こんばんわシリーズは、 今回休止させてください。 と言うのも、 バリピルの妹のような存在・ twitterではせつこ大先輩の さっちゃんが 7月6日、26歳の若さで、 天国へと旅立ちました。 その若すぎる生涯に、私は今もまだ信じられません。うまくいかないこの人生を、彼女は必死に生き抜きました。苦難の連続でも、彼女はいつも笑顔の絶えない明るい子でした。心からご冥福をお祈りいたします。また、悲しみのさなかなのに、いの1番に連絡をくださったお母様に感謝します。 さっちゃん、 絶対君を忘れないよ。 ここからはいつもに戻ります。 前回動画で、まるで天に召されるように、 吹っ飛んだ電子レンジ 共に過ごした6年を僕は忘れない 見てこの安らかな顔。天使みたい。 んがしかし、問題なのは バリピルに電子レンジが無いのは・・・ それ・すなわち餓死。食事のメインはチン チン調理のできないチンはウンコチンチン 今年
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆揚げないノンオイルポテトチップス☆ 今日は、電子レンジで作る『揚げないノンオイルポテトチップス』を作りました。 じゃがいもの季節になるとこればかり作ってしまうヘルシーポテトチップスです。 ポテトチップスは絶対的に美味しいけれど、カロリーが心配で食べすぎ注意ですが、これならじゃがいもそのものなのでたくさん食べても安心! ダイエット中の方はもちろんですが、お子さんのおやつにもピッタリ。ぜひお試しください。 レシピ 材料 じゃがいも 1個 塩 適量 作り方 1)じゃがいもを薄くスライスします。 2)クッキングシートに並べて、塩を全体に振りかけます。 3)電子レンジ(600w)で5分加熱します。 4)じゃがいもを裏返して、再度電子レンジ(600w)で1〜3分加熱し、出来上がった
手羽大根の煮物が和風カレーに一瞬で変貌 手羽大根。たっぷり作って煮返して楽しみます。後半戦は飽きてくるので困った時のカレーマジックで和風カレーにリメイクしました。 手羽大根にカレー粉、おからパウダー、醤油で味付けするだけ簡単レシピ おからパウダーでもったりとろみがついてじゃがいもが溶けたカレー感に 食物繊維が豊富でダイエット最強食材の一つおからを食べてヘルシーに痩せる なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 しめじ鶏手羽元大根の簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るポイント ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存に
オッス!オラ吐瀉夫! 遂にAmazon最大規模のセール、プライム会員ならチェックせざるをえないprime Dayが始まりましたね! 今回はなんと僕のイチオシであるChromebookが特集されているということでご紹介します! 今回のPrimeDayではChromebookの特設ページがある Chromebookセール PrimeDayの割引対象ラインナップは以下のChromebook。 Lenovo Chromebook S330 81JW000YJE Lenovo Chromebook S330 81JW000YJE Lenovo Chromebook S330 81JW0011JE ASUS Chromebook C202SA-GJ0137 ASUS Chromebook C403NA-FQ0029 Acer Chromebook C731-F12M Acer Chromebook C
最近休日のたびに少しずつ描いてる水彩画の続きの進捗でございます。 ちなみに前回はこんな感じでした。 rito.gameha.com だいたい8割くらいできました! パッと見では、あまり前回から変わってないように見えますがお分りいただけるでしょうか? 「花びらが重くなったな」と思ったので薄く白乗せました。 葉を1枚ずつ描き込みました。 葉に近・中・遠の3種類の距離感をつけました。←これもうちょっと必要ですね…。 というわけでだいぶ完成形が見えてきたなーって思います。 でも、これが絵の恐ろしいところが、いつまでもいくらでも手が入れられるってことですよねぇ〜。 なので、明確に「あとここ」って定めておこうと思います。 完成に向けて次回への課題 もっと花びらを目立たせたいなって思ってます。 周りとのトーンにもっと差をつけるべきかなぁ? ふわっと光ってるようなのが理想なんですよねぇ。 速水御舟の「炎舞
老後資金2,000万円必要とした金融庁の審議会の報告書が大きな話題になりました。改めて年金制度とは何かについて報道されるようになってきました。 年金制度については話題になってきているのですが、社会保障という観点では健康保険(医療保険)制度にも注目する必要があります。 日本は国民皆保険制度を採用しています。 もちろん、少子高齢化の影響からは逃れられません。 今回は、健康保険(医療保険)制度について確認してみましょう。日本の問題の一端が見えてくるでしょう。 医療保険制度とは 日本における社会保障制度の現状 医療保険の負担推移見込 まとめ 医療保険制度とは 相互扶助の精神に基づき、病気やけがに備えてあらかじめお金(保険料)を出し合い、実際に医療を受けたときに、医療費の支払いに充てる仕組みです。患者はかかった医療費の原則1~3割を支払えば済み、残りは自分が加入する医療保険から支払われます(保険給付
おはようございます。 のムのム でございます。 病院に行くときに必要な物。 それが お薬手帳 前にお薬手帳の記事を書きましたが 未だにGoogleなどで調べてみるとお薬手帳に関する情報を分からない方って多いんですよね。 関連キーワードなんて、このようなキーワードなどが上位に来ています。 正直、病院にあまり行かない方はお薬手帳なんて存在自体を知らない方もいるんじゃないでしょうか? 実際、私も最初はお薬手帳って何って思いましたもん。 そこで今回は お薬手帳で医療費が安くなる?お薬手帳を無料で貰う方法 を書いていきます。 お薬手帳とは? 病院にあまり行かない方はあまりお薬手帳に関しては分からない事があると思いますので、お薬手帳に関して書いていきます。 ご存知の方はこちらをスルーで大丈夫です。 薬手帳とは、日本において利用されている、薬の服用履歴や、既往症、アレルギーなど、医療関係者に必要な情報を
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はたして、実際の放送はどうなるか! どうも、たかちゃんさんの日記です。 あなたは美容整形のために 整形手術をしたいと思ったことはありませんか? ひとことに整形手術といっても、 たとえば、目のまぶたを二重にしたい。 鼻を高くしたい。 脂肪吸引を吸引したい。 また、女性の場合は胸をおおきくするために豊胸手術をしたい。 などといった具合にです。 とはいえ、整形手術はしたいけれども、 費用がどのくらいかかるのか。 または手術が怖いなどといった具合に いろいろと悩みや問題があるのもまた事実ですね。 そんななか、フジテレビ系で2019年7月17日の21時から放送される 「ホンマでっか!?TV」は司会の明石家さんまをはじめとする 番組の出演者が専門家の医師の意見などをまじえて 美容整形について議論した回となっております。 では、2019年7月17日に放送される 「ホンマでっか!?TV」はどんな内容なのか
最近、あるファッション誌を購入して驚いたことがあります。 半分ほどがインテリア特集なのです。 このことで時代がますますミニマリズムに向かっていると感じました。 今日はそのお話をしたいと思います。 『HERS』というファッション誌 ファッション誌『HERS(ハーズ)』は『VERY(ベリー)』や『STORY(ストーリー)』といったファッション誌と同じ光文社が発行しています。 40代後半から50代女性のファッションやライフスタイルをメインにした雑誌です。 その雑誌に大きな変化が起きています。 『HERS』に感じるミニマリズム 私が購入した7月号は180ページほどのボリュームです。 そのうちのほぼ半分がインテリア特集でした。 私はインテリアの特集が読みたくて購入しましたが、よく考えれば不思議ですよね。 ファッション誌といえばファッションやメイクなど服やおしゃれに関する情報がメインのはず。 それがあ
50代専業主婦のグータラな1日の過ごし方を「24時間サークルメーター」の円グラフで書いてみた1日の過ごし方を「24時間サークルメーター」の円グラフで書いてみたら面白いですよ。50代専業主婦のグータラな生活があらわになりました。客観的に見れるから定期的に見直すのもおすすめ!... 見比べてみてくださいね。 50代働く主婦の1日の過ごし方 7時半から16時半の8時間勤務 専業主婦の時の過ごし方(振り返り)自由が多すぎ! 毎日仕事って・・家の中がぐちゃぐちゃ!!先月から仕事へ行っています。 予定では週2日パートタイムで働くつもりだったのだけど・・・ 会社都合でしばらく毎日通うことに・・・急に!極端だわ・・・ この3ヶ月間専業主婦だったのに この変化で身体がついていけてません。 (そして・・この後大変なことが!!・・) びっくり自由時間が・・・こんなに減りました。 自由時間もだるいのですぐ寝ますし
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ツイッターで憧れてたアレ 実は、ツイッターで密かに憧れてたことがあるのです。 ツイッターで憧れの、アレ。 時々みかける、アレ。 何年も前からやってみたかった、アレ。 いいなぁ、と思いながら見てた、アレ。 アレができるなんて上級者に間違いないと思ってた、アレ・・・・・・ ツイッターで憧れてたアレ ツイッターで初めての体験、アレの原稿をつくる ツイッターで実験「このアカウントをフォローとRTで、フォロバと固定RTします」 ツイッターでの実験は慌ただしい 「このアカウントをフォローとRTで、フォロバと固定RTします」の効果 ところで、ツイッターに関してやってることといえば、ブログを更新したらツイッターに流したり、ちょっとした休憩時間に面白いツイートがあればリプしたり。 はてなブロガーさんのツイートをリツイートしてみたり。 こつこつナニかをしてたら、いつの間にかフォロワーさんが900人超えてました
【妖怪ウォッチ4プレイ日記クリア後その14】アークの扉に100回入りその先にいる妖怪を調べます!現代・さくらニュータウン魚屋さんの裏編USAピョンいた♪ www.akinonbiri.work 今回はさくらニュータウン南の魚屋さんの裏にあるふしぎな扉に異界のアークを使って100回入って登場する妖怪を調べてみたいとみたいと思います。 場所は現代のさくらニュータウンの南にある魚屋さん裏です。 それでは100回入ってみた結果を載せます。 まずは通常に登場する妖怪です。 まずはゆきおんな メラメライオン モノマネキン うんがい鏡 ハリー ヒキコウモリ ゴメンダコ バクロ婆 ノガッパ Aランク妖怪は ブリー隊長でした。 Sランク妖怪ですが ふぶき姫でした。 ふぶき姫は7回に1回くらい出る感じでした。 ここの固定レア妖怪ですが階段を降りた下水道の奥にいます。 まずは コマじろう 次にジバニャン 100
カメキチの目 ③ ときには自分のいまをふり返り、 心の声を聴いてみる 【引用】 イ 豊かさの転換が必要 このあたりで豊かさの物差しを変える必要があると思うのですね。同じものの量が多いのが豊かだとする数量主義的な発想ではなく、質の違ったものがいろいろあることが豊かなのだ、多様性とは豊かなことなのだと、発想を変えるべきなのだと思うのです。価値を測る物差しを複数もち、それぞれの物差しに関しては量がそれほど多くなくてもいいとする、そういう豊かさに方向転換すべきだと私は思っています。… 多様とは豊かなことなのです。ただしそういう豊かさを味わえるためには、受け取り手側が多様な価値に対して開いている、つまり自分自身が多様である必要があります。… ロ 生物学的世代間倫理 生物多様性の問題は、この多様な世界を次世代に残すべきであるという次の世代への配慮が関わってくる問題です。だから功利主義、つまり現に生きて
プライムデーがはじまる Fire TV Stick Fire TV Stick アレクサ対応リモコンつき 4980円→2980円 Fire TV Stick 4K アレクサ対応リモコンつき 6980円→4480円 Amazon Echoシリーズ Echo dot 5980円→2980円 Echo 11340円→5980円 Echo PLus 17980円→9980円 Echo Show5 9980円→5980円 Echo Spot 14980円→5980円 Echo Show 27980円→19980円 Kindleシリーズ Kindle 8980円→5980円 Kindle Paperwhite 13980円→7980円(広告つき) 15980円→9980円(広告なし) Fireタブレットシリーズ Fire7 5980円→3980円 FIreHD8 8980円→5480円 Fir
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「不眠を治す食品」のご案内です。 昔から、「病は気から」とよくいわれます。 不眠の症状はこの言葉が、ぴったりとあてはまるのではないでしょうか。 不眠を訴える人の多くは、特に原因となるものは見当たらない、と思っているようです。 早く眠ろうという気持ちが、あせりや不安をまねき、かえって眠れなくなるようです。 このようなときには、日頃から食事療法と併せて、適度な運動を取り入れられてはいかがでしょう。 また、寝る前にぬるめのお風呂にゆっくりつかったり、ツボを刺激するのもいいでしょう。 ここでは、不眠が治るとされる食事療法をご紹介します。 カルシウムの豊富な食品を 小魚、黒砂糖など カルシウムを多く含む食品には、興奮や緊張を鎮めたり、不安感を消してくれる効果があります。 カルシウムは、ビタミンDやリンと一緒にとると、吸収しやすいといわれており、小魚や黒砂糖は
娘が幼稚園の時に、とても興味深い実験教室に参加した。 お題目は「シャーベットを作る実験」という名前だったため、娘は大喜びで付いてきた。 もちろん騙したつもりはないが、娘のテンションはマックスだったと思う。娘が大好きな「シャーベット」を自分でつくれるのだから当たり前だ。 凝固点の温度を知るさて最初の実験は、普通にシャーベットを作るのだが、どちらかと言うと凝固点の温度を知ることが目的の実験になります。 常温で氷は少しずつ溶けていきますが、このとき周りの熱を奪って溶けていきます。この時の温度は0℃を維持しながら溶けていく。 ところが、この時に塩を混ぜると氷が溶けるスピードが早くなり(除雪材として塩を使うのはこのためかと)、同様に早く熱を奪っていくため、塩が入った氷は最低では-21℃まで下がるそうです。 そして食塩水自体は-21℃まで凍らないそうです。 ということで、水の凝固点は0℃、食塩水の凝固
前回の拙記事に マミー(id:mamichansan)さんからいただいたコメントに重要な情報が含まれていましたので、一部引用をお許し願います。全文は前回拙記事のコメント欄で読めます。 「もう、沈黙はしない」読みました。 市立図書館に予約票を入れたので、購入してくれるかと思って。 そしたらなんと府立図書館から借り出した本だったんですよ・・・大ショック。購入してくれたらいいのに。 マミー さんはご不満のようでしたが、当方としては「都道府県立図書館は『図書館の図書館』の役割も果たしている」または「公立図書館は都道府県単位で協力し合うことを要請されている」という実例が確認できたことが、意義深く感じられました。つまり都道府県単位でどこか1館でも収蔵してくれたら、他の館からも利用可能ということで。 『もう、沈黙はしない・・性虐待トラウマを超えて』をお読みいただいたことも含めて、当方からもお礼申し上げま
田舎で年下の彼氏と付き合っていた女の子が、大学生になり都会の大学に…もうそうなっちゃたら結果は想像できるでしょう。 本日ご紹介する映画は、そんな女性の姿を描いた物語‥ 「アフター」です。 アフター Netflix 「アフター」は、2019年7月12日の配信となったNetflixオリジナル映画。アメリカでは2019年4月12日に公開となった恋愛ドラマ作品です。 監督はジェニー・ゲージ、主演はジョセフィン・ラングフォードとヒーロー・ファインズ=ティフィン。 あらすじ将来をしっかり見据えて大学に入学した真面目な学生テッサ。だが、ミステリアスで危険な香りのするハーディンに出会ったことで、彼女の人生は大きく変わっていく。 アフター | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト
という流れで物語に関わっていきます。 これより #サンジャポ 生放送‼️#大泉洋 さん、#松たか子 さんコーナーもあります。 夜の放送前に是非チェックを😁#ノーサイドゲーム #池井戸潤 #本日夜9時‼️ pic.twitter.com/XNvatyRoko — 日曜劇場『ノーサイド・ゲーム』🕴14日9時🕴 (@noside_game_tbs) 2019年7月7日 七尾の過去七尾の過去をネタバレ! 七尾圭太(眞栄田郷敦)は父親の仕事の都合で、幼少期~大学卒業までの期間をニュージーランドで過ごします。 在学中は法学部に所属し、法律を学んでいました。これは将来 国際的なビジネスに関わる仕事がしたいと思っていたからです。 英語メインの生活でしたが、大学卒業後は日本で就職したいと思っていたため、日本語を猛勉強。努力の末ビジネスシーンでも違和感のない日本語を習得しました。 ラグビーとの出会いは?
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