年賀状が関係者宛に届いたことで騒ぎとなりました。 それに、鈴木議員が組事務所にいた時の写真がのっていたそうです。 出典：週刊新潮 これに対して、市議会関係者

鼻づまりを解消できる方法があるそうです。 鼻づまりとは、鼻の粘膜が炎症で腫れてしまい、通りが悪くなっている状態。 それが、↓こちらのポーズをするだけで、鼻の通りが良くなるといいます。 人の体では、脇の下から鼻にかけて交感神経が繋がっています。 なので、後ろに手を組み脇を締めると、交感神経が刺激されて鼻が通るのです。 鼻づまりを解消できる、その名も「トビウオポーズ」。 そのやり方をご紹介。 １．手を後ろで組む。 ２．息を吐きながらおじぎ。 ３．このままの姿勢で５秒キープ。 ゆっくり上半身を起こせば、鼻がスッキリ！ 鼻が詰まったらトビウオポーズをお試しあれ！

戸建住宅(いわゆる一軒家)やマンションで「一番下の階」が一段低くなっていて、少し地下に埋まっているような物件をご覧になったことがあるのではないでしょうか。 なぜこのような物件が存在するのでしょうか。 また、近隣の建物より明らかに大きな物件が建っていることもあります。 これはなぜでしょうか。 不動産に関わると「容積率」という用語を聞くことがあります。 銀行員が不動産の開発案件に携わる時、既存の築古物件の売買に関与する時等、容積率については一定の理解をしておく必要があります。 これは不動産の投資を考えている個人にとっても同様です。 今回の記事では、容積率とその緩和規定について簡単に確認していきましょう。 容積率をご存じない方にとっては、これから建物を見た際に、違った観点から物件を見ることになるかもしれません。 容積率とは 容積率の緩和 駐車場・駐輪場による容積率の緩和 容積率とは 容積率とは、

適用床面積は約9畳分と充分です。大体、空気清浄機は部屋の広さよりも少し広めのものを選んだ方がいいのですが、仕事部屋は6畳位なのでこれでちょうどいい感じです。 Sparoma CF-8005を選んだ理由元々、仕事部屋にも空気清浄機をほしかったのが1番の理由です。 しかし、大手メーカーが出しているものはどれも加湿機能付。。。正直加湿機能はいりません。その分値段を下げてほしい。。。 そこでたどり着いたのが「Sparoma CF-8005」でした。スペックを見てみると、適用床面積は9畳でサイズは横幅が30cmで奥行18cm程度。 もうまさに探し求めていたサイズ感と適用面積。仕事部屋は6畳程度なので、このくらいで十分なんです。机の下辺りに置きたいので、サイズもちょうどいい。価格も8,980円と1万円を切ります。 聞いたことがないメーカーだったので不安でしたが、Amazonのレビューも良かったので試し

ご飯は比較的安くて何にでも合うし美味しくて大人気ですが、御存知の通り欠点もあります。 白米を多く消費すると糖尿病のリスクに結びついてしまいます。 食べたお米は体内で糖にかわり、そのあとは脂肪に変わってしまいます。 糖質制限なども流行りましたが、どうしてもごはんを食べるのがやめられなかったという人も多いのでは。 そんな小悪魔的なポジションの白米ですが、ワシントン・ポストになんと、科学者が発見した「簡単にカロリーを劇的に減らすことができるお米の炊き方」が紹介されていました。 Scientists have discovered a simple way to cook rice that dramatically cuts the calories - The Washington Post 白米のカロリーを50〜60%減らす炊き方 スリランカのカレッジ・オブ・ケミカル・サイエンスは、簡単にお

今回は「GearBest」で新たに登場したタブレット「Chuwi Hi8 Air」を紹介します。 WindowsとAndroidのデュアルブートできる8インチタブレットでありながら、価格が1.5万円を切るコスパの良さなのでチェックしてみてください。

どうも“もも”でーす 今日も来てくださってありがとうございます（＾－＾） …最近雪スゴいですよね。 なので今日は、大雪で立ち往生してしまったときにするべきことをまとめまーす！ 【吹雪や豪雪で車が立ち往生したとき】 ⭐まずは後続車にも気づいてもらえる工夫を！ 吹雪の中で道路で立ち往生してしまった場合、まずはハザードランプを点灯させ、後続車に自分の車が存在することを伝えるのが重要です。 追突されないようにしてください。 状況にもよりますが、停止表示板を置くのも有効です。 それをした上で、JAFなどのロードサービスや119番に救助の依頼をしましょう。 ⭐エンジンはかけ続けない！？ 車内で救助を待つ時の注意点は、エンジンをかけ続けないことです。 何故かというと、 車が雪に埋まった状態でエンジンをかけ続けると、排気ガスが行き場を失い、車内に一酸化炭素が充満してしまうからなんです。 過去にはなんとそれ

仕事などで立つことが多かったり、長時間歩くことが続くと足に痛みを出してしまう方が多い。 足という構造は26個ほどの骨で構成されており、非常に複雑に動くことが出来るようになっている。 それが故に、足にトラブルが生じやすくもなっている。 特に足の外側を痛めてしまうケースをよく耳にする。 その原因としては現代の生活習慣や身体の構造から色々考えることが出来るので、今回はそんな足の外側の痛みの原因、改善方法について詳しく解説していく。 ※記事はこの文献を参考に作成しました。 改訂第2版 骨格筋の形と触察法 編集者,著者 河上敬介 磯貝香 発行 大峰閣 p440 筋骨格系のキネシオロジー 監訳者 嶋田智明 発行者 大畑秀穂 発行所 医歯薬出版株式会社P501-532

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今年は、コンビニで会計をしてくれる人や無償で自分に優しくしてくれる人や自分の周りにいる人の全てに対して、感謝の気持ちを直接伝えることを徹底して、謙虚に生きていきます。この感謝の気持ちを忘れて、やってもらって当たり前の感覚で生きていると、自分自身も人に優しくすることができなくなり、人間のクズになること間違い無し。今回は今年は謙虚に生きるをテーマにして記事を書いていきます。 人に優しくされると、凄く嬉しいという気持ち。 初対面の人に、とても親切な対応をされたり、プレゼントをいただくと本当に嬉しい気持ちになってしまう自分がいて、自分も人に優しくできる人間でいたいと思える。それに、人に優しくしたって何も帰ってこないと決めつけて、人に優しくしない選択をするような生き方を心の何処かでしたくないと思っている自分がいるのさ。 自分もそうだけど、人に優しくしたときにありがとうと言われるだけで、とてもうれしい

Blue　あなたとわたしの本 ２０５ どうして自分はこうなんだろう？　って悩んでる人、多い。 「あなたはあなたのままでいいんだよ」って言うと、流行り文句みたいだし、「そんなあなたでも認めてあげようよ」みたいな消極的な感じも出ちゃって、もうひとつなんだよね、この言い回しって。 僕が言いたいのは── 「あなたは必然・必要・ベストで〝そう〟なんだよ！　おめでとう！！」 みたいなニュアンスなんです。もっと全然、ポジティブな意味合いなの。 僕なんかもさ、今まで 20カ所以上の職場を経験してるんだけどね、 例えば昼休みとかでもさ、「みんなで集まって弁当食おうぜ！」とか「ランチに繰り出そうぜ！」とかって職場、あったでしょう？　僕からしたら（昼休み、ってことは1人になってもいいってことじゃないんスか？）って感じですよ。（公園とか百貨店の屋上で1人で食べたいんですけど）って。（そんでもってそのままベンチでお

絵本作家ののぶみさんの歌が炎上したらしいですね。 ツイッターとかマメに覗かない私は、今その情報を知りました。 なので、かなり乗り遅れましたが、下記の記事を見て書きたいことが出てきたので今更ながら書かせてもらいます。 www.cobalog.com 上の記事はよく読ませていただいているコバろぐさんの記事で「お父さん」側の考察なんですが、お父さんだっていろいろ大変だと思います。 特に思春期女子を持ったお父さん。私も父に意味もなく反発しましたのでｗ 上記の記事に書いてありますが、「お父さんだってなぁ！」なんですよね。 で、ふと「お父さん側」の歌ってどんなふうになるんだろうと考えました。 おれ　おとうさんだから のぶみさんのお母さんの歌はワンオペ育児風なので、残業が多くて仕事に不満を持つけれども小さなお子さんを抱える妻（お母さん）のパートの稼ぎは少なくて仕事がやめられず、一馬力で必死に稼ぐお父さん

Amazon風のメールに注意 Amazon。年に何回も注文してしまう日本でも完全に一つの商圏を形成しつつある世界最強のオンラインショップですが、Amazonを語るあやしいメールが増えています。 Amazon詐欺メールをGmailで簡単に見分ける方法とは？ 詐欺メールは削除するだけじゃダメなの？ 間違って迷惑メールに入ってる場合の対処法とは？ など、チャットツールがメインの連絡手段ですがメールもまだまだ大切な情報伝達ツールの一つです。最近は手口が巧妙化していますので、基本的な見分け方、今後のための対応策、必要なメールをちゃんと届くようにする設定方法についてまとめてみました。詳細はこちら。 ※Gmailの基礎はこの本にあるAmazonのなか見検索でチラ見できます。 はじめてのGmail入門 Amazon詐欺メールをGmailで簡単に見分ける方法 まずはAmazon公式ガイドを読んで学習 Ama

どうも、たかちゃんさんの日記です。 テレビ東京系で放送中の週刊少年ジャンプのマンガ作品にスポットを当てた ドラマ「オー・マイ・ジャンプ～少年ジャンプが地球を救う～」が 人気を集めていますね。 （※私が住んでいる地域ではまだ放送されていません。）「オー・マイ・ジャンプ～少年ジャンプが地球を救う～」とは1968年に集英社から創刊された週刊少年ジャンプが 好きな人たちが集まる秘密クラブのオー・マイ・ジャンプ!。 この秘密クラブを舞台に主役の伊藤淳史をはじめとする登場人物が 「ワンピース」のルフィなどの作品に登場するキャラクターのコスプレをしながら ジャンプの名作マンガや人気エピソードなどについて語るというものです。 そして、2018年2月9日放送の第5話では 「キャプテン翼」に関する話題が登場する内容となっています。 さて、そこで今日は第5話で話題となる「キャプテン翼」の 意外なトリビアを紹介し

こんちくわ　あ゛じです。この前ウチの下の子が「最近、パソコン重くて動かないんだけどナンデ！？」とか言ってきました。WindowsはiPhoneと違って、メンテしながら使わないと動かなくなるんだよ！と言っておきましたｗその後なにも言ってこないので自己解決したのかな？ディスク100%病にかかった実はオレのPCもしばらくの間、不調だったんです。いつの頃からか、ディスク100%の状態がずっと続くようになってたんですよ。「100%」ってなんか良いイメージだけど、これは最悪ｗ特に立ち上げた時は５分以上、ずっとディスク100%になってい... ところが最近、どんどん動きがおかしくなり、それまで以上にズッシリ重くなっちゃってました。 電源を入れてからディスクが100%以下になるまで１０分くらいはかかってたかな？ 当然、それまでまともに使えません。 更に、落ち着いてからもちょっとした負荷があると、スグに10

主婦が始めているビジネスが最強と言う話を考えました 主婦に限定すると怒られてしまいますが、例えとしてです。 主婦というか、「何らかの理由で、その仕事に全力で取り組む時間がない人」の価値についてです。 例えば ・子育てしてて、３時間しか仕事ができない ・副業には週末の時間しかつかえない こういう人たちは、その道のプロの人に、バカにされるというか、下に見られがちじゃないですか？（僕もその気持ちが０とはいえないかもしれない） でも、そういう人たちも確かに価値がありますよね。 ずっと考えていたもやもやが言葉にできそうだったので書いてみました。 リノベーションの工事が高い 最近DIYをやっています、築60年の古い家の壁を壊したり、色を塗ったり・・・ そこでいろいろなものを業者に見積もりを頼んでいますが、改めて思いました、人件費というのはものすごく高い。 例えばシャワー設置してもらって20万（本体別）

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり R-1グランプリで優勝したアキラ１００％が、元旦のテレビ番組の生放送で前を隠していた箱をを落としたのは有名な事件です。 それから、アキラ１００％の局部が見えた見えない論争が勃発しています。 週刊新潮で、テレビ局に取材しついに真偽がはっきりしました。 元旦のお盆芸で箱を落とす 2018年1月1日の朝7時から放送している『第51回爆笑ヒットパレード2018』にて新春レッドカーペットのコーナーがあり、生放送でアキラ100％がお盆芸を披露しました。 アキラ100％は普段のお盆芸の他に皿回ししながら体を1回転、そして最後はシガーボックスを使い更に局部を隠していたお盆無しで挑戦。 箱を落としたら大惨事になるが……。 その心配通りに箱を落としてしまい、局部？がポロリと見えてしまった。 アキラ100％はその場に崩れ落ち、レッドカーペットで舞台

最近、ちょっとだけ帰りの早い夫。 昨晩は娘たちが寝る直前に帰ってきてくれました。 そのとき「ただいま〜、荷物届いてたよ」と差し出してくれたのがこちら。 にじままの娘宛てです。 Amazonほしい物リストからです！ 今回も匿名の方からです。 匿名の方、ありがとうございます！ 絵本「おとうさん だいすき」が届きました くもん推薦図書を片っ端から読んでいる我が家。 「おとうさん だいすき」もその中の1冊で、欲しいなあと思いリストに入れていました。全国学校図書館競技会選定図書でもあります。 公式サイト くもん推薦図書一覧表 読んだ後長女は「お父さん大好き！」と夫に伝えていました。 とっても優しくて心温まる絵本だったので、紹介させてもらいますっ！ お父さんに肩車して欲しくなる絵本「おとうさん だいすき」 1975年に発行された絵本です。 セピア色中心で描かれた絵にあたたかさを感じます。 絵本 「おと

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【改定】おいしいドリップコーヒーを淹れる方法＋α コーヒー。人間はなぜこんな苦い汁を好むのか不思議ですが、大好きですｗもはやコーヒー中毒。毎日欠かさず飲む珈琲だからこそ、美味しく飲みたい。逆に毎日欠かさず飲むコーヒーだからこそ安く抑えたいのが本音。家で淹れたコーヒーは喫茶店やおいしいカフェとは別物になっちゃうけど、ちょっとしたコツで格段に美味しくなります。前回の記事に続き、マツコさんの番組（マツコの知らない世界）で取り上げられてた方法を前回の珈琲きゃろっと式に追加した改訂版としてお届けします。 アップデートした内容は コーヒー豆の選び方はブランドや銘柄じゃなく焙煎度合いで選ぶ？ お湯の温度を簡単に適温にする方法とは？ おいしく淹れる上で1つだけ気を付けたい注ぎ方とは？ です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安

2015年4月9日から始めました。 ウサギ日記や妖怪ウォッチ関連のゲームの事やポケットモンスターのゲームの事やレトロゲームの事を書いたりしています。

モンスターハンター:ワールド - PS4 出版社/メーカー: カプコン発売日: 2018/01/26メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (3件) を見る ということで、モンハンワールドやりました。 といっても、かみさんに占領されてしまったので、キャラメイクしたぐらいですが。 ツイッターなどでは、今回のモンハンのキャラメイクの自由度の高さを利用して、いろいろな有名人を再現したりしているのが話題になていますね。 僕の作ったキャラは、こんな感じで、何かのまねではないですが、洋物ドラマの登場人物っぽいキャラを作ってみました。 この人が、ムービーシーンでグリグリ動くと、完全に洋ドラの世界で楽しいです。 洋物ドラマにでてきそうな感じにしあがった #PS4share pic.twitter.com/dSasuVxw4W— タマニチェンコ (@qtamaki) 2018年1月26日 感想

世の平均から見たら、 我が家の家計は「苦しい！」ほうに入る。 一昨年、 住宅ローンを繰上げ完済したので 、通帳は空っぽ！ 今から、急いで老後資金を貯めなければ、 下流老人になってしまう恐れもある。涙 でも、細々ながらも何とか生活できているから、まぁ良いか！ たとえ苦しいとしても、 そうは見えないように振舞う、見栄っ張り人間かもしれない。 世の中は広く、色々な人がいる。 一番仲の良い友達の旦那さんは、 タクシー運転手で、お給料は歩合制で、退職金も無し。 わりと開けっ広げにそれを言うので、知っているのだが、 我が家も、似たようなもの！ 超零細企業で、来年あるかどうかも分からない会社のサラリーマン。 でも、 周りには、ゴクゴク平均的な会社員という風に言っている。 一緒にカラオケなどに行く友達の一人は、 話を聞くと、恵まれた家庭環境の様に思うのだが、 何かって言うと、 自分と比較して、羨ましがった

カメキチの目 新書版ながら、この本はほんとに中身が濃かった。 だいたい新しいものには（本からの知識だけでなく）疎いので、「ハァー!」とか「ヘェー!」がたくさんでした。 きょうで本シリーズは終わり。最後の感想は、言葉、すなわち「日本語」のことです。 感想④ 最終章は、「辺境人は日本語と共に」という。 この本では強く、自分が日常で話している言葉、「日本語」というものを意識させられた。 思えば言葉とは、人には空気のような存在だろう。呼吸のように無意識、自然に操り、扱っている。 言葉は、「そこからのイメージで生きている、生活している」といっていいだけの重みをもっている。 「言葉」が文化の中心、基礎といわれるのがうなずけます。 外国人になにか話しかけられたり、英会話を学ぶとかしないと、「自分がいつも日本語でものを感じ、考え、伝えている…」ということを意識しない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

人見知りは辛いよ 初対面の人ってなかなか話しかけられませんよね。 その人見知りの裏には、「僕なんかに仲良くしてくれるのだろうか」「うざくないだろうか」「話しかけて、調子乗ってると思われないだろうか」という心理的状態があります。 そんなことまで考えなくてもいいのでしょうが、そんなことまで考えてしまうのがネガティブです。 みんなどうやって仲良くなってるんですかね。 よく全くの他人に話しかけれるなと思いますよ。きっかけはなんですか？ 考えてる人は、わざと消しゴム落としたりして拾ってもらうことで会話のきっかけを作るというコスイ手を使いますが、それすらできません。 「あいつは人の気を引こうとしている」と噂されますよ。 やはり話しかけるのは勇気がいるので話しかけられるのを待つしかないんですよ。 人見知りだと学生の時はあまり友達できないし、社会にでてからはもっと大変ですよ。 接客や打ち合わせとかできます

日本列島を襲っている数年に1度の最強寒波は、明日で一旦抜けるみたいですね。北陸になだれ込んでいるJPCZも7日18時頃までだと思われますので、もう少しの辛抱です！！ www.tenkinoarekore.com 寒波が抜けた後は、地震の心配もした方が良いかもしれません。6日深夜に台湾でM6.4の地震があったみたいですね。同じプレートに乗っている日本も他人事ではないです！！ www.tenkinoarekore.com 災害ばかりで本当に嫌になっちゃいますよね～ スポンサーリンク スポンサーリンク さて、本日の猫ブログです～ 先日ココちゃんがお世話大臣のお膝に来るようになったという話を書きました。 その記事はこちら☟ www.kokochan0505.com 本当かよと思ってた皆さん！！証拠の動画を撮ることに成功しましたよ♪ では、早速ご覧ください(^^♪ クッションふみふみからの～お膝に(

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 ブログ初登場！夜はスポーツＢＡＲで昼は中華そば？！ラオタが作る中華そば研究所マルケンの絶品！鬼の肉そばを食す！！！ 2018/02/07 07:00 マルケン 去年オープンしたお店☆ 夜はスポーツＢＡＲでお昼は中華そばのお店の 中華そば研究所マルケン　周りでも美味い！！！ とよく聞くので行ってみました☆ 店主はラオタ（ラーメンオタク）で好き過ぎて 自分でも作りたくなったみたいです（笑） お昼に行くと外で並んでました～結局30分ほど待ったかな？ 人気凄いな～和歌山で考えたら凄いよ。 メニュー

使いやすくて便利なキッチン雑貨今までに買って良かったモノを改めて紹介している我が家の愛用品９点目です。 今日はお気に入りのキッチン雑貨です。 工房アイザワのボール＆ザル本当に素敵なモノがたくさんある工房アイザワさんです。 今回ご紹介するのは、こちらのボールとザルです。 一昨年購入して毎日使用しています。 （写真は購入時の写真です） 手付きボール（NO.70110） 直径２０㎝ 同じ大きさの足付ストレーナー(ザル）（NO.1248） ザルはの持ち手付きはあるのですが、ボールの持ち手付きは案外探すのが大変です。 もちろんですが、ぴったりフィットしています。 フォルムが美しい～～(笑) 表からも見えるように、目盛りが付いています。 ボールには注ぎ口も一か所ついています。 内側の目盛りも、老眼の私でもしっかり見えます。 取っ手のつなぎ目も、出っ張りがなく洗いやすいです。 ストレーナーは、足付なので

ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回に引き続き「胸が痛む－２」のご案内です。 胸が痛む場合は、さまざまな病気が考えられます。 それほど気にしなくてよい軽いものから、胸部には心臓というとても大切な臓器もあり、命に関わる重い病気のものまでありますので、胸痛のときには、原因を早期にみつけて、早急な手当てをするなど、特に注意が必要です。 次に胸痛の手当てについて記載していきますので、参考にしていただければと思います。 胸が痛む－２ 胸痛の手当て ３．温湿布が効くこともある 胸部全体に軽い鈍痛があるときには、温湿布をしてみるのもよいです。 また、比較的強いせきが長期間出た場合や、重たい荷物を持ったときの筋肉痛として、胸が痛いときも、パップ剤や温湿布を用いれば有効です。 ４．痛みの発作がおきたら安静に 心臓の付近が、締めつけられるように痛み、左肩のあたりから、左腕の内側を通って指先まで痛みが

ミルクスープに乾麺パスタを直接入れて煮込む系 ワンポットパスタ。昔からスープがあったら乾麺を入れてる伝統的なズボラ調理も今では横文字になるとカッコよい。バレンタイン記事に書いた押し花がプレスフラワーになったみたいに呼び名は大切。さて、今回はそんなワンポットパスタでも作りながらメニューを決めるという荒業で完成したミルクスープdeワンポットパスタの作り方をご紹介。水漬けパスタも冷凍水漬けパスタも便利ですが、初めからスープ煮込むなら直球で乾麺パスタ投入でOK。 旨い！あえて別茹でしないことで、麺がほどよくスープにトロミをつけてくれてあったまる。 簡単！野菜や肉など具を炒めてスープと牛乳を加えて乾麺パスタを煮込むだけ。 安い！パスタはコスパ最強の主食の一つ。安い割にタンパク質も多めで適量ならヘルシーです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。

もう何年も肌断食をしている私。 朝晩、顔を洗った後は化粧水や乳液など一切つけてません。 たまにお化粧をするときは、顔を洗った後にワセリンを薄く伸ばし、その上から日焼け止めを塗ってポイントメイクをするだけです。 でも実は目の周りは密かに毎日ケアしています。 私のアイケア方法 私のアイケア方法は、洗顔後に手作りのまつげ美容液をまつげ（と目の周り）と眉毛に毎日塗ること これはワセリンにビオチンというカプセルタイプのサプリメントを絞り出して作っただけのもの。 ビオチンには育毛効果があってまつげが濃く長くなるの効果を期待できます そして皮膚疾患の治療時には医療現場でも使われています 皮膚疾患とビオチン ビオチンは、抗炎症物質を生成する事によってアレルギー症状を緩和する作用がある。 また、ビオチンはタンパク質の生成にも関係し、皮膚を作る細胞を活性化させ、老廃物の排泄を促し、皮膚の機能を正常に保つ働きも

神戸市環境局の職員が定食・・停職１カ月 神戸市によると、勤務時間中に弁当を計９２回買いに行ったとして環境局の男性職員（６２）を停職１カ月にしたと発表しました。 この、弁当を買いに行っていた環境局職員は昨年４月から１０月まで計９２回、昼の休憩時間より前に、自転車や車に乗って親族が勤務する３キロ先の店に弁当を買いに行っていたということです。 市の会見によると、一番早くて１１時２０分過ぎに職場を出ていたとのことです。 この男性職員は、仕事をしに職場に行っていたのか、弁当を買いに行っていたのか分かりませんね。 この職員の弁当の買い出しがバレた理由 この弁当を買いに行っていた環境局職員は昨年１０月１２日、弁当を買いに行く途中に大型トラックにはねられる事故に遭い、事実が発覚したとのことです。 この男性職員は、この事故で骨折などの重傷を負い、現在も入院中とのことです。 事故にあった時間帯から（おそらく１

おはようございます！sasasanです。 去年の夏頃に書いたこちらの記事。 sasamiler.net 実は個人的に大好きな記事だったりもしています(笑) 普段、皆さんはどんなブログを読んでいますか？ ここ最近、私はブログを読む時間を減らしていますが、それでもなるべく読むようにしています。 そしてその中でも興味深いものだったり、めちゃくちゃ楽しいのだったりと色々あるんですよね^^ というわけで、もう誰も覚えていないだろうけど、本当は人に教えたくないシリーズの第二弾を今日は書いていこうと思います^^ とにかく引き込まれる写真と文章が中毒になるブログ www.mashley1203.com mashley_sltさんのブログです。 ミッドセンチュリーの家具が沢山登場するこのブログなのですが、本当にセンスが良すぎです！ 写真の構図などもすごいし、それに家具に対しての愛情だったり、知識が半端ない。

今日は何の日？ ２月７日はフナの日 「ふ(2)な(7)」の語呂合せです。 茨城県古河市のフナ甘露煮店協会が2001年に制定しました。 フナ(鮒)は、コイ目コイ科コイ亜科フナ属に分類される魚の総称。 ユーラシア大陸において広く分布する魚の一種です。 日本を含むユーラシア大陸に広く分布し、河川、湖沼、ため池、用水路など、水の流れのゆるい淡水域などにも生息し、水質環境の悪化にも強い魚です。 他のコイ目の魚同様背びれは1つだけで、ひれの棘条は柔らかくしなやかです。 背中側の体色は光沢のある黒色か褐色で、腹側は白色です。全体的な外見はコイに似るが、口元にひげがありません。 また、コイに比べて頭が大きく、体高も高い魚です。体長は10-30cm程度ですが、ゲンゴロウブナやヨーロッパブナは40cmを超えるものもいます。 ゲンゴロウブナとその品種改良種であるヘラブナは植物プランクトンを食べますが、他のフナは

ビジネスとか趣味でも、読書しているなら一度は憧れる『速読』。やることは簡単で、速く読書するだけ。速く読むのはいいけど、逆に内容把握に時間が掛かっては意味がないので、両立は中々に難しい。結局は反復が鍵なんですけどね。 速読の本とか読んでいても、眼球トレーニングとか視野拡大トレーニングとか色々載っているけど、それがしんどい。目が疲れるし、毎日すると飽きてきて、結局止めてしまう。速読の本質ってもっと他の部分にあるような気が昔からしていました。 まあ、反復が一番効率的な速読法なんですけどね。速読の大会とかには役に立たないけど、仕事のための勉強とか趣味には大いに役に立ちます。1冊の本を何回もくり返して読むだけでいいし。大学受験のノウハウにも反復は基本的な勉強スタイルとして確立しているから、昔から実証はされている方法。 何でもいいから、１つのものを繰り返し読んだり、問題を解いたりするのって、しんどいけ

はてなハイクでのバス停名しりとり既出リストです。 私の投稿は色つき。 全部自分で撮った画像を添付していました。 ・既出リスト　エコパーク ～ 八丁堀 エコパーク＠あきしまコミュニティバス 新代田駅前@東急バス/都営バス 北大通り東＠国立市コミュニティバス 地下鉄宝町駅@メトロリンク日本橋 梅里中央公園入口＠都営バス 内幸町 (うちさいわいちょう) @東急バス 立川農協＠立川バス 運転免許センター@伊予鉄バス ジョイフルタウン＠神奈中バス 下本地(しもほんじ)@中国ジェイアールバス 市役所西＠府中市コミュニティバス 多度橋＠桑名市コミュニティバス 女性総合センター＠立川市コミュニティバス 畜産研究所＠神奈中バス けやき台団地＠立川バス 馬駈(まがけ)＠神奈中バス 越中島＠都バス 江戸東京たてもの園前＠関東バス 職業大前＠神奈中バス 上水営業所＠立川バス 来迎寺＠神奈中バス 千木良(ちぎら)＠

今の私は職場で１日１時間休憩をとっています。 この１時間休憩は昼にまとめてとってもいいし、分けてとってもいいし、 社員の自己判断にゆだねられています。 今まで、いろんな職場を転々としてきましたが、今は恵まれていると思います。 世間ではブラック企業に対する風当たりが強くなっているとはいえ、きちんと休憩が取りづらい職場もまだまだ多いと思います。 私が入社した当時がそうでした。 その時の店長との思い出の４コマ漫画です。 説明します。 当時は、休憩時間は１日３０分。 その３０分の間にご飯を食べて、日報などの事務仕事を進めておくのが当たり前でした。 理由は、営業時間のざわざわしている時間に落ち着いて日報なんて作っていられないということです。 店長からは、「強制ではない」と言われました。 先に大変な思いをするか、後で楽になるかを選べということです。 そして、みんな、休憩時間に日報を作成してました。 強

iPadは、ドコモ・au・ソフトバンクの携帯キャリアでも使えますが、1番は格安SIMで使うことをおすすめします。 格安SIMは大手キャリアより月額料金が安く使えるのが魅力ですが、音声通話がないデータ通信専用プランが申し込めるのもより安く使える理由の1つです。 通話機能がない分、月額料金も更に安くなります。音声通話がないといえども、LINEなどネット回線を使った通話はできるので安心。

作品情報 原題：君の膵臓をたべたい 邦画：青春・ドラマ 制作国：日本 製作年：2017年 日本公開：2017年7月28日 レンタル開始：2018年1月10日 上映時間：115分 あらすじ高校の同級生・山内桜良（浜辺美波）がひそかにつづる闘病日記「共病文庫」を偶然見つけた僕（北村匠海）は、彼女が膵臓（すいぞう）の病気で余命わずかなことを知り、一緒に過ごすようになる。彼女の言葉をきっかけに母校の教師となった僕（小栗旬）は、桜良が亡くなってから12年後、教え子と会話をしていた際に、桜良と過ごした数か月を思い出す。一方、結婚を控えた桜良の親友・恭子（北川景子）も、桜良との日々を思い返し……。 予告動画

こんばんは、バカワインです。 ポイントサイトを活用して、読者の方がより節約とお小遣い稼ぎができるよう、情報発信しています。 石川県は数年ぶりの大雪。 雪かきしても雪かきしても、全然追いつかない状態。大渋滞も腰までスッポリ埋まる積雪も大変… 一晩で40ｃｍ以上積もって、朝起きてビックリしましたよ。だって、寝る前にバッチリ雪かきしたはずなんですけど。 しばらく超早起きを続けないといけないなぁ。 いずれにしても、大雪に見舞われている方は、お気をつけて！ 気をとりなおして、本日はこのポイントサイトブログの1月の実績を紹介します。 毎月収入額と友達紹介人数を紹介して、これからブログ×ポイントサイトで稼ごうと思われる方へのヒントになればと思いやっています。 それでは、H30年1月の当ブログの実績を、最後まで見てやってください。